Dans ce tout premier épisode, j'ai décidé d'aborder le sujet de la colocation : ses avantages, ses inconvénients et de partager notre expérience avec ma super coloc, Manon. Si vous appréciez le contenu, n'hésitez pas à me le dire, ça fait toujours plaisir : un petit like, un com et un partage afin de valoriser notre travail ! :)

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Bienvenus dans cette nouvelle aventure et à très vite pour un prochain épisode ! :)

#1 LA COLOCATION avec Manon #ZBEUL #LePodcast

TW : vidéo qui traite de la dépression.
Hello les copinous, pour ce second épisode, j'ai décidé d'aborder un sujet un peu difficile : la dépression. J'ai invité Lola pour cette vidéo, qui elle aussi, a connu plusieurs épisodes dépressifs. On s'intéresse à comment on s'est rendus compte de notre état, aux conséquences de celui-ci et à comment on a pu s'en sortir. 
Attention : nous n'invitons pas à l'auto-diagnostique, la dépression est une maladie reconnue par des professionnels de santé et nécessite une prise en charge. 

Si vous ou vos proches vous reconnaissez dans certaines situations, n'osez pas en parler ou avez besoin d'informations, voici quelques numéros gratuits et anonymes vers lesquels se tourner :
3114 : numéro national de prévention du su*cide
0972394050 : SOS amitié 
Su*cide écoute : 0145394000
Ecoute famille (pour les familles ayant des proches en situation de souffrance psychique) : 0142630303
Solitud'écoute : 0800474788
Fil santé jeunes (pour les personnes de 12 à 25 ans) : 0800235236

N'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, à nous dire si l'épisode vous a plu et si un numéro 2 avec un nouvel invité vous plairait (car on a pas eu le temps de tout aborder !). 

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#2 LA DEPRESSION avec Lola #ZBEUL #LePodcast.mp3

Aujourd'hui on va parler... D'alcool ! Alors non, pas pour faire l'apologie de cette boisson à consommer avec modération, mais plutôt sur les raisons qui nous poussent à en boire, sur notre rapport à notre consommation et sur les dérives que cela peut engendrer, notamment par la pression sociale. 🍻

Si vous avez des questions concernant l'alcool ou pensez avoir un rapport malsain et d'addiction avec ça, n'hésitez pas à joindre ces numéros anonymes et totalement gratuits (car non, il n'est pas normal de ne pas savoir dire non à un verre, d'en avoir besoin ou de boire seul, et il ne faut pas hésiter à en parler et ne pas avoir honte).
☎️ Alcool info services : 0980980930
☎️ Alcooliques Anonymes : 0969394020 
☎️ AA soutien pour l'entourage : 0617960773
☎️ Drogues info service : 0800231313
☎️ Fil santé jeunes : 0800235236

Si vous avez aimé la vidéo, n'hésitez pas à commenter, liker et partager, ça fait toujours plaisir ! 🥰
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L'épisode sur YouTube Zbeul le Podcast
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A bientôt pour un prochain épisode ! 😇

#3 L’ALCOOL avec Margot #ZBEUL #LePodcast

Bienvenus dans votre podcast ZBEUL ! ❤️‍🔥
Où vous pouvez écouter No et ses amis discuter de tout et de rien, le tout dans un décor inspiré des 70's. De sujets légers et simples à d'autres beaucoup plus deep, vous serez transportés dans une discussion posée durant une vingtaine de minutes. Suivez No sur TikTok, ou abonnez-vous au compte Instagram et Soundcloud de Zbeul pour ne rien rater et proposer des sujets qui vous intéresseraient !

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#1 LA COLOCATION avec Manon #ZBEUL #LePodcast

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