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Mindfulness 1 37 anni di meditazione in 7 5 libri

Podcast 233 Stronzate comuni sugli integratori e supplementi
Tecnologia per il miglioramento personale
Ci sono quelli che pensano che gli integratori e supplementi servano solo per fare piscia costosa e siano solo un modo per aziende dubbie (e ce ne sono TANTISSIME nel settore) di guadagnare soldi. 
E ci si può curare solo con il “cibo sano” (qualunque cosa esso sia)
È come pensare che basta mettere della buona benzina e tutti i meccanici siano solo lì per fregarti soldi quando il tuo mezzo non funziona al top.

Ci sono anche quelli che pensano che tutti gli integratori siano uguali, quindi perché spendere soldi per quelli costosi quando si può prendere la versione economica del supermercato. È come comprare una Ferrari usata a prezzo di un'utilitaria e poi aspettarsi che corra come una Ferrari.

In generale, gli umani sembrano avere difficoltà a capire che la prevenzione è meglio della cura, e che gli integratori e i supplementi possono essere un'ottima opzione per mantenere il proprio corpo in salute. È come se non volessero prendersi cura della propria macchina, ma poi si lamentano quando si rompe.

Ovviamente ci sono gli estremi opposti: quelli che pensano di poter risolvere tutti i loro problemi di salute mangiando solo cibo spazzatura e poi prendere una pillola magica per "aggiustare" tutto. 
È come se prendi la Lamborghini e ci metti benzina scadente e ti aspetti che funziona al massimo.

Gli integratori e i supplementi possono avere effetti benefici PREVENTIVI sulla salute, 
ma è importante sottolineare che non tutti gli integratori e supplementi sono uguali 
e che alcuni di essi possono essere inefficaci o addirittura dannosi se utilizzati in modo non appropriato 
o senza la supervisione di un medico o di un esperto qualificato.

Inoltre, è importante notare che l'uso d'integratori e supplementi non può sostituire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.

In generale, prima di prendere qualsiasi integratore o supplemento, si consiglia di consultare un medico o un esperto qualificato per valutare se sia adeguato per la propria situazione di salute e per conoscere le eventuali interazioni con altri farmaci o trattamenti in corso.

Conoscete la “legge del potere”, la maggior parte gli umani sono immense teste di cazzo e quindi la cosa si estende anche a quando si tratta d'integratori e supplementi. 

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🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
la maggior parte delle persone online è "superficiale"
Ti voglio nella mia "tribù"!

🤗 Un abbraccio (non di luce) dallo zio Hack
dal 1998 il n.1 del Miglioramento Personale Underground
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STRONZATE comuni sugli Integratori e Supplementi 233

Come sarebbe la tua vita se potessi essere perfettamente calmo e concentrato nell’affrontare e risolvere e le sfide che ti capitano?
In questo Audiocorso imparerai gli altri due potentissimi stili di neuromeditazione che ti permetteranno di raggiungere una calma mentale e una pace interiore totale.
Scoprirai come aprire il tuo cuore per sentirti magnificamente subito e calmare la tua mente
Sperimenta ora la pace mentale con queste due nuove neuromeditazioni guidate ricavate dalle ultime ricerche nel campo delle neuroscienze.

HNA 112 Maggio 2019 Introduzione Ai 5 Stili Di NeuroMeditazione

Hai presente la felicità e la gioia che provi entrando in uno stato di flusso costante dove tutto diventa semplice, essenziale e positivo?
Riesci a ricordare un momento in cui, magari praticando uno sport, eri completamente concentrato sul momento e il tempo scompariva?
Puoi ripensare a un momento in cui eri completamente a tuo agio con gli altri, il “Re della festa”, e il tempo pareva volare mentre socializzavi?
Ti sei mai sentito in totale connessione e pace col tuo essere superiore e divino, dove tutto il mondo appariva semplice e ti sentivi unito in un tutt’uno con l’universo?
Questo Audiocorso ti farà scoprire come entrare semplicemente in uno stato di flusso e come usarlo per ottenere quello che desideri dalla vita.
Imparerai come trovare le tue passioni in modo da poter avere un futuro non solo ricco, ma anche felice.
Se hai sempre voluto scoprire i segreti del flusso e di come può aiutarti a migliorare la tua vita continua ora la lettura e scopri come vivere una vita in cui le tue passioni sono al centro del tuo tempo.

HNA113 Giugno 2019 5 Pratiche per Performance Eccezionali, Stati di “Flow” e Scopi di Vita Evolutivi

Dr. Helen Fisher is a PhD Biological Anthropologist, a Senior Research Fellow at The Kinsey Institute, and Chief Scientific Advisor for Match.com. In this episode we go inside her head to learn about the neuroscience of sex, lust, affection, and love. Find out what's behind the passion, how to nurture it--and make it last!

Dr. Helen Fisher - Wired for Love: The Neuroscience of Sex, Lust, Affection, and Lasting Love

🗞 Citato in 3 tesi di laurea, numerosi libri e su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero. 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast
👨‍🏫 Creatore delle🥇prime liste di discussione in Italia pubbliche e gratuite di crescita personale, psicologia,  🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
Ho portato per PRIMO in Italia l'EFT, frullati verdi e MOLTO altro

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Comunque considerami un  gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net

“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

STRONZATE comuni sugli Integratori e Supplementi 233

Zio Hack (Francesco)

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