Ep.2 【能量早晨輕冥想】#1 豐盛喜悅的一天

很高興偶然與你相遇，能量早晨輕冥想，透過簡單輕鬆的冥想引導，支持你開啟豐盛喜悅的一天！不需要太緊張，我們的輕冥想，通常只需要你5分鐘內的時間，不會太難，新手好入門！

冥想是協助我們活化大腦情緒反應力、組織能力等細胞很有效的方式！同時也能讓我們在忙碌的生活狀態中，回歸自我的內心。

利用早晨起床通勤的時間，安定內在，開啟豐盛喜悅的一天吧！

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