【洛城大愛百寶箱】#98 身心靈 強身健體

健康是生命的根本，有人說健康是一，所有的成就和財富是零，才能組成一百分；當健康出現問題，這個一不在了，再多的零也無用。在日常生活中，人們往往會追求成就與財富卻忽視健康，直到生病才警覺健康的重要性。

本期節目節錄了莊連清先生在慈濟美國醫療基金會的「身心靈：強身健體篇」的講座內容，與聽眾分享他如何從生命邊緣走回，並恢復健康遠離病痛的方法。莊連清為一電子公司創辦人，在生命一度懸於一線時，他通過自我訓練呼吸、肌力、筋骨、心肺及飲食調節，戰勝疾…