تزايد في الآونة الأخيرة التوتر بين فنلندا وروسيا، على خلفية حسم هلسنكي موقفها لعضوية حلف شمال الأطلسي، وغير بعيد عن عاصمتهم، يتابع الفنلنديون انزعاج روسيا وتحذيراتها لبلدهم، إلا أنهم رغم ذلك يبدون منضبطين في ردود أفعالهم، وحازمين في الوقت ذاته في دعم قرار التخلي عن الحيادية.

نقرأ لكم | شعب فنلندا المسلح.. ثقافة الـ سيسو وحرب العصابات لمواجهة أي غزو خارجي

تُعتبر واقيات المعدة مثل الأوميبرازول، من أبرز الأدوية التي قد ترافق أصحاب الأمراض المُزمنة وقتاً طويلاً، كما قد يُساء استخدامها، لتوفرها من دون وصفة طبية، ما قد يرتب مخاطر حقيقية على الصحة.
فهل تزيد هذه الأدوية من احتمالية الإصابة بسرطان المعدة كما يُقال؟ متى تتسبب بعوَز فيتامينات ومعادن مهمة وكيف نتلافى هذا النقص؟ والأهم، كيف نخفف من مخاطرها لو اضطررنا لتناولها على المدى الطويل؟
للإجابة عن هذه الأسئلة، نستضيف الصيدلاني فادي القاضي، في بودكاست "حياة صحية".

حياة صحية | واقيات المعدة.. هل تسبب السرطان؟

للصّعاليك قصص مُتشابهة في خوض حياة البراري الصّعبة، والغارات على أموال الناس، إلا أنّها تختلف في تفاصيل الإمتاع بين مغامرات صُعلوك وآخر. كان شاعرنا أحد هؤلاء الصّعاليك، من أصحاب المغامرات في الوديان، والهروب من الفرسان، ويُقال إنه كان رجلاً فاتكاً وعدّاءً من عدّائي العرب، فلا يستطيع أحد أن يجاريه في الرّكض، ولا يمكن لحصان أصيل أن يلحق به، روى النّاس مغامراته تندّراً، لِما فيها من ظرافة في الحديث، ورشاقة في الشِّعر.
إنّه الشّاعر السُّلَيك بن السُّلَكة، وإليكم سيرة حياته، في حلقة جديدة من بودكاست "بيت القصيد".

الراوية: آمنة عمر
الممثلون:
محمود حسن
أيمن السالك
مازن لطفي
نسيمة ضاهر
مهند منصور
نضال حمادي
جمال عقاد
رغدة الخطيب
عبد العزيز سويدان
ماجد الماغوط
بشير الحامد
أيهم سلمان
شهد قطريب
نص: علا جبر
تدقيق: إيمان العلي
هندسة الصوت: عرفات المنشد

بيت القصيد | السُّلَيك بن السُّلَكة.. رئبال الصّعاليك

فيه ما فيه | ثلاث كلمات عراقية إلى غزّة

هل نصحك أحد العطارين بشرب الفضة لعلاج الكولون العصبي؟
لماذا استغربت؟ فعلى الإنترنت ما هو أشد عجبًا، عشرات المقالات حول فوائد الفضة لعلاج أمراض مستعصية كالإيدز والسرطانات والكورونا!
فهل الفضة الترياق السحري الضائع في القرن الواحد والعشرين؟ أم أنها سم الثعبان المدسوس في العسل؟ وما علاقة الفضة بسكان كوكب باندورا في فيلم أفاتار؟
للإجابة عن هذه الأسئلة نستضيف المهندس الزراعي ماهر قاسم، المختص بسلامة الغذاء.

حياة صحية | شرب الفضة لعلاج أمراض مستعصية؟

هل السّكّريات ممنوعة مدى الحياة بالنسبة لمرضى السّكّري؟ هل حِمية الكيتو هي الأفضل لهذا المرض؟
معظم الناس سيجيبون عن هذين السؤالَين بـ "نعم"، وسيلقون على السّكّريات وحدها باللائمة، لكنّ الإجابة العلمية أعقد من ذلك، بل وهنالك أطعمة أخرى ستوجه إليها أصابع الاتهام.
فما هي أفضل حِمية لمرضى السكري؟ ولماذا قد يتسبب تجاوز الوجبات بنتائج عكسية؟
في بودكاست "حياة صحية"، نستضيف الصيدلاني والباحث في مجال التغذية، الدكتور نبيه عريج، ضمن سلسلة حلقات للحديث عن حِمية المصابين بالسّكّري المترافق مع القصور الكُلوي.

حياة صحية | السكّري والغذاء: حِمية تُغنيك عن الدّواء؟

دفعت المأساة المستمرة التي خلّفتها آلة الحرب الإسرائيلية في قطاع غزّة منذ مئة يوم، جنوب أفريقيا إلى رفع دعوى قضائية تاريخية أمام محكمة العدل الدّولية يوم 29 ديسمبر/كانون الأول الماضي، اتهمت فيها إسرائيل بارتكاب جرائم إبادة جماعية في القطاع المحاصر.
وتتهم جنوب أفريقيا إسرائيل، بانتهاك تطبيق اتفاقية منع جريمة الإبادة الجماعية والمعاقبة عليها خلال حربها على غزّة، فهل تنجح جنوب أفريقيا في إدانة إسرائيل بالإبادة الجماعية في حدث غير مسبوق، وهل هناك تحركات أخرى ضد إسرائيل قد تدعم هذه الدعوى؟ 
حلقة جديدة من بودكاست مواكبة نستضيف فيها المحامية التونسية المختصةَ في الجنايات والقانون الدّولي نجاة هدريش.

مواكبة | دعوى جنوب أفريقيا: هل تُدان إسرائيل بالإبادة الجماعية في غزّة؟

طفلي خالد:  لقد تطلب الأمر مني وقتاً طويلاً كي أستطيع أن أعرف وأكتب، وأستوعب وأتقبل موتك يا حبيبي ووحيدي، ويا رفيقي، أشعر كأن الزمن توقف هناك عند تلك الليلة، لم أكن أعرف ماذا جرى، وأني كنت أنزف، كل ما كنت أعرفه أنك لست معي وأننا اتفقنا أن نكون دائماً معاً، حتى إذا سرقنا موت هذه الحرب.
كانت هذه كلمات السيدة أمل المحمود، وهي تناجي طفلها الوحيد خالد، ابن السبعة أعوام، بعد أيام من فقدانه في هذه الحرب، نتحدث إليها اليوم في بودكاست "حياتنا في غزّة" لتحكي لنا الحكاية.  
إعداد وحوار: إيمان العلي 
تقديم: سمر كوكش 
هندسة الصوت: عرفات المنشد

حياتنا في غزّة | أمل المحمود... أمّ تواجه فُقدان طفلها الوحيد

نحاور في هذه الحلقة من بودكاست "فيه ما فيه" الباحثة والمترجِمة الفلسطينية اللبنانية رنا عيسى، عن حضور فلسطين في النّرويج، وفي عائلتها، وتجربة عائلتها النضالية في لبنان، وحديث لا يخلو من الأديب واللغوي المترجِم أحمد فارس الشّدياق.

فيه ما فيه | رنا عيسى.. لحظة الحرّية لحظة الإبادة

البرد من أكثر المسائل التي تزعج معظمنا في الشتاء، ولكنّ معلومة جديدة قد تغير رأيكم فيه، إذ انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي، أن درجات الحرارة المنخفضة، تساهم في حرق الدهون وخسارة الوزن!
فهل هذه المعلومة حقيقية؟ هل الاستحمام بالماء البارد فعال أيضًا في التنحيف؟ وكيف نحدّ من شهيتنا وازدياد أوزاننا في الشتاء؟
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف الأخصائي والمحاضر في مجال التغذية، الدكتور محمد شرقاوي.

حياة صحية | البرد وسيلة جديدة لخفض الوزن؟

اعتاد نضال الذّهاب إلى المطعم التايلنديّ يومياً، حيث كان يعمل، أحاط رفاقه هناك، وأحاطوه بكثير من الحبّ، فامتلأت حياتهم باللحظات الجميلة، لكنّ الحرب قلبت كلّ شيء رأساً على عقِب، حيث استهدفت إسرائيل منازلهم والمطعم، فتناثر الأصدقاء طلباً للأمان، ولم يبق منه إلا الذكريات المُخزّنة على صفحاتهم في وسائل التواصل الاجتماعيّ، وعبر الرّسائل الصوتية حسب توفّر الانترنت، كانوا يواصلون الاطمئنان على بعضهم.   ضيفنا في هذه الحلقة، شابّ من غزّة، خسر أحد أقاربه، والعديد من أصدقائه في هذه الحرب، وفقد مصدر رزقه الوحيد، نحاوره اليوم في بودكاست "حياتنا في غزّة" ليحدّثنا عن تفاصيل ما حدث معه.  
إعداد: إيمان العلي 
تقديم: سمر كوكش 
حوار وهندسة صوت: عرفات المنشد

نقرأ لكم | شعب فنلندا المسلح.. ثقافة الـ سيسو وحرب العصابات لمواجهة أي غزو خارجي

العربي الجديد بودكاست