Name: Planetary Gong Meditation: Earth, Sedna, Venus (Alarra Saress and Sylvia Rojas) by Alarra Saress
Duration: 41 min
Description: A 40-minute original Gong Meditation including Earth, Sedna and Venus gongs as well as singing bowls, tingshas and tuning forks. Performance by Alarra Saress and Sylvia Rojas.

Take a sound journey here with DJ Taz as he takes you through your seven chakras with a mix of crystal bowls, didgeridoos, Native American Flutes, drones, voice, Tibetan bowls and more. Although it may sound like one beautiful piece, Taz is blending up to 4 tracks at once to create a rich blend of sound waves. &#13;
&#13;
The beginning guided meditation is a short piece by Kelly Howell, other instruments recorded by Damien Rose, Rara Avis, Deborah Van Dyke and the final song is the Liberation Sutra mixed by the monks of the Oneness University, India. &#13;
&#13;
For best results, hold a strong intension for the meditation and then just let go and allow the sound to guide you. Stereo headphones are recommended.

<a href="https://theartistunion.com/tracks/5df8e1" rel="nofollow" target="_blank">Download for free on The Artist Union</a>

Free Download

Chakra Journey (Sound healing) with DJ Taz Rashid

This track features Jenn Cornell playing the cello. (http://montanaskiesmusic.com) Jenn's cello composition was inspired by the Indian flute virtuoso, Hariprasad Chaurasia and a sonata of J.S. Bach. (specifically, the second mov't of sonata in Gm for cello and piano.)  The inspiration came together after we both went to hear the amazing Kirtan group Shantala, who further inspired us both with their indian classical instruments. (http://www.shantalamusic.com) The track contains a 4hz binaural beat and is based on the root chakra.  The base tone is C (128hz).

Binaural beats are a way of synchronizing your brain waves (which are measured in hertz) with the hertz of the binaural beat. The brain has a frequency following response which causes this to occur. These can help induce states of relaxation, meditation and help to relieve anxiety and stressed out states. This works best with headphones because binaural beats are panned hard left and right which forces the brain to synchronize the two tones. 

Here is an article from Wikipedia about Brainwave Entrainment:
en.wikipedia.org/wiki/Brainwave_entrainment

The brainwave states (Beta, Alpha, Theta, Delta) are listed on this page (scroll down to the table)
en.wikipedia.org/wiki/Electroencephalography

here's a basic rundown of the brains states:

Beta - 30hz-13hz - your normal awake state, in higher ranges or above 30hz you may be experiencing stress. In this case, you gotta chill!

Alpha - 13z-8hz - a relaxed and reflective state

Theta - 8hz-4hz - a very meditative state or getting drowsy and drifting off, if your sleepy)

Delta - 4hz and below - deep sleep or a very deep meditative state. Buddhist Monk's brainwaves have been measured in this state during meditation.

In the unlikely event that you experience any unusual physical or mental discomfort, immediately discontinue use.
http://sonicyogi.com

Cello Meditation With 4hz Binaural Beat

Deep Meditation music, natural recording of deep south nature. Connecting with ancestral roots, 
silence. 

Now you can download on :
http://alupran.bandcamp.com/album/mago-del-bosque-inmersion-b-sides

Now on #spotify 

https://play.spotify.com/album/3rTpOFphOyISuPYKB1socN

Thanks for support us! 
Blessings

Mago del Bosque

Gong, Tibetan & Crystal Bowls(Deep Meditation Music,Natural Drones) - Alupran

Yin Yoga

Mедитация на чакры

Можно включить спокойную музыку. Сядьте удобно. Закройте глаза. Обратите внимание на то, чтобы спина была прямой, а макушка находилась на одной линии с копчиком. Затем послушайте свое дыхание... Дышите свободно и спокойно, без напряжения... Отрегулируйте свое дыхание в этот режим и дышите осознанно. Затем прислушайтесь к тому, как бьется Ваше сердце. Сосредоточьтесь на его пульсации. Мысленным взором пройдитесь по Вашему телу... Постепенно расслабляйтесь... Когда вы достаточно расслаблены, положите левую руку в основание позвоночника так, чтобы между ладонью и тело было небольшое пространство. Найдите такое расстояние, на котором Вы будете ощущать взаимодействие ладони и тела (это условие нужно соблюдать и далее). Это область первой чакры. Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша первая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к красному. Представьте, что из вашего позвоночника в землю вырастают корни... Связывают Вас с Землей...

Перенесите ладонь левой руки в область нижней части живота... Это область второй чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша вторая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к оранжевому.

Перенесите ладонь левой руки в область солнечного сплетения... Это область третьей чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша вторая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к желтому.

Перенесите ладонь левой руки в область грудины... Это область четвертой чакры, сердечной... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша четвертая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к зеленому.

Перенесите ладонь левой руки в область основания горла... Это область пятой чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша пятая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к голубому.

Перенесите ладонь левой руки в область лба, между глаз... Это область шастой чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша шестая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к синему.

Перенесите ладонь левой руки в область над макушкой... Это область седьмой чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша седьмая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к фиолетовому. Почувствуйте, как световой столб из вашей седьмой чакры устремляется в Космос...

Теперь опустите руку... Посмотрите в свое внутреннее пространство и обратите внимание, как изменилось Ваше состояние... Побудьте с этим некоторое время... Глубоко вздохните и скажите: Я люблю жизнь и жизнь любит меня.

Улыбнитесь себе и делайте то, к чему призывает Ваш внутренний голос!

Ananda Giri - The Oneness Chakra Meditation

01 Shamanic Dream

Recorded live on 1/10/17. Listen on Spotify: https://open.spotify.com/artist/39Hxxiq33beoXGP8uKjbXi
https://www.instagram.com/egesan/

Live Music for Vinyasa Yoga with Janet Stone (Yoga Tree Castro 1/10/17)

Tune yourself to the heart beat of the Universe. 432Hz is the harmonic intonation of nature.
Playing and listening to music that has been tuned to 432Hz would make your body, and the organic world which surrounds it, resonate in a natural way. This would fill you with a sense of peace and well-being.

* Copyright owned by Dekdee Shattah Ngapoi.

432 Hz Ambient Music: -- Tibetan Singing Bowls, Gongs, Monks' Chants, Birds' Singings

A 40-minute original Gong Meditation including Earth, Sedna and Venus gongs as well as singing bowls, tingshas and tuning forks. Performance by Alarra Saress and Sylvia Rojas.

Planetary Gong Meditation:  Earth, Sedna, Venus (Alarra Saress and Sylvia Rojas)

Tantra Yoga Grooves playlist:

1) LoveLightLife ~ Nalini & Alunawachuma
2) Rise ~ Afro Celts
3)Makyo ~ Ghost Echos
4) Nada ~ Raja Mati
5) Federico Baltimore ~ Dream
6) Makyo ~ Behind the Veil (Rmx)
7) Adham Shaikh ~ Somptin Happin (East Shore Mx)
8) Sveda ~ Veil of Illusion
9) Klaus Wiese ~ el-Hadra (the Mystic Dance)
10) Jaya Lakshmi ~ By Your Grace

Tantra Yoga Grooves (blended by Om Aloha)

Volume 1 - Dec 29th

After 20 years of dreaming, I finally decided to take my yoga teacher training, and I did it with my partner Naomi Jason, and one of my favorite teachers, Shiva Rea.  

We trained for 3 weeks at Blue Spirit in Nosara, Costa Rica.

I've been making music for Shiva for almost 20 years, and this was by far the most intimate and rewarding journey of collaboration. 

Enjoy the vibes!  You can hear Shiva teaching in the background, so this is for practice, probably not best for use in class.  I hope to translate these into studio releases this spring :)

Improvised Yoga Music

Improvised Yoga Music w/ Shiva Rea YTT Costa Rica, Dec 29 2018

Alarra Saress is a singer, sound designer, songwriter, and sacred sound ceremonialist. Specializing in rich, dreamy textures and soul-touching lyrical themes, Alarra brings 30 years of musicianship to her expression. She has created two albums under her former name Jen Pumo with collaborator Graham Pearce, "All Over The Moon" and a yet-to-be titled follow-up featuring
the dynamic of the ANCIENT FUTURE. This music functions as a living bridge to entrain the hearts and minds of the listener toward the realization of the intelligence in the sacred PRESENT. 

||||||||||| To purchase All Over The Moon, visit http://www.cdbaby.com/cd/jenpumo. |||||||||||

Planetary Gong Meditation: Earth, Sedna, Venus (Alarra Saress and Sylvia Rojas)

Alarra Saress

Recent comments

Zame

Related tracks