“قسمت دوم “چک کردن مداوم گوشی | تکنولوژی و تمرکز

📱 چند بار در روز گوشی‌تو چک می‌کنی؟!

توی این قسمت از پادکست راویروز درباره یکی از عادت‌های رایج این روزها صحبت کردیم: چک کردن مداوم گوشی!

آیا این فقط یک عادت ساده‌ است یا یک نوع اعتیاد؟ چطور می‌تونیم از این چرخه بیرون…