چطوری وقتی همه درها بسته به نظر می‌رسن، یه راه جدید پیدا کنیم؟ 🤔 در این اپیزود آخر از جاده فرعی(در این فصل)، درباره‌ی قدرت تخیل، فروپاشی‌های ذهنی و بازسازی خودمون حرف می‌زنیم. شاید مشکل ما اینه که راه‌های جدید رو نمی‌بینیم، نه اینکه وجود ندارن! 🎧✨

ایده‌های خودتون را برای ادامه جاده فرعی برای فرید بنویسید.
با هم می‌شنویم:

Maslak - Dopamine
Phantogram - Attaway
Shawn Mendes - Why Why Why
Cage the Elephant - Goodbye

جاده آخر؛ ممکنه مشکل ما، نداشتنِ تخیل باشه؟

خودشناسی فقط یه کلمه قشنگ نیست، بلکه یه مهارته که می‌تونه زندگی‌تو تغییر بده! تو این اپیزود از "سخکست" می‌خوایم بررسی کنیم که چرا شناخت خود انقدر مهمه و چطور می‌تونه تو تصمیم‌گیری‌ها، روابط و حتی اعتمادبه‌نفس‌مون تأثیر بذاره. 🧠✨
✅ چطور می‌تونیم خودمون رو بهتر بشناسیم؟
✅ چرا بعضیا توی چرخه‌ی تکراری زندگی گیر می‌کنن؟
✅ چجوری خودشناسی باعث می‌شه اضطراب و استرس کمتر بشه؟
🚀 این اپیزود رو از دست نده و حتماً نظرت رو برامون بنویس!

🎧 گوش کن روی: یوتیوب، اسپاتیفای، کست‌باکس، ساندکلاد

📢 یادت نره "سخکست" رو سابسکرایب کنی و به دوستات معرفی کنی!
----------------------------------------------------------------------------
🎙️ به دنیای سخکست خوش آمدید!
این‌جا جاییه که می‌تونید تمام اپیزودهای ما رو پیدا کنید و با محتوای جالب و مفید همراه بشید.

🌐 لینک‌های سخکست:

📲 تلگرام: https://t.me/sakhcast
🐦 X (توییتر): https://x.com/sakhcast
📸 اینستاگرام: https://instagram.com/sakhcast
🎧 اسپاتیفای:  https://open.spotify.com/show/3Bkth1m0VS6c2qoPXxLPyw
🔊 ساندکلاد: https://soundcloud.com/sakhcast
🎙️ کست‌باکس: https://castbox.fm/channel/id6418227

🔥 اپیزود نهم | چقدر خودت رو می‌شناسی؟ 🔥

🎙 138- نوردار کیست؟ ویژگی‌های روح‌های روشن
🔍 موضوع:
آیا تاکنون افرادی را دیده‌اید که حضوری آرامش‌بخش و پر از انرژی مثبت دارند؟ افرادی که گویا نوری از درونشان می‌تابد؟ این‌ها همان نورداران هستند.
اما نوردار کیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟ آیا هر کسی می‌تواند به این سطح از آگاهی و روشنایی برسد؟
در این اپیزود از پادکست 44تاگ، به بررسی مشخصات نورداران و راه‌های رسیدن به این آگاهی والا خواهیم پرداخت.

در این اپیزود:
✅ نورداران چه ویژگی‌هایی دارند؟
✅ چگونه می‌توانیم در مسیر نورداری گام برداریم؟
✅ انرژی نورانی درون و تأثیر آن بر دیگران.

🌟 با شناخت نورداران، مسیر روشنایی را بهتر درک کنید.
🎧 همین حالا گوش دهید و همراه ما در این سفر عرفانی باشید!


138- مشخصات نوردار

به اولین قسمت از پادکست راویروز خوش آمدید! 

در این قسمت پایلوت، درباره‌ی هدف و ایده‌ی این پادکست صحبت می‌کنیم. اینجا از تجربه‌های شخصی، چالش‌ها و داستان‌های واقعی زندگی  می‌گوییم.

 میزبانان: اردلان و بهادر

موسیقی پادکست : بهادر

 نظرات و تجربه‌های خود را با ما در میان بگذارید!

 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:
🔗 Instagram : Podcasr_ravirooz
🔗 X (Twitter) : ravirooz
🔗 Telegram : Ravirooz
🔗 Apple Podcast : Ravirooz
🔗Spotify : Ravirooz
🔗Amazon Music : Ravirooz Podcast
🔗 Castbox : Ravirooz
🔗 Podbean : Ravirooz

Podcast

معرفی راوی روز

ارتباطات در دنیای امروز؛ واقعی یا سطحی

توضیحات
در دنیای مدرن، روابط عاشقانه و دوستانه تحت تأثیر تغییرات فرهنگی، تکنولوژی و سبک زندگی قرار گرفته‌اند. از مفاهیمی مثل ترس از تعهد، عشق‌های دیجیتالی و روابط تا چالش های روابط، این اپیزود به بررسی ابعاد مختلف روابط امروزی می‌پردازد.  نقش شبکه‌های اجتماعی در ایجاد یا تخریب روابط چیست؟ و چطور می‌توان بین استقلال فردی و وابستگی عاطفی تعادل برقرار کرد؟

🎙 همراه باشید با یک گفت‌وگوی صمیمی و بی‌پرده در رادیو رویروز!

میزبانان : اردلان و بهادر 
موسیقی پادکست : بهادر


گفت و گوی اول (رادیو راوی روز)

📱 چند بار در روز گوشی‌تو چک می‌کنی؟!

توی این قسمت از پادکست راویروز درباره یکی از عادت‌های رایج این روزها صحبت کردیم: چک کردن مداوم گوشی!

آیا این فقط یک عادت ساده‌ است یا یک نوع اعتیاد؟ چطور می‌تونیم از این چرخه بیرون بیایم؟ و اصلاً چرا همیشه حس می‌کنیم باید گوشی رو چک کنیم؟

🎙 همراه باشید با یک گفت‌وگوی صمیمی و بی‌پرده در رادیو رویروز!

میزبان : بهادر 
موسیقی پادکست : بهادر

‏🔗 Youtube : Podcast Ravirooz (http://www.youtube.com/@raviroozpodcast) 
🔗 Instagram: instagram.com/podcast_ravirooz
🔗 X (Twitter): ravirooz (https://x.com/ravirooz)
🔗 Telegram: t.me/ravirooz
🔗Apple Podcast:   Ravirooz Podcast (https://podcasts.apple.com/ca/podcast/ravirooz/id1795580285) 
🔗Spotify: Ravirooz Podcast (https://open.spotify.com/show/08AAbSyHomsBTZtLrpc5o6)  
🔗Amazon Music: Ravirooz Podcast (https://music.amazon.ca/podcasts/daa486a4-2585-4cc2-bde4-f0bb0e9d3a83/ravirooz?webplayerDetailPagePath=https%3A%2F%2Fmusic.amazon.ca%2Fpodcasts%2Fdaa486a4-2585-4cc2-bde4-f0bb0e9d3a83&referer=https%3A%2F%2Fmusic.amazon.com%2F)  
🔗Castbox:  Ravirooz Podcast (https://castbox.fm/vh/6466626) 
🔗Podbean: Ravirooz Podcast (https://www.podbean.com/ew/pb-k3pkt-17f5815)

“قسمت دوم “چک کردن مداوم گوشی | تکنولوژی و تمرکز

تاحالا شده حس کنی که بهترین دوستت دیگه مثل قبل نیست؟ انگار یه روزی خیلی نزدیک بودید، ولی حالا شبیه دو غریبه‌اید؟ دوستی‌ها تغییر می‌کنن، بعضی‌ها قوی‌تر می‌شن و بعضی‌ها از بین می‌رن. اما چرا؟ توی این پادکست بررسی می‌کنیم که چرا بعضی دوستی‌ها کم‌رنگ می‌شن، چطور با این تغییرات کنار بیایم و چه وقت‌هایی باید برای حفظ رابطه تلاش کنیم یا ازش دست بکشیم. اگر دوستی ارزشمندی داری که نمی‌خوای از دستش بدی، این اپیزود رو از دست نده!


🎙 همراه باشید با یک گفت‌وگوی صمیمی و بی‌پرده در رادیو رویروز!

میزبان : اردلان
موسیقی پادکست : بهادر

‏🔗 Youtube : Podcast Ravirooz (http://www.youtube.com/@raviroozpodcast) 
🔗 Instagram: instagram.com/podcast_ravirooz
🔗 X (Twitter): ravirooz (https://x.com/ravirooz)
🔗 Telegram: t.me/ravirooz
🔗Apple Podcast:   Ravirooz Podcast (https://podcasts.apple.com/ca/podcast/ravirooz/id1795580285) 
🔗Spotify: Ravirooz Podcast (https://open.spotify.com/show/08AAbSyHomsBTZtLrpc5o6)  
🔗Amazon Music: Ravirooz Podcast (https://music.amazon.ca/podcasts/daa486a4-2585-4cc2-bde4-f0bb0e9d3a83/ravirooz?webplayerDetailPagePath=https%3A%2F%2Fmusic.amazon.ca%2Fpodcasts%2Fdaa486a4-2585-4cc2-bde4-f0bb0e9d3a83&referer=https%3A%2F%2Fmusic.amazon.com%2F)  
🔗Castbox:  Ravirooz Podcast (https://castbox.fm/vh/6466626) 
🔗Podbean: Ravirooz Podcast (https://www.podbean.com/ew/pb-k3pkt-17f5815)

قسمت سوم - مدیریت چالش های دوستی

اپیزود غیر رسمی شماره 001: غیر رسمی

Spring (Freestyle)
.
Beat Producer: Razm
Record in Iraj studio
.
Instagram: https://bit.ly/4iSbKAD
.
Lyric:
گرفتار بوی امید بهاری‌ام
تا بباره بین صفحه‌های خالی‌ام
مثل رویاهای روح من پوشالی‌ان
فکرهایی که می‌گن تو راه تعالی‌ام
ابعاد تموم این زاویه‌ها که رسم شد
قبل از اینکه من رو بشناسی جهانی رو لمس کن
بعد بیا بیرون از این توهم رنگ
از برگ سفید درخت تو زمستون سبز
هرچی شعرم جلو رفت واژه‌هام ساده‌تر شد
به جای شکوفه‌ها، زخم‌هامون تازه‌تر شد
آغاز من هربار هنوز راهی نرفتیم مُرد
شاید با هر لغزش رنجم عمیق‌تر هم می‌شد
اگه ندارم توانی برای شکستن قفس
چون سایه‌ی من گیر کرده تو چاله‌ی هوس
آواز این پرنده‌ی زندانی رو بشنو
از ته تنفرت عشق ناب رو حس کن
درون من هرروز، واگویه و هذیون
نباید که جلو می‌رفتم با همون فرمون
خودخوری تا گرگ و میش
بهتره یه کم شل کنیم
با هم بخندیم و با زندگی صلح کنیم
میدونم یه دونه‌ام و جوونه نمی‌شم تا منفجر نشم از نور
دورم از باغبونم و از خورشید و از خونه‌ام؛ زیر پای تو مدفون

Spring

Spring (Freestyle) [Prod. Razm]

سال نو، فقط ورق زدن یک تقویم نیست… بلکه فرصتی است برای تجدید نیت، آغاز دوباره، و نزدیک‌تر شدن به خویشتن حقیقی.
در این اپیزود ویژه، با شما از دریچه نگاه عرفانی و خودشناسانه به آغاز سال نو می‌نگریم، با پیامی از نور، تعادل، و یادآوری اینکه آغاز واقعی، از درون ما شروع می‌شود.

در این اپیزود:
✅ تبریک سال نو با نگاهی عمیق به تغییر درونی
✅ نیت‌گذاری آگاهانه برای سال پیش‌رو
✅ دعوت به روشنایی، تعادل و خویشتن‌دوستی در سال جدید

🌟 سال نو بر دل‌های روشن مبارک! آغاز کن، از درون…
🎧 گوش بده، نیت کن، نور بیفشان!

🎙 140- آغاز نور: تبریک سال 1404  با پیام خودشناسی و روشنایی - نوروز

🎙 راویروز جاییه که از دل اتفاقات روزمره، روابط انسانی و موضوعات اجتماعی، قصه‌هایی تازه روایت می‌کنیم. از دغدغه‌های امروزی تا ماجراهایی که همه‌مون باهاشون درگیریم! هر اپیزود، سفری به عمق احساسات، تجربه‌ها و حرف‌هایی که باید شنیده بشن.


✨ با ما همراه باشید و دنیای اطرافتون رو از زاویه‌ای جدید ببینید! ✨
📌 سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید تا هیچ اپیزودی رو از دست ندید!
👇 نظرات و تجربیات‌تون رو با ما به اشتراک بذارید!

#پادکست #زندگی_روزمره #جامعه #روابط_انسانی #راویروز


🔥 **نظرات شما برای ما مهمه! حتماً به ما بگید که دوست دارید در قسمت‌های بعدی درباره‌ی چه موضوعاتی صحبت کنیم.** 🚀

New tracks tagged #خودشناسی