Atenção Plena: 5 minutos de meditação com respiração, estilo "mindfulness" como orientado pela psicologia positiva. Meditação simples, fácil e que funciona quando a vontade de alcançar um estado mais tranquilo de quietude na mente e no corpo. 

5 minutos meditação guiada com respiração (mindfulness)

Spiritual Activist living in South Florida. I am very interested in the transformation of the human being through Hypnosis, Positive Psychology and Mesmerism. If you are going through a transition right now or would like to get to know yourself, I'm able to help you. Contact me

5 minutos meditação guiada com respiração (mindfulness)

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