Большой и подробный гид по волосам – в подкасте «Трупный нюд». Марина и Таня (а куда делся Максим?) рассказали все в подробностях: сколько растут и живут волосы, откуда на голове мертвечина, что с волосами во время беременности, что по седине и что делать, если выпадают волосы. После прослушивания этого выпуска вы заново познакомитесь со своими волосами, гарантируем!

Внутренности выпуска, в котором вы разберетесь во внутренностях волос:

00:49 – структура волоса
01:50 – стадии роста волос
02:22 – почему после родов выпадают волосы
03:10 – состав волоса
04:12 – какие есть типы волос
05:01 – как правильно ухаживать за кожей головы
06:28 – уход за волосами от корней
08:00 – анализы, недостатки и волосы
09:02 – волосы и витамины: какие пить
09:38 – беспощадная генетика
10:25 – как подобрать тип шампуня для своих волос
13:00 – война сульфатов в шампунях
14:30 – как правильно мыть голову
17:10 – масло для кожи головы
18:30 – как мы можем испортить кожу головы
18:50 – что делать, если волосы начали выпадать, как бороться с выпадением
21:20 – фен не ухудшает структуру волос
22:20 – можно ли ускорить рост волос
26:32 – почему волосы седеют
28:23 – отличие мужского ухода за волосами
30:00 – чем лечить перхоть
30:21 – как часто стричь кончики волос
30:54 – можно ли расчесывать мокрые волосы
31:10 – итоги выпуска

Пишите свои вопросы нам на почту podcastnude@gmail.com
Подписывайтесь на телеграм-канал https://t.me/deathnude

«Трупный нюд» – это простой подкаст про сложное лицо. Каждый выпуск мы – Марина Околович, Таня Ганевич и Максим Паршуто – обсуждаем темы, связанные с косметологией, уходовой и декоративной косметикой. А еще делимся не только личным опытом, но и экспертизой от профессионала. Вашей коже понравится!

Гид по волосам: как бороться с выпадением и перхотью, почему мы седеем

В этом выпуске мы рассказываем, что такое базовый уход за кожей, из каких этапов он состоит и почему так важно использовать SPF перед выходом из дома.  А еще чуть-чуть про то, почему скрабы для лица расстраивают рыб в мировом океане и вашу кожу.

01:23 – что такое базовый уход
02:35 – из каких этапов стоит базовый уход
04:19 – первый этап: очищение кожи
06:00 – на что обращать внимание при выборе умывалки
06:30 – почему умываться можно только вечером
08:02 – отшелушивание кожи
09:00 – как отшелушить кожу без вреда для рыб
10:26 – почему нужно смывать мицеллярную воду с кожи
11:44 – второй этап: тонизация кожи
12:46 – почему блестящая кожа – это нормально
15:18 – третий этап: увлажнение
15:37 – обычный увлажняющий крем 
16:20 – почему между нанесением разных средств нужно ждать
17:18 – как работает увлажняющий крем
18:38 – какие ингредиенты искать в увлажняющем креме
19:58 – четвертый и последний этап: защита кожи
20:29 – почему прямые солнечные лучи вредны для кожи
21:07 – как часто нужно использовать SPF
22:26 – как правильно выбрать SPF
22:44 – что такое загар
24:40 – как часто нужно обновлять SPF на коже
25:36 – что значат цифры на SPF
27:05 – еще раз и коротко

Пишите свои вопросы нам на почту podcastnude@gmail.com
Подписывайтесь на телеграм канал https://t.me/deathnude

«Трупный нюд» – это простой подкаст про сложное лицо. Каждый выпуск мы – Марина Околович, Таня Ганевич и Максим Паршуто – обсуждаем темы, связанные с косметологией, уходовой и декоративной косметикой. А еще делимся не только личным опытом, но и экспертизой от профессионала. Вашей коже понравится!

Базовый уход, SPF – наш лучший друг, а рыбы не любят скраб

Во втором выпуске мы рассказываем про 4 базовых типа кожи и факторы, которые влияют на ее состояние, объясняем, как самостоятельно определить свой тип кожи и подобрать правильную текстуру для ухода за ней. И объясняем, в чем разница между типом кожи и ее состоянием.

01:42 – четыре типа кожи
02:11 – тип и состояние кожи
03:01 – сухой тип кожи
03:27 – почему у всех людей разный тип кожи
06:20 – нормальный тип кожи
09:14 – комбинированный тип кожи
10:36 – что такое Т-зона
11:00 – жирный тип кожи
13:38 – как самостоятельно определить свой тип кожи
16:00 – разные состояния кожи
16:42 – как внешние факторы влияют на состояние кожи
19:46 – как внутренние факторы влияют на кожу
20:20 – как стресс влияет на состояние кожи
23:05 – как непредвиденные случаи влияют на состояние кожи
25:28 – предпочтительные уходовые текстуры  для каждого типа
30:10 – возрастные изменения по типам кожи 
33:52 – краткий итог выпуска

Подписывайтесь на телеграм канал Трупный Нюд: https://t.me/deathnude
И слушайте подкаст на Yandex Music,  SoundCloud  и Apple Podcasts.

Пишите свои вопросы в комментариях, будем на них отвечать!

Типы кожи, ее состояния и беспощадная генетическая лотерея

SPF – что это за три буквы, о которых так часто говорят? Для чего вообще защищать кожу от солнца? А загорать вообще можно? А как загорать безопасно? А нужно ли защищать кожу от солнца, если не загораешь, а просто ходишь по улице? А польза от солнечных лучей есть? Короче, Марина, Таня и Максим обсудили все (вообще все) вопросы, которые связаны с SPF. Врубайте подкаст – и берегите кожу от солнца (даже когда на небе тучи).

Важный момент: мы записали этот выпуск 8 августа – тогда мы не знали, что произойдет в Беларуси после выборов. Мы все еще не знаем, что будет дальше, но из октября 2020-го мы верим, что все будет хорошо!

01:42 – почему люди загорают
02:24 – польза витамина D
04:19 – комфортное расписание нахождения на солнце
05:49 – негативное влияние солнца на здоровье кожи
06:10 – типы солнечных лучей 
08:30 – что такое фотостарение
09:30 – что такое загар
11:04 – типы солнцезащитных фильтров
14:08 – принцип действия физических и химических фильтров
16:10 – форматы солнцезащитных средств
17:30 – индекс ультрафиолета и что он значит
18:10 – озоновый слой и защита от солнца
19:15 – что значат цифры и буквы на банках SPF
23:30 – небольшой sum up по теории
27:46 – рубрика «распространенные вопросы по теме»
28:10 – правильный порядок нанесения SPF на кожу
30:05 – опасен ли солнцезащитный крем для кожи
31:58 – влияние SPF на окружающую среду
33:50 – как много SPF нужно наносить
35:20 – защита по фототипам
37:49 – история SPF

Подписывайтесь на телеграм канал Трупный Нюд: https://t.me/deathnude
И слушайте подкаст на Yandex Music, SoundCloud и Apple Podcasts.

Пишите свои вопросы в комментариях, будем на них отвечать!

Гайд по SPF: что нужно знать про защиту от солнца

Носить маску, чтобы снизить распространение коронавируса – важно и правильно. Но частое ношение маски плохо влияет на кожу. Что делать? Как защитить себя и окружающих от вируса (хотя бы попытаться) и не испортить лицо? Разобрались в коротком спецвыпуске «Трупного нюда». Коронавирус – отстой, берегите себя.

Внутренности:
01:15 – влияние медицинской маски на кожу
01:51 – уход за кожей после ношения маски
03:05 – какую маску выбрать, чтобы и от короны защититься, и коже не навредить
04:45 – уважайте и цените врачей (и носите маску)

Пишите свои вопросы нам на почту podcastnude@gmail.com
Подписывайтесь на телеграм канал t.me/deathnude

«Трупный нюд» – это простой подкаст про сложное лицо. Каждый выпуск мы – Марина Околович, Таня Ганевич и Максим Паршуто – обсуждаем темы, связанные с косметологией, уходовой и декоративной косметикой. А еще делимся не только личным опытом, но и экспертизой от профессионала. Вашей коже понравится!

Как носить медицинскую маску и не навредить коже

По сравнению с событиями, произошедшими в Беларуси после 9 августа 2020, жаркая предвыборная кампания кажется только разминкой. До этого весной, напомним, началась еще пандемия коронавируса. Очевидно, год выдался вообще не секси.

В этом выпуске «Полчаса кардио» мы – Аня и Максим – вместе с визажисткой Ксюшей Тырсиковой рассуждаем, как изменилась наша интимная жизнь в эпоху революции и есть ли она вообще.  Спойлер: кажется, ее стало меньше, а политических мемов в нашей речи – больше.

Кто из нас не занимался сексом дольше всего и как это было? Надо ли себя заставлять, если либидо «каля нуля»? И причем тут собаки с котами? Все это мы и обсудили:
00:22 – почему мы долго не выходили и почему вышли сейчас 
00:45 – баттл: у кого сколько не было
02:15 – как пережить три года без секса
03:19 – у Ани с сексом не совсем типичная ситуация 
04:41 – как привыкаешь к воздержанию
06:12 – очередная порция отвратительных гендерных стереотипов от Ани 
07:29 – как решать проблему отсутствия интима
09:07 – уникальный случай: Ане понравился секс
09:34 – шокирующее признание Ксюши
11:37 – что происходит с либидо в революцию
13:29 – с чем связано отсутствие секса у Ксюши
14:02 – как работает наше желание в поствыборную эпоху
15:09 – поиск партнера в Минске, где все знают друг друга
17:46 – когда мы уже натрахаемся и причем тут победа протестующих
19:31 – очередная история о том, что Аня не любит секс
20:49 – есть ли прямое влияние ситуации в стране на половую жизнь (и странные рассуждения про инстинкты)
23:57 – Максим признается, что ему часто хочется
25:22 – расслабляются ли белорусы в принципе
25:51 – как собака заменяет Ксюше секс (ничего такого)
28:03 – что делать, когда нет секса
30:23 – обсуждают ли эту тему в камерах на Окрестина и в Жодино
31:42 – надо ли настраиваться на секс, если не прет
33:28 – выводы 

Инста Ксюши www.instagram.com/tyrsik/
Инста Ани www.instagram.com/fr_tension/
Инста Макса www.instagram.com/maximlier/
Телеграм подкаста t.me/polchasakardio

Секс и белорусская революция: поднимаем либидо и спасаемся собаками | «Полчаса кардио»

Многие из нас (например, Максим) любят говорить, что у них чувствительная кожа. Но что это вообще означает? Как вообще понять, что у вас именно чувсвительная кожа, а не, например, аллергия? Причем здесь нервная система, из-за чего ваша кожа может быть чувствительной, и как за ней ухаживать? Мы записали для вас полный гид по этому вопросу.

01:40 – сколько людей страдает от чувствительности
02:40 – что значит термин «чувствительность кожи»
04:00 – связь кожи с нервной системой
06:02 – чем может быть вызвана чувствительность
11:40 – как отличить чувствительность от аллергии
15:30 – как ухаживать за чувствительной кожей
18:30 – скажем нет детскому крему
19:00 – почему не надо добавлять масло в крем 
21:00 – как защитить чувствительную кожу
24:06 – краткие итоги
26:42 – «правила» чувствительно кожи
31:05 – еще чуть-чуть про умывание
33:02 – история чувствительности Марины  (хех)
37:04 – маркер для «чувствительно кожи» на банках
38:50 – декоративная косметика для чувствительной кожи

Пишите свои вопросы нам на почту podcastnude@gmail.com
Подписывайтесь на телеграм канал https://t.me/deathnude

«Трупный нюд» – это простой подкаст про сложное лицо. Каждый выпуск мы – Марина Околович, Таня Ганевич и Максим Паршуто – обсуждаем темы, связанные с косметологией, уходовой и декоративной косметикой. А еще делимся не только личным опытом, но и экспертизой от профессионала. Вашей коже понравится!

Чувствительная кожа: что нужно о ней знать

«Трупный нюд» – это простой подкаст про сложное лицо. Каждый выпуск мы обсуждаем темы, связанные с косметологией, уходовой и декоративной косметикой. А еще делимся не только личным опытом, но и экспертизой от профессионала. Вашей коже понравится!

Гид по волосам: как бороться с выпадением и перхотью, почему мы седеем

Трупный нюд

Related tracks