เรามีสติรักษาจิตของตัวเองไว้ให้ดี 
การรักษาจิตนั้น อาศัยสติรักษา ไม่ใช่เรารักษา 
สติทำหน้าที่อารักขา สติเป็นผู้รักษาจิต 
ถ้าเรามีสติรักษาจิตอยู่ อกุศลที่มีอยู่มันจะดับ 
อกุศลใหม่จะเกิดขึ้นไม่ได้ในขณะที่มีสติ 
การที่เรามีสติรักษาจิตนั้น จิตมันจะเป็นกุศลอัตโนมัติ 
พอเรามีสติเนืองๆ กุศลมันก็เจริญขึ้นมา 
งอกงามขึ้นมาเป็นศีล เป็นสมาธิ เป็นปัญญา เป็นวิมุตติ 

หัดสังเกตจิตใจตนเองเนืองๆ 
หัดดู หัดรู้สึกจิตใจของตัวเองไป 
การดูจิตไม่ได้เอาตาไปดู 
จิตเป็นนามธรรมเรารู้ด้วยใจ 
นามธรรมทั้งหลายไปรู้ด้วยรูปไม่ได้ 
ตามันเป็นรูปไปดูนามธรรมไม่เห็น เรารู้ด้วยใจของเรา 
จิตมันสุข จิตมันทุกข์เราก็รู้เอา 
จิตมันดี จิตมันชั่ว เราคอยรู้เอา 

--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
22 พฤษภาคม 2564 ไฟล์ 640522 ซีดีแผ่นที่ 90

CD 90

มีสติรักษาจิต :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 22 พ.ค. 2564

[คลิปสั้น] การมีคู่ชีวิตเป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรมหรือไม่ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 3 ธ.ค. 66

[คลิปสั้น] การทำงานขวางการปฏิบัติหรือไม่ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ธ.ค. 66 (661216)

[คลิปสั้น] เคล็ดลับการฝึกจิตให้สงบ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ธ.ค. 66 (661216)

[คลิปสั้น] ไม่ได้ปฏิบัติเพื่อศีล สมาธิ ปัญญา หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ธ.ค. 66 (661216)

[คลิปสั้น] เวลาจิตหนีไป ไม่ต้องดึงคืน หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 17 ธ.ค. 66 (661217)

[คลิปสั้น] เห็นจิตทุกชนิดเกิดแล้วดับเหมือนกันหมด หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 17 ธ.ค. 66 (661217)

[คลิปสั้น] เมื่อไม่หยิบฉวยจิตก็ไม่ต้องคิดเรื่องการปล่อยวาง หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 23 ธ.ค. 66

[คลิปสั้น] จะพ้นสังขารได้ต้องทำลายอวิชชา หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 23 ธ.ค. 66 (661223)

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง