"ตอนนี้ที่เน้นให้เจริญเมตตา 
เพราะว่าโลกนี้เร่าร้อนไปหมดแล้ว 
มีแต่คนเห็นแก่ตัวเบียดเบียนกัน 
พยายามฝึกใจให้มีเมตตา 
เราจะมีความร่มเย็นอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เร่าร้อน 
เราไปแก้โลกทั้งโลกไม่ได้ 
แต่เราแก้ที่ใจเราได้ 
โลกเร่าร้อนแต่ความเร่าร้อนอยู่ที่โลก 
ความร่มเย็นอยู่ในใจเรา 
ความร้อนมาไม่ถึงใจเรา 

ฉะนั้นฝึกจิตให้ดี แล้วเราจะมีชีวิตที่คุ้มค่า 
คนเราก็มีอายุเท่าไหร่กัน 70 – 80 ปี 100 ปี ไม่นานก็ตาย 
ทำไมเราจะต้องใช้ชีวิตให้หมดเปลืองไปกับความเร่าร้อน 
ชีวิตของคนไม่ได้ยืนยาวอะไร 
ถ้าเราอยู่กับความร่มเย็นเป็นสุข คุ้มค่าที่เราเกิดมา"

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
12 สิงหาคม 2568

ฝึกใจให้มีเมตตา :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 12 ส.ค. 2568

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง