"มนุษย์ในโลกใฝ่ฝันอิสรภาพ ใฝ่ฝันเสรีภาพ 
ก็ได้แต่ฝันแล้วไม่มีจริง 
ในโลกเต็มไปด้วยความทุกข์ 
เต็มไปด้วยพันธนาการ เต็มไปด้วยภาระ 
แต่ถ้าเราเข้าใจธรรมะ 
เข้าใจธรรมะคือเข้าใจความจริงของโลก 
เข้าใจความจริงของชีวิต 
เข้าใจความจริงของร่างกายจิตใจ 
เราจะเข้าใจโลกเข้าใจชีวิตได้ 
ถ้าเราเรียนรู้จนเข้าใจความจริงของร่างกายจิตใจได้ 
เพราะร่างกายจิตใจก็คือโลก 
เป็นส่วนหนึ่งของโลกนั่นเอง 
ถ้าเข้าใจตรงนี้ก็จะเข้าใจโลกทั้งหมด 
พอไม่ยึดถือที่จิตดวงเดียว 
ก็ไม่ยึดถือกายไม่ยึดถือใจ 
ไม่ยึดถือโลกทั้งโลก อะไรจะเกิดขึ้นจิตจะไม่หวั่นไหว"

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
13 ตุลาคม 2568

เข้าใจธรรมะก็เข้าใจโลก :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 13 ต.ค. 2568

"จุดแรกที่เราจะลงมือภาวนา 
ใจต้องสู้ ใจต้องห้าวหาญ ตรงที่ใจเรากล้าหาญ 
เรียกว่าเรามีสัมมาวายามะ หรือความเพียรชอบ 
ความเพียรไม่ใช่แปลว่าขยัน 
ความเพียรมาจากคำว่า “วีระ” กล้าหาญ 
เพราะฉะนั้นสัมมาวายามะ ก็จะต้องมีความเพียรชอบ 
คือมีใจที่กล้าหาญที่จะต่อสู้กับกิเลส 
กล้าหาญที่จะพัฒนากุศลที่มีอยู่ 
พัฒนากุศลให้งอกงามออกไป 
ฉะนั้นถ้าเริ่มต้นใจอ่อนแอ ท้อแท้ ป้อแป้ ไม่ได้กินหรอก
ฉะนั้นเวลาเรียนกับหลวงพ่อ 
ใครมา โอ๊ย โอดครวญ หนูไม่ดีเลย 
หนูเป็นอย่างนั้น หนูเป็นอย่างนี้ หนูท้อแท้ 
โอ๊ย ฟังแล้วอยากเบิ๊ดกระโหลก

ฉะนั้นเรียนธรรมะกับหลวงพ่อ อย่าอ่อนแอ 
สนามรบอันนี้ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ 
เป็นสนามรบที่เราจะสู้กับมาร สู้กับกิเลส 
เพื่อจะข้ามวัฏฏะให้ได้ 
ฉะนั้นถ้าเราอ่อนแอ เราก็แพ้มารตลอด 
เพราะฉะนั้นไปปลุกใจตัวเองให้มันองอาจกล้าหาญ 
เมื่อก่อนหลวงพ่อเวลาภาวนาแล้วมันท้อแท้ 
มันเหนื่อยหน่าย ก็คิดถึงครูบาอาจารย์ 
ก่อนที่ท่านจะมาเป็นครูบาอาจารย์ของคน ของเทวดาได้ 
ท่านก็เป็นคนอย่างเรานี่ล่ะ มี 2 มือ 2 เท้าเหมือนกัน 
ท่านทำได้เราก็ต้องทำได้ ต้องตามท่านไปให้ได้ ดูท่านเป็น Idol

เมื่อก่อนท่านก็มีกิเลส 
เมื่อก่อนท่านก็ล้มลุกคลุกคลาน 
ท่านผ่านมาได้ด้วยความอดทน 
ด้วยวีระ ด้วยความเพียร กล้าหาญ ท่านทำได้ 
เราเดินตามหลังท่านก็ต้องทำได้ 
แล้วมาได้ง่ายกว่าท่านอีก 
อย่างพระพุทธเจ้าถือเป็นสุดยอดเลย 
เพราะท่านทำความเพียรจนกระทั่ง
ท่านบรรลุสัมมาสัมโพธิญาณได้ ไม่มีใครสอนท่าน 
เราได้เปรียบท่านเยอะเลย 
เราได้เรียนธรรมะที่ท่านสอนเอาไว้ 
ที่พระสาวกสอนเอาไว้ ที่ครูบาอาจารย์ที่ดีๆ สอนเอาไว้"
 
หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
18 ตุลาคม 2568

ปลุกใจตัวเองให้กล้าหาญ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 18 ต.ค. 2568

[คลิปสั้น] เรียนจากสิ่งที่เรามีจริงๆ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 11 ต.ค.68 (681011)

[คลิปสั้น] อย่าทำบุญด้วยความโลภ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 12 ต.ค.68 (681012)

[คลิปสั้น] ดูหนังฟังเพลงขวางการปฏิบัติไหม หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 18 ต.ค.68 (681018)

[คลิปสั้น] ต้องลงมือทำ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 18 ต.ค.68 (681018)

[คลิปสั้น] อย่าสอนธรรมะส่งเดช หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 18 ต.ค.68 (681018)

"หลักสูตรที่จะทำให้เราพ้นจากความยึดมั่นถือมั่น
ซึ่งนำไปสู่ความพ้นทุกข์สิ้นเชิง 
หลักสูตรที่ท่านสอนอันนี้ชื่อว่าสติปัฏฐาน 
ท่านบอกสติปัฏฐานเป็นทางสายเอก
เป็นทางสายเดียวเพื่อความบริสุทธิ์หลุดพ้น 
เพราะฉะนั้นสิ่งที่พวกเราจะต้องเรียนให้มาก
เจริญให้มากก็คือการเรียนรู้สติปัฏฐาน 4

การทำสติปัฏฐานคือมีสติระลึกรู้กายระลึกรู้ใจ ระลึกรู้ร่างกาย 
ละเอียดขึ้นคือการระลึกรู้เวทนาคือความรู้สึกสุขทุกข์ 
ละเอียดขึ้นก็คือระลึกรู้สังขารความปรุงดีปรุงชั่ว 
ละเอียดขึ้นไปอีกก็คือรู้ถึงสภาวะของจิตจริงๆ 
ละเอียดขึ้นไปก็จะเห็นธรรม ธรรมคือสัจธรรมความจริง

ตั้งใจรักษาศีลไว้ก่อนแล้วฝึกสติ 
ฝึกสติก็คือระลึกรู้กายระลึกรู้ใจ 
ถนัดรู้กายได้ก็รู้กาย ถนัดรู้เวทนาได้ก็รู้เวทนา 
ถนัดดูจิตที่เป็นกุศลได้ก็ดูไป 
หรือชำนิชำนาญก็เห็นจิตเกิดดับ
ทางทวารทั้ง 6 ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ก็ดูไป 
เดี๋ยววันหนึ่งมันจะค่อยๆ เข้าใจ 
เข้าใจเบื้องต้น เข้าใจว่าตัวเราไม่มี 
เบื้องปลายก็จะเข้าใจว่า สิ่งที่มีอยู่คือตัวทุกข์ 
เมื่อรู้ทุกข์แจ่มแจ้ง จิตมันไม่เอา มันปล่อยวางได้ 
เมื่อมันปล่อยวางได้ จิตใจเราก็ไม่มีภาระ จิตมันว่าง"

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
แสดงธรรม ณ โรงแรมเดอะซายน์ พัทยา
23 ตุลาคม 2568

สติปัฏฐาน 4 :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 23 ต.ค. 2568

"หลวงพ่อทำสมาธิมาเยอะ 
ดูแล้วไม่มีคนทำ ก็เลยรู้เลยว่า 
จุดสำคัญทำที่ให้ไม่เจริญก้าวหน้าในธรรม 
คือสมาธิไม่ถูกต้อง ถ้าจะทำสมาธิ 
ต้องรู้ว่าสมาธิต้องประกอบด้วยสติเสมอ 
และสมาธิมี 2 อย่าง คือ มิจฉาสมาธิกับสัมมาสมาธิ 
สัมมาสมาธิยังแยกเป็นอีก 2 อัน
หนึ่งฝึกให้จิตสงบ สงบแต่มีกำลัง มีความสุข 
อีกอันหนึ่ง ฝึกให้จิตตั้งมั่น เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน"

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
24 ตุลาคม 2568

ทำสมาธิให้เป็น :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 24 ต.ค. 2568

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง