"ปฏิบัติธรรมะ เรียนอย่างเดียวไม่พอ 
เราเห็นบทเรียนแล้ว 
พระเปรียญ 9 พลาดไปตั้งหลายองค์ 
ว่าสุดยอดแล้วเปรียญ 9 ก็เอาไม่รอด 
พวกเราต้องลงมือปฏิบัติ 

ทุกวันนี้หลวงพ่อเร่งพวกเรา
อย่างน้อยไปเดินจงกรมให้ได้วันละ 3 ชั่วโมง 
เดินรวดเดียวไม่ได้ก็แบ่งเวลา 
ตอนเช้าตื่นเร็วให้ขึ้นหน่อย 
ไปเดินจงกรมสัก 1 ชั่วโมง 
กลางวันมีเวลาเมื่อไร 
ก็เดินด้วยความรู้สึกตัวไป 
เก็บเล็กเก็บน้อยไปเรื่อยๆ 
ตกค่ำก็ไปเดินจงกรมอีกสักชั่วโมงหรือชั่วโมงกว่า 
หลายคนก็ทำ คนที่ทำก็ประสบความก้าวหน้า 
แล้วก็รู้ได้ด้วยตัวเองว่าตัวเองพัฒนาขึ้น 
แต่ก่อนที่หลวงพ่อจะใช้ให้ไปเดินจงกรม 
หลวงพ่อสอนหลักของการปฏิบัติให้แล้ว 
ไม่ใช่ไปเดินจงกรมแล้ว ยิ่งเดินยิ่งเครียด 
ยิ่งเดินยิ่งเหลวไหลไร้สาระ 
เดินด้วยความรู้เนื้อรู้ตัว 
เห็นร่างกายมันเดินไป 
ใจรู้สึกร่างกายมันเดิน ใจหนีไปที่อื่น รู้ทัน 
ใจถลำลงไปเพ่งร่างกาย รู้ทัน 
รู้ทันจิตใจตัวเองไป 
แล้วก็เดินไปด้วยความรู้เนื้อรู้ตัว"

 หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
10 ก.ค. 2568 (ช่วงเช้า)

เรียนแล้วไม่ทำก็ไม่ก้าวหน้า :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 10 ก.ค. 2568 (ช่วงเช้า)

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง