การปฏิบัติธรรมไม่ใช่การทรมานตัวเอง :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 8 ก.พ. 2568

นั่งสมาธิได้ครั้งละหลายๆ ชั่วโมง
แต่ไม่มีสติรู้กายรู้ใจของตัวเอง
นั่งแล้วเคลิ้มๆ ก็นั่งทรมานตัวเองเปล่าๆ
ไม่มีประโยชน์อะไร
หรือเดินจงกรมหามรุ่งหามค่ำ
แต่ไม่มีสติรู้กายรู้ใจ ก็เดินเหนื่อยเปล่า
เพราะฉะนั้นตรงอัตตกิลมถ…