"ถ้าเราเดินไปตามลำดับขององค์มรรค พัฒนาตัวเองไป
ตั้งใจรักษาศีล ศีลเป็นฐานที่สำคัญ 
สร้างตึกยังต้องมีเสาเข็มเลย ศีลก็คือเสาเข็ม 
เมื่อตั้งใจรักษาศีลแล้ว ขั้นต่อมาคือฝึกจิต 
การทำสมาธิ คือการฝึกจิตให้พร้อมสำหรับการเจริญปัญญา 
ถ้าจะฝึกจิตให้สงบ 
ก็น้อมจิตไปอยู่ในอารมณ์อันเดียวที่มีความสุขอย่างต่อเนื่อง 
พาจิตไปรู้อารมณ์อันนั้น ไม่บังคับ 
จิตจะหนีจากอารมณ์นั้นเมื่อไรก็ได้ แต่หนีแล้วเรารู้ไวๆ หน่อย 
แล้วก็ไม่ต้องอยากสงบ อยากสงบก็ผิดทันทีแล้ว 
คนส่วนใหญ่ที่ภาวนาแทบเป็นแทบตายแล้วไม่ได้ผล เพราะทำผิด
ผิดตรงที่เริ่มต้นก็จะเอาสมาธิ 
สัมมาสมาธิมันตามหลังสัมมาสติมาในองค์มรรค 
นึกออกไหม มีสัมมาวายามะ สัมมาสติ สัมมาสมาธิ 
ทีนี้อยู่ๆ บอกจะเอาสัมมาสมาธิโดยไม่เคยฝึกสติ 
มันก็จะได้มิจฉาสมาธิ 
เพราะฉะนั้นนักปฏิบัติส่วนใหญ่ที่ทำสมาธิ คือมิจฉาสมาธิ 
นั่งเพ่ง นั่งจ้อง นั่งเครียดๆ นั่งเคลิ้บเคลิม เห็นโน้นเห็นนี้ 
สัมมาสมาธิมาจากสัมมาสติ 
สัมมาสติมาจากสัมมาวายามะ 
สัมมาวายามะหมายถึง
จิตใจเรามีความกล้าหาญ ห้าวหาญที่จะต่อสู้กับกิเลส 
ที่จะไม่ให้กิเลสมาเกิดอีก 
ที่จะทำให้กุศลที่ยังไม่เกิดเกิดขึ้น 
กล้าหาญที่จะรักษากุศลเอาไว้ 
ต้องใช้ความกล้าหาญ"

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
แสดงธรรม ณ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
19 ตุลาคม 2568

เดินไปตามลำดับขององค์มรรค :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 19 ต.ค. 2568

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง