"จุดเริ่มต้นของการปฏิบัติ เราต้องรักษาศีลไว้ก่อน
สิ่งที่จะต้องพัฒนาอันต่อไปก็คือสติ 
เพราะสตินี้ไม่ใช่สติธรรมดา สติที่พูดถึงคือสัมมาสติ 
สิ่งที่พวกเราต้องฝึกคือสติปัฏฐาน 
สติปัฏฐานมันมี 2 ขั้นตอน 
ขั้นตอนแรกฝึกให้เกิดสติ ทันทีที่เกิดสติที่ถูกต้อง 
สัมมาสมาธิก็จะเกิดร่วมด้วยทันที 
เราก็จะได้เครื่องมือ 2 ตัวแล้ว 
จะได้สัมมาสติกับสัมมาสมาธิ 
เมื่อเรามีเครื่องมือคู่นี้ เราถึงจะเจริญปัญญาได้ 
การทำสติปัฏฐานขั้นต้น ทำให้เกิดสติกับสมาธิ 
ขั้นปลายทำให้เกิดปัญญารู้แจ้งเห็นจริง 
สิ่งทั้งหลายทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่น"

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
15 พฤศจิกายน 2568 

หลักการสำคัญของการปฏิบัติ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 15 พ.ย. 2568

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง