Name: Mesource-Meditation: Bodyscan by Dirk W. Eilert
Duration: 11 min 3 s
Description: Die Mesource-Meditation "Bodyscan" ist Teil der dritten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Die Mesource-Meditation "Elastizitätsloop" ist Teil der einführenden Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Elastizitätsloop

Die Mesource-Meditation "Emotionale Achtsamkeit" ist Teil der zweiten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Emotionale Achtsamkeit

Die Mesource-Meditation "Bodyscan" ist Teil der dritten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Bodyscan

Die Mesource-Meditation "Mesource-Meetup" ist Teil der fünften Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1). Sie dient der Aktivierung und emotionalen Kultivierung der sechs emotionalen "Super-Ressourcen" Stolz, Entspannung, Dankbarkeit, Ehrfurcht, Mitfreude und Flow.

Mesource-Meditation: Mesource-Meetup

Die Mesource-Meditation "Mind(re)set" ist Teil der einführenden Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Das Ziel der Meditation „Mind(re)set“ ist es, eine neue Perspektive auf eigene Verhaltensmuster zu gewinnen, einschränkende Glaubenssätze zu identifizieren, zu reflektieren und sie in unterstützende Gedanken zu transformieren.

Mesource-Meditation: Mind(re)set

Greatest Day 1st Sop

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Eine Frage, Drei Antworten | Folge 2855

Never Enough Altos

Welche Frage nervt dich? | Folge 2866

Warum hat mir das keiner früher gesagt? | Folge 2867

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Mesource-Meditation: Bodyscan

Dirk W. Eilert

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