Die Mesource-Meditation "Mesource-Gravitation" ist Teil der achten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Diese Meditation unterstützt dich dabei, bewusster mit typischen Genussverführern umzugehen und eine stabile innere Orientierung zu entwickeln. Durch achtsame Wahrnehmung und mentale Distanzierung stärkst du deine Fähigkeit, frei und selbstbestimmt zu wählen – in Einklang mit deinen Werten und Zielen. Dabei richtet sich der Blick nicht nur auf den Moment der Entscheidung, sondern auch auf das größere Bild: Was wird möglich, wenn bewusste Entscheidungen getroffen werden? Wie verändert sich das Leben, wenn Genussverführern mit Klarheit und Balance begegnet wird? Die Meditation hilft dabei, eine innere Freiheit zu spüren und unterstützt darin, sich mit jeder Wahl seinem gewünschten Selbstbild anzunähern.

Mesource-Meditation: Mesource-Gravitation

Starte jetzt mit der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge (in Episode 1 geht es los) und entdecke, was Menschen nicht sagen. Im Körpersprache-Podcast erwarten dich an der Wissenschaft ausgerichtete Inhalte aus der Welt der Körpersprache und Mimikresonanz. Wie zum Beispiel auch Mimik- und Körpersprache-Analysen von Prominenten wie Merkel und Trump, die dir helfen, deine Wahrnehmung noch weiter zu schärfen. Darüber hinaus steigerst du deine emotionale Intelligenz durch aktuelle Studienzusammenfassungen und wissenschaftliche Einblicke in die Welt unserer Emotionen. Von und mit Dirk W. Eilert - einem der führenden Experten für Körpersprache und Mimik im deutschsprachigen Raum.