一個情緒排毒後內觀及轉念的實例

一個情緒排毒後的內觀及轉念的實例
有一位朋友跟我說他很糾結。因為他雖然喜歡他的工作，但是他覺得他做的非常不愉快，想辭職。我們在職場上常常會碰到這種情形：把自己陷在一個無力的心境裏，非常的不快樂，卻不是很清楚到底問題出在那裏。
你好！我是林嘉媛，Carol Lin，歡迎來到生命火花講堂，我們今天來簡單講述一下這件個案，也許對你，或者你身邊的人的情況有點幫助。
這位朋友想辭職是因為他認為自己在公司裏講話非常沒有份量，沒有人會聽他的意見，所以…