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Le seul échec se produit lorsque nous jetons l’éponge, lorsque nous acceptons l'abandon.  Comment garder notre étincelle, notre SPARK ? Découvrez 4 clés pour avoir un super mental durant l'émission Spark le Show  🚀 SOMMET SPARK: 5 semaines pour rebondir & saisir les meilleures opportunités dans ce nouveau contexte économique (100% GRATUIT) ➡️ http://sommetspark.com

Super Mental - 4 clés pour ne plus jeter l'éponge

70% des adultes actifs achèvent souvent leur semaine épuisés. les 3/4 ont besoin de 7 jours de repos avant de pouvoir profiter de leur 2ème semaine de vacances. De nos affaires, à notre famille en passant par une sexualité épanouie, l'énergie est la principale clé pour ne pas sombrer dans le manque de confiance, de contre-performance et de stress.  Comment maintenir notre vitalité toute l'année et ne plus vivre de telles chutes ?  Quels rôles les vitamines peuvent-elles jouer ? Dans ce nouvel épisode de SPARK LE SHOW Franck Nicolas reçoit le pharmacien Jean-Yves DIONNE, expert international des suppléments alimentaires.

Fuir le stress & la fatigue - Le secret des suppléments  - SPARK LE SHOW avec Franck Nicolas

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Les 10 règles d'or du succès   SPARK LE SHOW   Franck Nicolas

8 profil de personnes toxiques à fuir.  1° profil : le juge Ils jugent tout et tout le monde en permanence leur sport c'est la critique acide et injustifié. Il est dans toutes les strates de la société. Ils injectent en permanence quelque chose de douloureux ils imposent leur version des faits, leur état d'esprit. Il y a une conclusion avec eux, c'est la leur. Bien souvent ils sont très intelligents mais ils ne savent pas écouter et ce sont d'horribles communicants. Ce sont des gens qui souffrent. Ils n'écoutent pas. La première chose à faire c'est courir ! Ce qu'il ne faut pas faire c'est leur demander conseil. Un juge on ne lui demande pas ce que l'on doit faire car vous allez toujours recevoir dans le visage de l'acide.  2° profil : le jaloux Choisir sa vie développer ses affaires, choisir ses valeurs, ça demande de prendre des positions fermes et avec assurance. Plus vous allez choisir votre vie plus vous allez vous mettre en avant, afficher vos valeurs. Plus vous allez réussir, entreprendre et plus vous allez forcément créer des oppositions, et vous devez accepter d'être montré du doigt. Ne conservez pas de jaloux dans votre environnement. Si votre mari est jaloux du fait que vous entrepreniez, ça ça ne fonctionne pas. Dans votre couple encore moins. Si vous avez un jaloux dans votre environnement vous acceptez d'être parasité en permanence. Les jaloux sont souvent très cognitifs. LE jaloux le plus dangereux c'est celui qui est intelligent et qui va vous démolir votre projet point par point.  3° profil : le contrôleur. Le control freaks en anglais. Un contrôleur dans une équipe ça fait un carnage. Dans la vie privée cela crée un déséquilibre mais dans le monde du travail ça devient un cauchemar. Il sait tout faire mieux que n'importe qui et fait à votre place. Vous pouvez facilement devenir vous-même un contrôleur dans les moments de stress (laisse, je vais le faire). Un contrôleur rabaisse en permanence les autres. Il est investi de la vérité et c'est sa mission. ne confiante n'a pas pour dessein de vous abaisser. L'arrogant cherche à vous écraser et quand il vous a bien aplati il se moque de vous. Le confiant est souvent pointé comme toxique par l'arrogant. L'attitude à avoir c'est tu ne m'aimes as, et bien moi non plus. Il vous humilie pour exister.    4° profil : L'arrogant Ne confondez pas l'arrogance avec la confiance. Une personne confiante n'a pas pour dessein de vous abaisser. L'arrogant cherche à vous écraser et quand il vous a bien aplati il se moque de vous. Le confiant est souvent pointé comme toxique par l'arrogant. L'attitude à avoir c'est tu ne m'aimes as, et bien moi non plus. Il vous humilie pour exister. Fondamentalement il manque vraiment de confiance en lui et au lieu de chercher de développer ses projets, d'augmenter an vraie confiance il va chercher à vous rabaisser au lieu de s'élever lui-même.   5° profil : la victime A fuir dans votre environnement. Elle aussi nous renvoie une mauvaise image de nous-même. Elle nous pointe du doigt comme étant la source de sa douleur. Et vous vous sentez mal d'être bien quand vous êtes à côté d'elle. La victime a toujours des excuses, ce n'est que rarement sa faute. Elle revient en permanence sur tous les problèmes qui lui arrivent.   6° profil : le négatif Le négatif chronique. Pas celui qui a un coup de mou de temps en temps. Ca nous arrive à tous et c'est très souvent lié à une baisse d'énergie. Mais le négatif trouve toujours un problème à une solution, en permanence. Et il va vous dire "ce sont les faits, c'est la réalité ! il ne faut pas se mentir, faut arrêter de rêver un peu revient les pieds sur terre !" Il peut vous donner 10 raisons pour lesquelles ça ne va pas marcher.  7° Profil : le menteur Pour enrichir votre vie vous allez avoir besoin d'une équipe. On ne peut réussir seul. Il vous faut un groupe de soutien, des amis, la famille, le conjoint. Vous avez besoin de gens qui vous conseillent mais si vous entourez de menteurs, il va vous injecter tellement de mauvaises informations qu'il va influencer votre cap. Ce profil est plus invisible que les autres.   8° profil : la commère La machine à café adore les commères. Les commères aiment se réunir en petit groupe fermé, de prendre une personne pour cible quand elle n'est pas là et de cracher son venin dessus. On est dans les égouts des tréfonds de notre psychologie. Elles sont très nombreuses autour de vie. Les commères il y a juste à lever la tête pour en trouver. Elles sont très insécures et ont besoin d'abaisser quelqu'un en permanence pour se sentir bien. Dans une entreprise une commère c'est un cancer. Prises de notes Florence Gabon (Graduée Programme Spark)

Les 8 profils de personnes toxiques à fuir

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Agenda secrets - les 7 pouvoirs - Spark le Show en direct ce jeudi 28 novembre à 13h (heure de Montréal) / 19h (heure de Paris)

Agenda secrets - les 7 pouvoirs

Nous les êtres humains, vivons sur une planète extraordinaire et pourtant, nous le réalisons à peine.  Et maintenant que ses villes sont désertes et silencieuses et qu’il ne nous est plus possible de l’admirer que depuis notre fenêtre, notre Terre nous semble encore plus incroyable.  Sa diversité, sa richesse, ses sons, ses parfums et sa beauté nous manquent.  Mais une chose est sûre, quand tout cela sera terminé, nous foulerons ses pavés à nouveau, nous sentirons le souffle du vent sur notre visage, nous respirerons à pleins poumons ses senteurs et nous explorerons ses trésors à nouveau. Nous embrasserons toute sa beauté, mais d’une manière toutefois différente, avec un regard neuf et éveillé sur le monde qui est le nôtre. Une conscience que nous n’avions peut-être pas avant. Un désir de tout recommencer et de renaître à la beauté du monde et de l’humanité. Une faim de grandir et de faire la différence auprès des autres. Un besoin d’apprécier les petits bonheurs qui sont les nôtres chaque jour et que bien souvent nous ne voyons plus. Une chance de saisir les nombreuses opportunités que nous offre la vie. Nous en ressortirons tous à coup sûr plus grands et plus forts. Alors, n’attendez pas, réfléchissez et commencez à construire la personne que vous voulez devenir dès maintenant ! Soyons des leaders actifs, déraisonnables & inspirants pour un monde meilleur.

Les 8 profils de personnes toxiques à fuir

Franck Nicolas

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