Stress, Frust, Leistungsdruck, Krisen – auch Kinder bleiben davor nicht verschont. Und genau wie Erwachsene gehen Kinder unterschiedlich damit um. Resilienz gilt als Schlüssel, der es ermöglicht, aus jeder Situation gestärkt hervorzugehen. Aber was genau ist Resilienz? Warum ist sie so wichtig? Wie können Eltern ihre Kinder stärken? Darüber spricht Henrike Ortmann mit der Diplom-Pädagogin und systemischen Therapeutin Sandra Gaßen.
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Diese Fragen werden im Podcast gestellt:
00:00 Intro
01:19 Was versteht man unter Resilienz?
02:20 Wann brauchen Kinder Resilienz?
03:08 Ist Resilienz angeboren?
05:02 Kann man Resilienz auch abbauen?
05:45 Warum ist Resilienzförderung wichtig?
06:57 Was sind Beispiele für Resilienzförderung?
08:55 Wie können Eltern die Resilienz ihrer Kinder fördern?
13:13 Wie wichtig sind Misserfolge für Resilienz?
16:38 Wie erkenne ich, ob mein Kind resilient ist?
17:33 Wie unterstütze ich mein Kind in schwierigen Situationen?
20:11 Wie gelingt es, dass Kinder gut mit Gefühlen umgehen können?
21:44 Ist Resilienz aufbauen wichtiger, als Kinder vor Resilienz fordernden Situationen zu schützen?
24:33 Was sind gängige Lösungsstrategien für schwierige Situationen?
26:03 Verabschiedung
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Tipps & Links aus dem Podcast:

Kinderbuchtipps zum Thema Gefühle: 
https://www.froebel-gruppe.de/aktuelles/news-single/artikel/unsere-kinderbuch-tipps-im-mai
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Redaktion, Moderation: Henrike Ortmann
Gast: Sandra Gaßen
Produktion: Marie Baer
Schnitt: Studio Soma
Grafik: Karla Detlefsen

Resilienz - wie stärke ich mein Kind?

Familienleben ist bunt, manchmal laut und vor allem eines: nie langweilig. Der Alltag mit Kindern birgt kleine und große Herausforderungen, die es zu bewältigen gibt. In einem lockeren Gespräch kommen im Wechsel Expertinnen und Experten von Fröbel aus Fachberatung, Familienberatung und Kindergarten zu Wort. Sie teilen ihre Erfahrungen und ihren Wissensschatz, bieten praktische Tipps, bestärken, ermutigen und geben den Zuhörerinnen und Zuhörern das Gefühl: Ihr seid nicht allein mit eurem Thema – es gibt für alles eine Lösung.

Resilienz - wie stärke ich mein Kind?

Fröbelcast: Der Podcast für Eltern