www.pinterest.com/merelzoet
www.instagram.com/zoetski
www.twitter.com/merelz

Heb je je ooit wel eens verwonderd over de magische kracht van de maan? Ze regelt grote natuurprocessen zoals eb en vloed. Wij mensen bestaan voor meer dan 50% uit water. Je kan je dus voorstellen dat ze een enorme invloed op ons lichaam en onze geest kan hebben. Tijdens yin yoga stimuleren we ons bindweefsel, wat voor ongeveer 90% uit water bestaat. Ik gebruik de energie van de maan om dichterbij ons water te komen. Waar de diep weggestopte emoties en spanningen liggen. Door dit op te zoeken, omdat je ongeveer 3 tot 5 minuten in de houding bent, kom je in je eigen kracht te staan, word je gelukkiger, gezonder en leid je een bewuster leven.

Iris Kuipers is following