الموسيقى الخلفية ذكرتني بمشاعر جميلة جدًا خلال قراءتي لماريكز العام الماضي، كانت رفيقة الرحلة. 💙

عايزاني اتابس قدام المراية😂

ما قدرت اسمع من الموسيقى 🥹

اسلوبك في الكلام مستفز

Copy of دليلك للانجليزي

عدنالكم بحلقة جديدة في الموسم الثاني من بودكاست تطمن💚 
حلقة ممتعة لك ولا تنسى تدير بالك على نفسك وشوي شوي على نفسك ✨

7. شوي شوي علـى نفـسـك!

ربّ ركعةٍ في ظلمة الليل.. تزيل كُل ما بداخلك وتشفِيه.

المشاركة في الإلقاء: ريهام

إعداد وكتابة: فهد وعشق

ملاحظة بسيطة: احتراماً لكلام الله عز وجل والأحاديث لم نضع مؤثرات موسيقية بعد المقدمة

عزيزي المستمع كون بخير

أنت المَقصود

صراع العشرينات

تعلم أن تستريح

مشاويرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6
أشياء تكلمنا عنها: 

حلقة how I met your mother - الموسم ٣ الحلقة ١٦



حلقات تكلمنا عنها: 



المحاور: 

0:00 المقدمة

التصرفات والجمل اللي تكررها 4:00 

 
5:53 ردة فعلك
9:28 مشاعرك تجاه  بعض الأماكن أو الأشخاص 
10:04 اختبار توقعاتك لنفسك
12:11 الحوار عن مواضيع جديدة 
14:05 طفلك الداخلي
15:03  منظور الشخص الثالث 
17:36 كلمات تعني لك
19:08 صورتنا عند اصدقائنا 	
20:13 نقاط ختامية



انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٦٤. كيف تفهم نفسك؟

اللهم صلِّ وسلِّم وباركـ على سيدنا وقرة أعيننا وقدوتنا خاتم الأنبياء والمرسلين محمــَّــد .. وعلى آله صحبه وسلّم .. 💚

•

بصوت / معتز الملا

مكساج / وائل ناجي

المخطوطة / جاسم معراج الفيلكاوي

صـلاة .. وسلامـ

هل أنت عالق بفكره ؟ بحدث صار لك في الماضي  ؟

متى تخلينا عن حقنا في عيش حياة جيده واخترنا نعلق في الماضي الحزين ؟

@tamen.pod

بودكاست باختصار

دوامه التفكير | 5

يصعب السيطرة والتعامل مع الأمراض والاضطرابات النفسية ..
تحاول إنقاذ نفسك من تلك الحفرة لتجد نفسك تسقط فيها مراراً وتكراراً بلا سبب

لم أستطع تنزيل أو تسجيل أي حلقة في الأسابيع الماضية بسبب نوبة جديدة تُعيد تذكيري بأن لا شيء مهم بالحياة .. وتم تسجيل هذه الحلقة أكثر من 4 مرات وامتدت التسجيلات لساعات ثم أيقنت بأني مهما حاولت وصف ما يمر به المكتئب .. مهما حاولت وصف المعاناة والمشاكل والضغوطات فلن يكفيني دهرٌ كاملُ من الحديث 
حاول أن تتفهم بأن المكتئب يمر بمعاناة لا يمكن وصفها ويحتاج منك فقط أن تكون موجوداً عندما يحتاجك ومتفهماً 
أتمنى أن تكون بخير دائماً وكن على يقين بأنها فترة ستمر وتنتهي ..


تقديم : غادة القديري
Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

بودكاست حديث نفس 04 - دوامة الإكتئاب

Instagram: @its_noory
Twitter: @its_noory

أساسيات العلاقات الصحية

السنة الجديدة.. بداية جديدة وفرص لتحقيق الأحلام

كتابة: عامر المصري


.عزيزي المستمع.. كُون بخير

فُرصة ثانية

في هذه الحلقة
ستتعرف على العوائق الأربعة التي تقف بين الإنسان وبين النسخة التي يود أن يكون عليها

كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك | عيش حياتك 1

بودكاست فنجان قهوة
بودكاست يهتم بكل ما هو جميل من حوار ثقافة ومعلومات من جميعع انحاء العالم

soundcloud: https://goo.gl/kjiYN8
Twitter: https://twitter.com/cupcafee
Facebook: https://www.facebook.com/cupcafee
Google+: https://plus.google.com/u/2/115192379262392388362
Ipodcast(Iphone): https://goo.gl/bjyRbD

مرحبا بكم في قناتنا المتواضعة و التى نحاول جاهدين فيها نشر كل فائدة أو شيئ ذو قيمة فكرية 
أو دينية لإثراء المحتوى العربي وهذا كله بدعمكم الرائع لنا
رابط القناة : 
https://goo.gl/GBVM3H
و شكرا لدعمكم بالاشراك و نشر القناة
تابعنا على حساباتنا
Youtube : https://goo.gl/GBVM3H
Twitter : https://goo.gl/QGEQnm
Facebook : https://goo.gl/wb1Ysi

فديوهات

بين النصيحة و الفضيحة
https://youtu.be/fAbUSgmr_So
كيف تكتسب عادة جديدة او تتخلص من القديمة
https://youtu.be/YpxgxLuJr38
فوائد الكوارث الطبيعية
https://youtu.be/F2OGEeqNfyAفديوهات
الاجابية في حياتنا
https://youtu.be/uEPI9BJ4R98
فن الحوار (01)
https://youtu.be/xVevPOGM_mU
تعرف على قواعد ستيف جوبز السبعة للنجاح #النجاح
https://youtu.be/5RK_RWv4qjc
معلومة : قلم الرصاص
https://youtu.be/3XB-URSp5wk

الحلقة 08 : مدمرات الزواج (الجزء الاول)

الصيدلي الذي هجر وصفات الأجساد، ليحترف علاج العقول بقلمه.
تحدثنا سويًا في القاهرة عن:
-مسببات الإلحاد في الوطن العربي.
-الموقف الإسلامي من نظرية التطور.
-الربيع العربي وأثره على نظريات السياسة الإسلامية.
-وسائل التواصل ودورها في الهشاشة النفسية.
-الأمراض النفسية بين المواساة والازدراء.


اشترك بالبودكاست لتصلك الحلقات حال نزولها.
وتابع حساب البودكاست في تويتر للتفاعل مع الحوارات: ⁦@Thecafe_p⁩

الموسم الأول برعاية مركز كيان الشباب.

١٠- لماذا أصبحنا أكثر عرضة للكسر؟ | د.إسماعيل عرفة

قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَٰذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا

أجمل ما تقدمه للإنسان هو أن تجعله يطمئن✨

مؤسسة سايكولوجية الشباب 

نسعى لبث الطمأنينة لكل من حولنا والمساهمة في نشر وتعزيز الوعي بثقافة الصحة النفسية وما يؤثر عليها لمجتمع مثقف واعٍ بالصحة النفسية.


منصة تطمّن للدعم النفسي:
https://www.psychcovid19oman.com

انستجرام الفريق: 
https://instagram.com/youth_omn_psych?igshid=1rbf5c2poyw9b

تويتر الفريق: 
https://twitter.com/youth_omn_psych/status/1313874794924912641?s=24



                       تطمن نحن نسمعك ✨

7. شوي شوي علـى نفـسـك!

بودكاست تطمّن 🎙✨

Recent comments

User 158119130

keep out

owrb

munira fahad

Related tracks