كتاب صوتي - فنّ اللامبالاة (لعيش حياة تخالف المألوف)- مارك مانسون - كامل - بصوت _144p-mc.mp3

كتاب أيها الولد..ابو حامد الغزالي

كثيرا ما نتساءل لماذا يحقق بعض الأشخاص نجاحات مبهرة في بعض الأشياء بينما يفشل فيها آخرون؟. ولماذا تتحقق السعادة للبعض فيما تغيب عن الجزء الآخر؟. قد نجيب عن كل هذه التساؤلات بأجوبة مختلفة كل واحد حسب توجهه، أو فكره، أو سقفه المعرفي. غير أن برايان تراسي له رأي آخر من خلال كتاب قوة الانضباط فهو يرى بأن الانضباط الذاتي هو مفتاح كل نجاح، إنه الوصفة السحرية التي تفتح لكل واحد منا الأبواب المستحيلة، وتجعلها سهلة بين يديه. فبه يستطيع الشخص أن يصل إلى مراتب أعلى في وقت وجيز أكثر مما قد تمنحه قدراته ومواهبه.

ملخص كتاب قوة الانضباط - برايان تراسي

-تأملات حول التعافي من اساءات الابوين وصدمات النشأة.

كانت أصواتهم تطل من وراء قضبان السجن، كل زنزانة لها ذائقة خاصة، لها بصمة الجُرم، ولكن في الحقيقة أنهم كانوا جميعًا أبرياء. وكان سجنهم (الجُرم الذي لم يرتكبوه)، ولكنهم تشربوه، فصار يقيدهم ويمنعهم من تحقيق ذواتهم.


لم يكونوا يدركون أن أبواب الزنازين مفتوحة، وأن بإمكانهم الفرار، فقد أَلَفوا هذه الزنازين فلم يتصوروا يومًا أن بالإمكان الهرب، وأن لكل منهم حياة رحبة خارج زنزانته.
كيف وقد صنع الزنزانةَ أحباؤهم؟!؛ آباء وأمهات، أو أعمام وخالات، أو معلمون ومشايخ وقساوسة ورموز مجتمعية، صنعوا الزنازين باسم الحب أو المصلحة.
حتى قرر أحدهم يومًا أن يتجرأ ويدفع الباب قليلًا لينفرج، ويدخل بصيص من نور التعافي، ثم تجاسر أكثر وخرج للممر هناك حيث زنازين الألم، ثم غامرأكثر وصاح في المحبوسين أن هناك نورًا خارج الأقفاص، وأن الحياة خارج السجن ممكنة ومكفولة وليست محرَّمة عليهم كما يظنون!
وحينها فُتحت الأبواب ببطء، وخرج الحبيسون، ليلتقوا هناك في الطريق إلى الطريق، في رحلة الهروب خارج السجن.. السجن الناعم!
وفي ذلك الممر نقشوا حكاياهم مع التعافي وكتبوا قصص تشافيهم على الجدران، وأعلنوا كيفية الهرب لكل من ألقته أقداره يومًا في سجن كهذا.

د.عماد رشاد عثمان

﻿إذاعة ثمانية

﻿كيف تتأثر بإساءة والديك وتتعافى منها | بودكاست فنجان

هذه الحلقة بمشاركة 
أرابيكا
شركة زين  
بنك الكويت الوطني
المركز المالي الكويتي

د.عماد رشاد عثمان
اختصاصي أمراض المخ والأعصاب والطب النفسي. 

ما تأثير فترة الطفولة على تكوين أنماط علاقاتنا كبالغين؟ 

هل النرجسية بطبيعتها مذمومة؟ أم هناك سمات نرجسية طبيعية تظهر في حياة كل إنسان؟ 

هل وجود الإنسان في علاقة مؤذية يأتي مصادفة؟ 

وكيف نُكوّن علاقاتٍ صحية؟ 

في حديثنا مع الدكتور عماد رشاد تكلمنا عن كتابه ( أحببتُ وغدًا ) الذي نُشر قبل ستِ سنوات وعن قراءته له اليوم. تناولنا نشأة مفهوم النرجسية في علم النفس ودلالاتها ثم أسهبنا في الحديث عن ماهيّة الحب، وما إذا كان هناك بالفعل حب من غير شروط أو توقعات. تحدثنا أيضًا عن العلاقات بأنواعها، الصحية والمُرهقة والمؤذية. ثم عُدنا إلى النرجسية وتكلم عن سُبل التعافي منها. 
___________________________________________
هذه الحلقة من بدون ورق 

تقديم
فيصل عبدالرحمن العقل

إعداد
منيرة جابر الشريفي

نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الإجتماعي المختلفة. 

 انستقرام  
https://www.instagram.com/bidonwaraq

  X
https://x.com/bidonwaraq

متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com
___________________________________________

تنويه
يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح.
كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق.

كيف تنشأ العلاقات؟ | د.عماد رشاد عثمان | 153

هل تساءلت يومًا لماذا بعض الناس يبنون الثروة بسهولة بينما يعاني آخرون من الراتب إلى الراتب؟ توني روبنز طرح هذا السؤال على أعظم العقول المالية في العالم، ليكشف أسرار الحرية المالية الحقيقية. في كتاب "المال: إتقان اللعبة"، يقوم روبنز بتبسيط مفاهيم مالية معقدة ويحولها إلى استراتيجيات عملية يمكن لأي شخص تطبيقها.


أسرار الحرية المالية - ملخص كتاب المال إتقان اللعبة بقلم توني روبنز

هل تساءلت يومًا لماذا يبدو عقلك في بعض الأحيان وكأنه عدوك الأكبر؟ يخلق القلق، والشكوك، والمخاوف من لا شيء تقريبًا!
كتاب لا تصدق كل ما تفكر فيه من تأليف جوزيف نغوين يكشف لنا حقيقة مذهلة: أفكارك ليست انعكاسًا دقيقًا للواقع، بل هي تفسيرات مضللة في كثير من الأحيان، وتتسبب في معاناة نفسية لا داعي لها.


حرر نفسك من عقلك -  لا تصدق كل ما تفكر فيه بقلم جوزيف نغوين

/كتاب لاتكن لطيفاً أكثر من اللازم /ملخص

ملخص كتاب الذكاء العاطفي دانيال جولمان

كتاب اغنى رجل في بابل

شرح كتاب "فكر مرة أخرى" - الجزء الثاني

خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد و المستمع. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي. نتمنى لكم متابعة مفيدة وممتعة.

حرر نفسك من عقلك - لا تصدق كل ما تفكر فيه بقلم جوزيف نغوين

بودكاست خير جليس