Meditação para eliminar cansaço, mente acelerada, desânimo e  estresse, comuns depois de um dia de trabalho. Para fazer dentro do transporte público ou no banco carona. Basta colocar um fone, fechar os olhos e acompanhar a terapeuta energética Ceci Akamatsu. 

Meditação para fazer na volta do trabalho, por Ceci Akamatsu

Sente-se confortavelmente, feche os olhos e apenas deixe fluir as respostas dentro de si. Não tente controlar ou direcionar sua mente, permita simplesmente que sua emoção fale com você através das imagens e sentimentos que surgirão. 

O ideal é fazer um exercício a cada 3 ou 4 dias, ou mesmo um a cada semana, para que as informações possam reverberar dentro de você. Não é produtivo querer fazer mais de um exercício por dia, por exemplo.

Exercício de visualização para descobrir os próprios talentos, por Celia Lima

Chakras do Corpo - Musicas Relaxantes para Alinhamento dos Chakras e Meditaçao con Sons Relaxantes

Alinhamento dos Chakras

Musicas Tranquilas - Musicas para Relaxar a Mente e Musica de Meditação Mindfulness e Tecnicas de Meditação

Sons da Natureza para Relaxar

O objetivo desta meditação é guiar o meditante em busca de reequilíbrio energético para reparação celular e saúde. Trilha sonora Lee Rosevere, Timeless.

Meditação guiada para reequilíbrio energético e da saúde

Álbum desconhecido (27/10/2015 19:23:28)

Oração da Renúncia

Hipnose para ficar inteligente REPROGRAMAÇÃO MENTAL.mp3

Que bom te encontrar aqui. Eu estava te esperando. Essa é uma meditação para reconexão com o teu eu mais profundo, mais verdadeiro, para reconexão com a tua essência, com teu propósito. Respira fundo e te entrega :)

Meditação guiada Reconexão com o meu eu profundo

Esta é uma meditação guiada poderosa, com comandos quânticos e técnicas combinadas, aliando diferentes conhecimentos de maneira integrada para te ajudar a romper bloqueios, crenças limitantes, e quaisquer tipos de impedimentos que estejam em seu caminho rumo ao sucesso no emagrecimento definitivo.  Ouça este áudio com uma base regular para ter melhores resultados e mudar positivamente seus hábitos para uma vida saudável, leve e harmoniosa em todos os sentidos.

Meditação Quântica Para Emagrecer Plenamente

Exercício para se libertar dos ressentimentos, por Aline Lang

Meditação guiada

Um espaço de conversa, paz e amorosidade pra gente se entender e reconectar. O que teu coração te diz? Vamos conversar? :)

Meditação guiada Reconexão com o meu eu profundo

Laura Barcelos