Merci Ugo pour ton CR d’apres course. Petite question ; tu as suivi la meme preparation que Patrick et vous avez eu le meme probleme sur la course. Est ce que vous avez undebut d’explication ? 

Merci Ugo pour ce podcast. J’ai vécu la meme chose sans pisser du sang  sur le marathon. Un manque d’eau dans le corps depuis quelques jours avec cette chaleur

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#54 - Comment gérer la descente à l'entraînement ?

#62 - Faut-il changer régulièrement de paires de chaussures ?

#63 - Retour sur l'organisation du Trail Nivolet Revard

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#66 - Comment repartir après une violente déshydratation

#67 - Augmenter Son Volume Avant Objectif

#68 - Velotaf, que faire ?

#69 - Pourquoi Se Raser Les Jambes

#71 - Que Manger Les Jours Sans Glucides

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