Le Féminin vu par... Une série de podcasts animée par Florent Lamiaux,  qui interroge la question résolument contemporaine du genre, de la sensibilité, de l'humanité.

Alexandre Jardin, l'homme qui parle des femmes avec passion et ne se cache pas pour déclarer sa flamme, évoque sa vision du féminin et des femmes tout en reconnaissant que sa dernière rencontre lui a permis d'assumer pleinement son masculin. 

Le féminin, le masculin, le couple, un décryptage littéraire qui ouvre les portes d'une autre vision, celle de l'auteur du Zèbre, qui en pleine transformation nous permet peut-être d'accéder à la nôtre.

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Pour aller plus loin : "La-plus-que-vraie" d'Alexandre Jardin & Alexandra Sauvêtre (Albin Michel)

Le Féminin vu par Alexandre Jardin

L’enfant du sourire à l’assiette : Rencontre avec Christine Zalejski

Le rêve de tout parent : avoir un enfant qui mange de tout et prend du plaisir à table à déguster autre chose que des pâtes et de la purée.

Le rêve de tout enfant : ne pas vivre les repas comme des emprisonnements durant lesquels ils se sentent gavés comme des oies à coups de haut le cœur.

Pour que l’apprentissage de l’alimentation et le plaisir de la découverte soit optimale tant au bénéfice des enfants que celui des parents, Christine Zalejski, docteur en biologie et créatrice du site cubes & petits pois, s’est largement penchée sur le sujet apportant son expertise et des solutions toutes simples par le biais, le plus souvent du jeu et de l’échange.

L’alimentation positive est sans doute le gage de l’harmonie à tous les niveaux de la relation.

A lire :
L’éducation alimentaire positive de Christine Zalejski (Ed. Thierry Souccar)

L'éducation alimentaire positive / Rencontre avec Christine Zalejski

Episode 4 "C'est le chemin intérieur entre ce que l'on vit et nos projections, nos désirs, nos attentes, et nos espoirs. C'est la discussion entre être et vouloir être."

UTOPIA, une mini série de podcasts pour questionner la notion d'utopie. Une invitation à dessiner, ensemble, ce que pourrait être le monde de demain

UTOPIA - épisode 4

Episode 3 - "Un lieu qui mêle à la fois notre architecture, la vie urbaine, l'architecture humaine et puis la nature, l'écosystème, toutes ces choses là".

UTOPIA, une mini série de podcasts pour questionner la notion d'utopie. Une invitation à dessiner, ensemble, ce que pourrait être le monde de demain

UTOPIA - épisode 3

Episode 2 -"Bloa. Instinctivement, ce sont les mots Beauté, l'Eau, parce que c'est la vie, A, parce que c'est une lettre ouverte et qui rayonne, ça me fait penser à la lumière. Bloa."

UTOPIA, une mini série de podcasts pour questionner la notion d'utopie. Une invitation à dessiner, ensemble, ce que pourrait être le monde de demain

UTOPIA - épisode 2

Episode 1 - "On est dans un tel monde que j'ai des utopies qui me paraissent assez simples. Bon certes, j'aimerais partir dans l'espace."

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UTOPIA - épisode 1

Prélude "L'Utopie, un mot, un monde, un lieu, un univers, qui vous évoque très certainement l'irréalité. C'est vrai elle n'existe pas encore. Penser à l'utopie ou plutôt rêver de l'utopie, permet d'imaginer, pour accomplir, aller au bout en acceptant une radicalité d'espérance. Tant mieux." 



UTOPIA, une mini série de podcasts pour questionner la notion d'utopie. Une invitation à dessiner, ensemble, ce que pourrait être le monde de demain

UTOPIA - prélude

Il est le créateur du décodage biologique, devenue aujourd’hui une école internationale et surtout un outil thérapeutique ayant fait ses preuves, Christian Flèche a consacré sa vie, jusqu’ici, à comprendre ses semblables jusqu’à redéfinir les contours de leurs maladies par le prisme de leurs histoires.

Une introspection fascinante qui vient mettre en lumière les rouages d’une existence que tout prédestine à sa finalité. A travers cette histoire, c’est chaque lecteur, chaque vie qui est remis en question et enfile les chaussures du savoir et du décodage, pour conscientiser sa route et en ramasser les pierres qui font trébucher.


A lire :
Nos Maux sont nos histoires de Christian Flèche (Editions Leduc)

A voir :
https://biodecodage.com

Les tiroirs émotionnels - Christian Flèche

Auteure : Marion Kaplan
Collection Les Cahiers 95°
60 pages – 16 x 22 cm
8.50 euros 
https://www.95degres.com/fr/magazine/magazine-presentation/s/2182990113-le-petit-dejeuner-ideal

Saviez-vous que le petit déjeuner était LE moment crucial de votre journée ? Que la façon dont vous démarrez votre routine a un impact sur tout ce qui suit, y compris votre santé ?
Et si l'on vous disait qu'il est possible d'en comprendre les grands principes, très simplement, et de les mettre au service de votre mieux-être... Seriez-vous prêt.e à vous offrir le petit déjeuner idéal, à vous transformer ?
Dans ce livre, Marion Kaplan rassemble l'essentiel de ses articles et préceptes sur le sujet, en un seul livret, court et léger, agrémenté de quelques recettes à vous approprier.
Quel est l'impact du sucre le matin ? Que penser du gluten, même sans intolérance avérée ? Est-il « indispensable » de petit déjeuner ? Comment réinventer ce repas souvent monotone, voire néfaste pour votre santé ?
Pour en savoir plus dès à présent, vous pouvez écouter Marion Kaplan dans le podcast ci-dessous.
Le petit déjeuner idéal est disponible en pré-commande dès aujourd’hui !

SORTIE LIVRE : Le Petit déjeuner idéal

On le sait et on nous le répète à toutes les sauces : Mangez des légumes pour notre santé et notre bien-être.

Alors pour sortir d’une forme de routine qui risque très vite de faire abandonner l’idée à certains d’entre nous, Alicia et Célina Gram, se sont penchées sur le sujet pour trouver des astuces pour qu’une carotte ne ressemble jamais à une autre carotte ou qu’un chou-fleur se décline en plusieurs options jusqu’à la plus inattendue.

Dans ce Podcast, Célina Gram raconte sa relation aux légumes et les astuces pour ne jamais s’en lasser en cuisine tout comme dans nos assiettes…


A lire : 2 Gram , Cuisine créative et débrouillarde d’Alicia Gram et Célina Gram (Ed.de La Martinière)

Ce soir je mange des légumes… Rencontre avec Célina Gram

D’après le Professeur Perlemuter, notre foie aurait le pouvoir de nous faire vivre plus longtemps et en tout cas au moins jusqu’à 100 ans. 

Le foie est l’organe le plus volumineux de l’organisme humain et assure un rôle vital. Sa santé est étroitement liée à notre alimentation et nos comportements plus ou moins addictifs.

Comment faire du bien à notre foie pour nous assurer la plus grande longévité possible ?

Florent Lamiaux a posé la question au professeur Gabriel Perlemuter, chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition de l’hôpital Antoine Béclère de Clamart, membre de l’Académie nationale de médecine et directeur d’une équipe de recherche sur le microbiome et les maladies du foie à Inserm. 

A lire : Comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans du Pr Gabriel Perlemuter (Ed. Flammarion)

Un bon foie pour une vie plus longue

Lieu de vie culturel en plein cœur de Toulon (83), Le Telegraphe se veut media. 

Témoin et acteur de son temps, il se décline en podcasts : de la santé à la création, de la nutrition à la spiritualité, des arts aux thèmes de société, il explore l'humain dans chacun de ses contours. 

Entouré de spécialistes et de penseurs, il fait du présent un terreau fertile, à découvrir au fil de ces épisodes.

www.letelegraphe.org

Le Féminin vu par Alexandre Jardin

Le Telegraphe

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