Ongemerkt lek je best veel energie. Naar plekken waar je het eigenlijk niet naartoe wil laten stromen. Je aandacht, je geld, je vriendschappen, je mail. Alles is energie, dus ga er ook op die manier mee om.

Denk eens even goed over deze vragen na. Wat geeft jou energie en wat kost jou energie? Wat zijn die stiekeme sluipmoordenaars die jou energie kosten? En hoe kan je die sluipmoordenaars uit je leven bannen?

Dat is de boodschap die ik vandaag wil meegeven. Ik ben heel benieuwd wat jouw conclusies zijn, laat je het me weten?

Liefs, Marlou

Flow Podcast

#26 Wat geeft jou energie en wat kost jou energie?

In deze podcast vertel ik over een creatie van mij, die ik helemaal niet had gepland en wat dat te maken heeft met durven loslaten en genieten van de reis. Want juist wanneer je de touwtjes even loslaat, kan het creatie proces opeens in een versnelling komen.
Wil je weten wat ik heb gecreëerd en hoe mijn retreat steeds meer vorm krijgt? Luister dan snel de podcast en vergeet je niet te abonneren op Flow met Marlou.
Wil je er ook graag beeld bij? Ga dan snel naar mijn YouTube kanaal! https://youtu.be/j_j4_GhozYk

Liefs, Marlou

P.s. Laat me zeker even weten wat je van deze podcast vond en leuk als je een reactie achterlaat! Meer van me weten? Volg me op Instagram https://www.instagram.com/marlouvolkerink/

FLOW RETREAT
Ga je mee..? https://marlou.nl/flow-retreat/

#27 Durf jij je echt te laten leiden?

Ik heb heel erg getwijfeld of ik deze podcast online wilde zetten. Want ik werd recht op de vrouw afgevraagd en deelde daardoor iets wat ik nog nooit eerder heb gedeeld.

Het is een heel openhartige podcast geworden over waarom je jezelf niet meer klein moet houden. Ik vertel je wat ik verdien via mijn belangrijkste marketingkanaal: Instagram. Het is tijd om trots te zijn en te stoppen met jezelf klein te houden!

Liefs, Marlou


P.s. Als een soort van kerstcadeautje heb ik voor jou gratis mijn online masterclass “Verdubbel je bereik op Instagram”. Waar ik super waardevolle tips met je deel op het gebied van personal branding, storytelling en meer bereik en klanten krijgen via Instagram, zodat jij ook kan groeien!
https://marlou.nl/online-masterclass/

#35 Dit verdien ik door Instagram

Welkom bij de allereerste podcast van 2020!
Zoals beloofd deel 2, waarin ik terugblik op 2019 en mijn plannen voor 2020 deel. Wil je er ook graag beeld bij? Ga dan snel naar mijn YouTube kanaal!

Liefs, Marlou

Benieuwd naar deel 1? In podcast 34, deelde ik mijn lessen en inzichten over leven vanuit overvloed, out of your comfort zone stappen en in de actiemodus komen. Deze kan je hier terugvinden: https://marlou.nl/terugblik-2019-vooruitkijken/

#36 Mijn plannen voor 2020

Het is alweer eventjes geleden, maar ik ben er weer! Deze keer vanuit het prachtige Bali waar ik eerst twee weken helemaal offline ging. Benieuwd wat er dan voor je gebeurd als online ondernemer? Wil je weten welk marketing kanaal heel veel ondernemers links laten liggen? Of gewoon nieuwsgierig hoe het met me gaat?
Luister dan snel deze podcast!

En wil jij ook meer zichtbaar worden op Instagram en heb je daar even een schop voor onder je kont voor nodig? Of wil je meer tips en handvaten hoe je dat aan kan pakken? Check dan snel http://marlou.nl/doeidrempel waar je nu met een hele dikke vette korting voor maar weinig geld een super mooie shift kan gaan maken. Waardoor je straks veel meer geld gaat verdienen, ook via Instagram.

Liefs, Marlou

#37 Digitale detox en doei Instagram

Van de week deelde ik een Instagram post over money mindset. Dat maakte nogal wat los en ik kreeg vooral heel enthousiaste reacties van mensen die hier graag meer over willen leren. Daarom besloot ik een podcast én video op te nemen met money mindset tips en inzichten uit mijn eigen persoonlijke leven.

Ik hoop dat je ook vandaag weer voelt dat alles energie is en dat je mooie dingen mag gaan aantrekken.

Wil je er ook graag beeld bij? Ga dan snel naar mijn YouTube kanaal!

Liefs, Marlou

P.s. Laat me weten wat je uit deze podcast hebt gehaald en tag me ook weer op Instagram als je de podcast luistert! Zo kunnen we samen de bubbel verspreiden en kunnen ook meer mensen de podcast vinden. Dankjewel!

Boeken over (money) mindset die ik benoemde in de podcast:
The Having - Suh Yoon Lee http://bit.ly/thehaving-SuhYoonLee
Everything is figureoutable - Marie Forleo http://bit.ly/Everything-is-figureoutable

#38 Zo stoot je geld af en zo zorg je voor meer rijkdom – Money Mindset tips

Hoe zorg ik ervoor dat ik het WEL ga doen? Deze vraag kreeg ik veel naar aanleiding van mijn Hello New You programma https://hellonewyou.nl/. En daar kan ik maar één ding op zeggen: werk aan je gewoontes! Alles wat we doen is gebaseerd op gewoontes. En gewoontes, die kan je veranderen.

Maar voor veel mensen is het lastig om nieuwe gewoontes aan te leren en oude gewoontes af te leren. Daarom maakte ik hier een IGTV video op Instagram https://www.instagram.com/p/B93XUaWFb-3/ over en wilde ik de audio ook graag op de podcast delen.


Juist nu is het de tijd om hierover na te denken en mee aan de slag te gaan! Jij kan veranderen op wat voor manier dan ook. Succes!

#39 Zo ga je wél nieuwe gewoontes toepassen en volhouden

Op het moment dat ik deze podcast opneem, zitten we midden in de Corona crisis. Veel ondernemers gebruiken deze tijd om aan hun bedrijf te werken en aan hun Instagram. Het is super inspirerend om te zien met welke creatieve oplossingen iedereen komt. En dat het nu echt de tijd is om serieus bezig te gaan met hoe je online zichtbaar kan zijn. Dus daar wil ik ook graag mijn steentje aan bijdragen.

Daarom heb ik besloten om van een super waardevolle video ook een podcast te maken. 10 waardevolle tips voor jou als ondernemer om Instagram succesvol in te zetten.

Heel veel luisterplezier!

En als je deze tips graag wil horen met beeld, kijk dan even hier: https://marlou.nl/instagram-tips-voor-bedrijven/

Liefs, Marlou

P.s. Wil je nog meer over Instagram leren? Kijk dan even op https://marlou.nl/masterclass-instagram/ voor mijn gratis Masterclass!

#40 10 Instagram tips die elke ondernemer moet weten

Meestal neem ik een podcast op als ik vol in de energie zit. Maar ik vind het ook belangrijk om de andere kanten te laten zien. Want waar het financieel geweldig gaat, ben ik wel mijn eigen grenzen over gegaan.

Hoe gaat het nu met mij na 2 maanden Bali? Maximaal geld investeren, een 5 jaren plan opstellen en energiemanagement. Je hoort het allemaal in deze podcast!

Leuk als je laat weten wat je hieruit hebt gehaald! En ik zou het heel fijn vinden als je een review wilt achterlaten op iTunes.

Liefs, Marlou

#41 Open over investeringen, energielekken en toekomstplannen

Hi! Ik ben Marlou, online onderneemster sinds 2011. In deze podcast deel ik mijn kennis en persoonlijke ervaringen. Mijn missie is mensen in hun kracht zetten en ze laten zien en ervaren hoe ze meer flow in hun leven en business krijgen. 

I am here to help you GROW & GLOW! 

Zodat jij alles uit het leven kan halen, meer innerlijke rust ervaart en echt gaat leven en ondernemen vanuit je hart. 

Afgelopen jaren heb ik keihard gewerkt. Ik heb 3 bedrijven succesvol in de markt gezet en weet hoe het voelt om te groeien. Ik hou ervan! Ik geloof dat we hier zijn om te groeien. Maar ik ben erachter gekomen dat je hier niet perse keihard voor hoeft te werken. Het is veel belangrijker dat je echt vanuit je hart gaat leven en vanuit daar inspired action neemt. 

Afgelopen jaren heb ik me verdiept in de wet van de aantrekkingskracht en ben ik aan de slag gegaan met mijn mindset. Nadat ik op 21 januari 2019 mijn dochter verloor ben ik mij ook op spiritueel vlak verder gaan ontwikkelen. Sindsdien ben ik gaan zien wie ik werkelijk ben en leef ik veel meer in mijn flow. 

Don't worry, deze podcast is niet te zweverig. Van nature ben ik namelijk vrij nuchter;-) En ik behandel ook onderwerpen die meer praktisch zijn, zoals personal branding en social media marketing. 

Enjoy!

#36 Mijn plannen voor 2020

Marlou Volkerink

Related tracks