Môže za tvoje problémy zlé detstvo? Treba cestovať do minulosti a odstrániť bloky, ktoré vznikli v našom detstve? Alebo si všetky problémy vytvárame len tu a teraz a minulosť je len úniková stratégia?

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste! 

Pridaj sa ku komunite na: 
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/

Kde ma nájdeš: 

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://tranzformacia.sk/
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s medzinárodonou kvalifikáciou, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou. 
Máš skvelý vkus :)

Môže za tvoje problémy zlé detstvo?

For the cypher by @midwestbestsquad  Check em.

http://www77.zippyshare.com/v/FhqhKEEk/file.html
Spotify:
https://open.spotify.com/artist/4YPh2MOSO13IAsOM2ouSXy

spotify

canti - human music

Produced By Sha-leik

V tejto nahrávke preskúmate metaforu, ktorá vám môže pomôcť s prekonaním úzkostných pocitov.

Pre najlepší zážitok odporúčam použiť dobré slúchadlá a vyhradiť si na počúvanie čas a priestor.

Táto nahrávka samozrejme nie je náhradou za adekvátnu lekársku pomoc.

(Ambient zvuky nahraté na mojej záhrade)

Úzkosť: Terapeutické metafory na prácu s úzkosťou

V tejto nahrávke preskúmate metaforu, ktorá dá vašej podvedomej mysli jasný signál na hľadanie stability.

Pre najlepší zážitok odporúčam použiť dobré slúchadlá a vyhradiť si na počúvanie čas a priestor.

Táto nahrávka samozrejme nie je náhradou za adekvátnu lekársku pomoc.

Soundscape z Demänovskej doliny - jarný dážď pod prístreškom - v pozadí cesta do Jasnej.

Sledujte ma aj tu:
YOUTUBE: https://goo.gl/8yK22W

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lajprik/

Hypnotické metafory na rozvoj sebadôvery a stability

K nahrávke môžeš pozrieť aj video : https://youtu.be/1Btz5h9QmfE

Neťažuj sa a chill

Špeciálne videá a nahrávky len pre členov nájdeš tu 👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/

Táto spánková hypnóza obsahuje sugescie, ktoré pomáhajú vyčistiť negatívne naladenie, ktoré môže byť zakotvené vo vašom podvedomí. Je v poriadku, ak počas počúvania nahrávky zaspíte, vaša myseľ si zapamätá to potrebné pre vás.

AKO FUNGUJE HYPNÓZA NA ZASPÁVANIE?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle. Naše (zlo)zvyky práve vďaka tomuto procesu prebiehajú úplne automaticky a preto máme problém naše zvyky meniť. Táto hypnotická nahrávka pomáha utlmiť kritické časti mozgu a tak umožňuje učenie sa novým pozitívnym vzorcom myslenia a konania.

MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Vôbec nie! Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. Dôvodom, prečo je táto nahrávka určená na zaspávanie je to, že ľudia majú pred spaním pokojnejšiu myseľ a preto je jednoduchšie utlmiť kritické časti mysle a stimulovať kreatívne časti mozgu. 

ČO SA DEJE S MOJOU MYSĽOU, KEĎ ZASPÍM?
Na to, aby nahrávka fungovala nie je potrebné zaspať, no hypnotický jazyk a zvuky, ktoré používam v nahrávkach ľudí značne uvoľňujú. Pri vysokej miere uvoľnenia je pre nás veľmi jednoduché zaspať a ľudia si tak môžu dopriať veľmi výživný spánok. Počas spánku však sugescie už vedome nepočúvate, takže z môjho pohľadu je podstatné to, čo vaša myseľ počuje v bdelom stave a v hypnagogickom stave počas zaspávania. Príjemné zaspatie a hlboký spánok môžete brať ako príjemný vedľajší efekt hypnózy.

MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.

ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.

AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.

V ČOM SA NAHRÁVKA ODLIŠUJE OD AUTOHYPNÓZY?
Autohypnóza je viac aktívna. V autohypnóze sa samy vediete určitými technikami, na ktoré sa potrebujete patrične sústrediť. V hypnotickej nahrávke vedenie preberám ja, takže je to pasívnejší proces, ktorý je dobrý na relaxáciu a uvoľnenie.

Viac o mne..

Newsletter, tréningy a terapia: https://tranzformacia.sk/
Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
Instagram: https://www.instagram.com/lajprik/

Ďakujem za sledovanie

Odstránenie podvedomej negativity | Hypnóza na zaspávanie

" Zvuky pre vašu podvedomú myseľ "

Na tento podcast nahrávam hypnotické nahrávky, zvuky a príbehy, ktoré môžete použiť pre svoj osobný rozvoj.

Môže za tvoje problémy zlé detstvo?

Martin Lajprík

Related tracks