La fretta è cattiva consigliera. Così la saggezza popolare ci insegna che ciò che viene fatto, e deciso, con la fretta non potrà portare ad ottenere dei buoni risultati. Eppure, oggi tutti sono di fretta, soffrono di una mancanza cronica di tempo, senza rendersi conto che non solo la fretta non sia necessaria, ma che possa portare a rischi notevoli.

In questo episodio parlerò di:

- La fretta, un male sempre più diffuso

- Vivere di fretta, le cause

- Vivere di fretta, i problemi e i rischi

- Vivere di fretta, alcuni rimedi

Vivere sempre di fretta: cause, rischi e rimedi

Come organizzare il tempo sul lavoro? Come evitare di perdere tempo nelle attività improduttive? Scopri qui gli errori da non fare se vuoi essere produttivo.

In questo episodio parlerò dei principali errori nella gestione del tempo ovvero: 

- NON PROGRAMMARE LE ATTIVITA’

- NON AVERE ORARI

- ESSERE MULTITASKING

- NON FARE PAUSE

- NON IDENTIFICARE LE PRIORITA’

- PORSI OBIETTIVI TROPPO ASTRATTI

Gli errori da evitare nella gestione del tempo

Le capacità organizzative e la gestione del tempo sono fondamentali per il successo in qualsiasi professione e possono essere vitali per l’armonia nella tua vita personale.

LA DEFINIZIONE DI CAPACITÀ ORGANIZZATIVE
Sono le capacità di un individuo di utilizzare il proprio tempo, energia e risorse disponibili in modo efficace per raggiungere il proprio obiettivo. Per avere successo in qualsiasi lavoro, è necessario che un individuo sappia come raggiungere gli obiettivi, lavorare in modo indipendente, stabilire le priorità e pianificare il futuro. Le capacità organizzative sono quelle che consentono alle persone di conoscere le proprie attività lavorative come tenere traccia dei materiali, delle risorse o dare priorità alle proprie attività. Le abilità organizzative sono tecniche che prevedono la sistemazione e l’organizzazione adeguata dei propri spazi fisici, digitali e mentali.

In questo episodio parlerò di:

- La definizione di capacità organizzative
- Le abilità organizzative in azienda
- Perché le abilità organizzative sono determinanti per imprenditori e liberi professionisti
- Esempi di abilità organizzative

Capacità organizzative: perché oggi sono determinanti nel lavoro

La gestione del tempo può aiutarti ad arrivare ai risultati desiderati prima e più velocemente. Senza una buona pianificazione rischi invece di stressarti e non ottenere quel tipo di gratificazione che spinge a fare sempre di meglio.Il tempo è una nozione invisibile e permanente ideata dall’uomo per ordinare la sua esistenza. Esso scorre e non può essere fermato ma è possibile averne un parziale controllo. Giorni, ore e minuti scandiscono le attività personali e lavorative, creando un sistema al quale ci si abitua facilmente. In realtà gestire il tempo non è un’affermazione completamente corretta perché è concretamente impossibile. Quelle che devono essere organizzate, invece, sono le operazioni che si attuano nella propria quotidianità.Imprenditori a manager di successo sono riusciti a interiorizzare il valore di ogni momento e a trarne vantaggio per raggiungere i propri obiettivi. Tutti sono capaci di ottenere risultati velocemente, bisogna solamente imparare a strutturare il lavoro in maniera da non disperdere le energie in distrazioni e concentrandosi sulle attività da fare.Sicuramente, se non si è abituati, fare il primo passo non sarà semplice. Ma è necessario per gettare solide e adeguate basi sulle quali costruire il proprio successo. Serve impegno per avere risultati soddisfacenti ma non è necessario sfinirsi; anzi, talvolta l’eccessiva fatica porta con sé insuccessi. Il segreto è trovare la giusta misura e usare al meglio ogni ora lavorativa.Come fare? Esistono diversi trucchi per essere produttivi. Continua ad ascoltare per scoprirli.

In questo episodio parlerò di:

- Time Management: come si è evoluta negli anni la gestione del tempo

- Come gestire il tempo

- Approfondimenti suggeriti

- I migliori libri sul Time Management

Time Management: cosa è la gestione del tempo

La motivazione, il clima e il benessere organizzativo sono fondamentali per migliorare le performance e la produttività. Piano di miglioramento aziendale.

LA MOTIVAZIONE DEI DIPENDENTI E’ FONDAMENTALENel proprio lavoro, la motivazione di ogni dipendente è diversa. Avere consapevolezza di cosa motiva i collaboratori e implementare strategie aziendali volte al miglioramento del benessere organizzativo è determinante per incrementare la produttività. Dipendenti soddisfatti e motivati lavorano in modo più efficace ed efficiente e migliorano le loro prestazioni.

In questo episodio parlerò di:

- LA MOTIVAZIONE DEI DIPENDENTI E’ FONDAMENTALE
- IL COSTO AZIENDALE DI AVERE COLLABORATORI CON POCA MOTIVAZIONE
- LA MOTIVAZIONE DEL PERSONALE AIUTA LA PERFORMANCE
- LE CAUSE DEL CALO DELLA PRODUTTIVITA’
- STRATEGIE E PRATICHE AZIENDALI UTILI PER AUMENTARE LA PRODUTTIVITA’

Strategie per migliorare la motivazione e la produttività aziendali

La vita è fatta di tempo, risorsa inestimabile. Imparare ad ottimizzare il tempo ti consente di essere più produttivo, ridurre lo stress, ottenere maggiori risultati e avere più tempo libero.





Il conto è presto fatto. La settimana ha 7 giorni, cioè 168 ore: ipotizzando di lavorare 40 ore, dormire 49 ore, utilizzare 21 ore per pasti e igiene, 14 per attività fisica, dove vanno a finire le altre ore? Il tempo che abbiamo a disposizione sembra non bastare mai.

Ottimizzare il tempo non significa essere dei robot e organizzare al minuto la giornata, ma evitare sprechi di tempo, difendersi dai ladri di tempo e lavorare per priorità. Gestire al meglio il tempo significa per me avere una filosofia di vita “lean” (snella).

In questo episodio parlerò di:

- ELIMINA GLI SPRECHI DI TEMPO
- DIFENDITI DAI LADRI DI TEMPO
- STRATEGIE UTILI QUOTIDIANE
- IL TEMPO PER SE STESSI

Come gestire ed organizzare il proprio tempo

Produttività e tempo sono strettamente collegati e se un manager non è capace di gestire al meglio le ore lavorative del suo team, gli sarà difficile ottenere i risultati prefissati. Eliminando abitudini sterili e tenendo a mente alcuni concetti fondamentali, è possibile superare questa difficoltà.

In questo episodio parlerò di:

- PRODUTTIVITA’ DEFINIZIONE

- COME MIGLIORARE LA PRODUTTIVITA’ AZIENDALE

- TIME MANAGEMENT Approfondimenti

- SPUNTI DI RIFLESSIONE

Produttività del lavoro: più risultati in meno tempo

In questo episodio parlerò di:

- determinazione

- autodisciplina

- autocontrollo

- Rafforzare la forza di volontà

- Bibliografia e sitografia di riferimento

- I libri per migliorare le proprie abitudini



Secondo l’American Psychology Association, nella sua essenza, la forza di volontà è la capacità di resistere alle tentazioni a breve termine per raggiungere obiettivi a lungo termine.

Per illustrare in un esempio più grafico cos’è la forza di volontà, vale la pena guardare un esperimento condotto dagli psicologi dell’Università della Pennsylvania Angela Duckworth, PhD, e Martin Seligman, PhD, hanno esplorato l’autocontrollo negli studenti dell’ottavo anno nel corso dell’anno scolastico. I ricercatori hanno prima valutato l’autodisciplina degli studenti (il loro termine per autocontrollo) chiedendo agli insegnanti, ai genitori e agli studenti stessi di completare i questionari.

Hanno anche dato agli studenti un compito in cui avevano la possibilità di ricevere $ 1 immediatamente o di aspettare una settimana per ricevere $ 2.Hanno scoperto che gli studenti che si erano classificati in alto sull’autodisciplina avevano voti migliori, una migliore frequenza scolastica e punteggi dei test standardizzati più alti, ed erano più propensi ad essere ammessi a un programma di scuola superiore competitivo.

L’autodisciplina, hanno scoperto i ricercatori, era più importante del QI nel prevedere il successo accademico.

La forza di volontà: cosa è e come rinforzarla

matteo rocca

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