เคยวิ่งไล่ตามเป้าหมายไม่หยุดหย่อน
เราถึงได้รู้ว่ามันหนักเกินไป
และไม่ได้ทำให้เรามีความสุขเลย
.
แต่เมื่อเลิกวิ่ง เรากลับรู้สึกไร้เป้าหมาย
และกังวลว่าเราจะอยู่กับที่ ไม่พัฒนา
ในขณะที่คนอื่นเดินหน้าไปไกล
.
จะทำอย่างไรให้ชีวิต “มีความสุข”
และ “มีเป้าหมาย” ไปพร้อมๆ กัน?
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ แนะนำให้รู้จัก
10 สิ่งที่จะทำให้ชีวิตในแต่ละวัน
มีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข”
.
#goodtime
#5minutespodcast
#MissionToTheMoonPodcast

10 สิ่งที่ทำให้ชีวิตในแต่ละวันมีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข” |  5M EP.1219

EP 1537 Book Review Just Be You ตอนที่ 1

เป็นหนังสือที่รวบรวมเอาคำพูดสร้างแรงบันดาลใจและให้ข้อคิดในการดำเนินชีวิต ผมเลือกข้อความบางข้อความมาชวนคุยในตอนนี้ครับ

EP 1537 Book Review Just Be You ตอนที่ 1

การมีวินัยนั้นคือสิ่งสำคัญ มันคือพื้นฐานที่จะช่วยให้เรา มุ่งหน้าสู่ความสำเร็จได้ อย่างไรก็ตาม ขึ้นชื่อว่าวินัย เพียงแค่พูดก็คงง่าย ให้ทำจริงนั้นแสนยาก เพราะมันใช้ทั้งความอดทนพยายามและการควบคุมตัวเองขั้นสูง ในการสร้างวินัยต่างๆ ขึ้นมา โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราไปเรียนรู้ 6 นิสัย ที่เหล่าคนมีวินัยนั้น ชอบทำเป็นประจำ
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

6 นิสัยที่คนมีวินัย มักทำเป็นประจำ  | 5M EP.1309

สุขภาพที่ดีสำหรับทุกคนหมายถึงอะไร คนส่วนใหญ่คงตอบว่า การมีสุขภาพกายที่แข็งแรง ก็ถือว่ามีสุขภาพที่ดีแล้ว เพียงแต่ว่า การมีสุขภาพจิตที่ดีนั้น ก็เป็นสิ่งที่มีความสำคัญ ไม่แพ้สุขภาพกายเลย เพราะส่งผลโดยตรงต่อการจัดการ ความคิด อารมณ์ และการใช้ชีวิตในทุกๆ วันของเรา โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 16 นิสัยสำคัญ ที่ช่วยให้เราทุกคนนั้น มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

นิสัยอะไรบ้าง ที่ทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี  | 5M EP.1317

หากเราพูดถึงสัตว์อย่าง ‘นาก’ เรานึกถึงอะไรบ้าง?
หลายคนคงนึกถึงความสุข ความซุกซน และความสนุก
และภาพของนากสองตัวที่จับมือกันนอนบนผิวน้ำ
.
จึงเกิดความสงสัยว่า.. ทำไมนากถึงมีความสุขกับชีวิตขนาดนี้?
แล้วเราจะมีความสุขแบบนี้ได้อย่างไร?
.
รู้จักปรัชญาการใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบตัวนาก
ผ่านหลักการ P.L.A.Y. Method
จากหนังสือ The Little Book of Otter Philosophy
ที่จะเปลี่ยนวันธรรมดาของคุณ ให้เป็น ‘วันสุข’ ในทุกๆ วัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1700│ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’ 
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’  | MM EP.1700

ประเทศไทย “ทำไปคิดไป”
ทุกคนคิดว่าประโยคนี้
มีความหมายว่าอย่างไรกันแน่
ฟังดูเผินๆ อาจจะเป็นความหมายที่ดี
แต่ถ้าหากลองขบคิดดูให้ดี
มันอาจจะมีความหมายอะไรซ่อนอยู่
.
ขอเปิดศักราชใหม่ของ “สนทนาหาทำ” Season 3
ด้วยนานาประเด็นร้อนแรงประจำประเทศไทย
ที่ตั้งแต่เปิดหัวปีใหม่มาก็เรียกได้ว่า
กระหน่ำเข้ามากันอย่างไม่พัก
ตั้งแต่ Forex 3D จนเปลี่ยนป้ายสถานีรถไฟ
ทั้งหมดนี้มันทำให้ประเทศไทยเป็นประเทศที่
“ทำไปคิดไป” อย่างไรบ้าง
.
มาร่วมหาคำตอบและ “สนทนา” ไปกับ
รวิศ หาญอุตสาหะ, 
โธมัส พิชเยนทร์ หงษ์ภักดี 
และ ปิ๊ก ธรรศภาคย์ เลิศเศวตพงศ์ 
ในรายการ สนทนาหาทำ EP. นี้
.
.
#สนทนาหาทำ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ประเทศไทย ทำไป คิดไป | สนทนาหาทำ SS3 EP.49

ตลอดทั้งชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยอุปสรรคและความไม่แน่นอนมากมาย อะไรที่เคยมั่นใจว่าดีก็อาจจะไม่ใช่อย่างนั้นเสมอไปหรืออะไรที่เราคิดว่าไม่ดีก็อาจจะมีประโยชน์ในภายหลังได้ เรียกได้ว่าชีวิตของเรานั้นคือการ “ทดลอง” ที่บังคับให้เรานั้นต้องลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ อย่างไม่รู้จบนั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับสิ่งต่างๆ ที่เราควรลองทำเพื่อที่จะทำให้ชีวิตของเรานั้นเป็นชีวิตที่ดีกว่าเดิม
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เราควรลองทำสิ่งใดบ้าง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1422

การมีชีวิตที่เรียบง่ายนั้นเป็นเป้าหมายสุดแสนธรรมดาที่ใครหลายๆ คนใฝ่ฝันถึง ได้ตื่นเช้ามาพร้อมความสงบ ปราศจากความวุ่นวายทั้งหลาย อยากกินอะไรก็ได้กิน อยากเจอใครก็ได้เจอ คิดอะไรอยู่ ก็พูดไปตามนั้น หรืออยากทำอะไรก็ได้ทำ มันดูเป็นชีวิตที่ดีเหลือเกิน แต่การใช้ชีวิตให้เรียบง่ายนั้นเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยากเพราะโลกใบนี้เต็มไปด้วยอุปสรรคมากมายที่คอยขวางไม่ให้เราเข้าถึงความเรียบง่ายของชีวิต และบางทีอุปสรรคทั้งหลายเหล่านั้นอาจจะมีตัวคนอยู่ในสมองและจิตใจของตัวเราเองก็เป็นได้
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ลองไปสำรวจถึง 9 ข้อคิดดีๆ 
ที่ช่วยให้เรานั้นสามารถมีชีวิตที่เรียบง่ายและไม่วุ่นวายได้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

9 ข้อคิดที่ช่วยให้เรา ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย | 5M EP.1455

EP 1725 5 เทคนิคเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง

ทำอะไรไม่ค่อยมั่นใจ อยากเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง มาเรียนรู้ 5 เทคนิคจากตอนนี้กันครับ เผื่อนำไปปรับใช้ได้ครับ

EP 1725 5 เทคนิคเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง

EP 1804 Book Review ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

รักตัวเอง เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น มีความสุขโดยไม่รู้สึกผิด และยังมีข้อคิดดี ๆ อีกมากที่จะทำให้เรามีความสุขเพิ่มขึ้นจากหนังสือเล่มนี้ ผมนำมารีวิวไว้ในตอนนี้ด้วยครับ

EP 1804 Book Review ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

EP 1839 Book Review คนสำเร็จ Top 10% คุณเป็นได้

คนสำเร็จ Top 10% เขาทำอะไรที่คนทั่วไปไม่ได้ทำ ผมนำเอาหนังสือเล่มนี้มารีวิว ลองฟังกันได้ครับ

EP 1839 Book Review คนสำเร็จ Top 10% คุณเป็นได้

พูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจ การตลาด การบริหารงาน และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตกับ รวิศ หาญอุตสาหะ

นิสัยอะไรบ้าง ที่ทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี | 5M EP.1317

Mission to the Moon Podcast