مبادرة إدراك الجامعية 
نسعى لتكون بداية خطواتكم في المرحلة الجامعية واضحة، معًا لندرك المستقبل 🤍.
التلقرام:
https://t.me/EdrakQT
تويتر:
https://twitter.com/edrakqt?s=21
تويتر أستاذة نوره:
https://twitter.com/___na9?s=21

مبادرة إدراك | علم النفس - نوره  EdrakQT | Psychology - noura

أحيانا  نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح 

 ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سبب

ياترى ايش الي صار ؟ 

وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟

ماذا تُخبرك مشاعرك ؟

النقص هو ان تفتقد شيئاً وتغلبك القناعة العجيبة ان فاقد الشيء لايعطيه

انها حكمةٌ مدمرة ياصاحبي

كيف لايعطيه وهو يملك الف فرصةٍ وخيار..

الحلقة (27) عقدة النقص

اعتمد أكثر البشر طوال التاريخ على الشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال, فماذا يا ترى حجبنا عن ضوء الشمس فجأة؟ وهل نقص فيتامين دال قد يفسر انقراض الديناصورات؟ وايش مشكلة شركات الأدوية مع التشمس؟
-

لتفاصيل أكثر عن تطبيق تلقاني:
http://l.mwz.tw/n5ULjZ-3k

-

مراجعنا في أبحاث هذه الحلقة:
https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1345.long
https://www.goodreads.com/book/show/7712510-the-vitamin-d-solution
https://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/
https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/PH709_Sun/PH709_Sun6.html
https://academic.oup.com/ajcn/article/80/6/1678S/4690512
https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/1080S/4633477
https://academic.oup.com/ajcn/article/88/2/570S/4650070
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629072/
https://www.researchgate.net/publication/6204867_Vitamin_D_Deficiency
https://sci-hub.yncjkj.com/10.1007/s11154-017-9424-1
https://en.wikipedia.org/wiki/Artificial_sunlight
https://www.youtube.com/watch?v=5YV_iKnzDRg
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0263069
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8712288/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2021.736665/full
https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(15)00509-4/fulltext#sec7
-

هذا البودكاست من إنتاج محتوايز 
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-
(44ec7ce5e93068c0a006)

بودكاست عند اللزوم | فيتامين دال

الحلقة ١: إيش هو ورقة بيضا؟

1# هل ولدت لأعيش عاديا؟

هل تساءلت يوماً من أنا؟
لا تهرب من هذا السؤال...أعرف أنه سؤال مزعج

5# من أنا؟

برنامج أمل | ألم تشرق الشمس

حين تهب رياح التغيير بحياتك أو بما حولك، وتمطر السماء
هل ستختبئ ببيتك أم ستخرج لترقص تحت المطر؟

بين ما نريد، ما نتوقع، ما يجب، وما نمتنع عنه أو نرفضه.. تكمن أجزاء الحقيقة



الموقع الخاص بعقل وورقة:
www.brainandpaper.net

حسابنا على تويتر:
Twitter: @brain_and_paper

للتواصل والاستفسار:
brainandpaper@hotmail.com

رحلة مع التغيير

قناعاتك تحدد حياتك.. واذا كان عندك قناعات معيقة .. فكثير من أهدافك ماراح تتحق بسببها..

القناعات المعيقة

عقلنا يتبرمج بسهولة واسهل من ما نتخيل لدرجة لازم نكون واعيين فيها ،لذلك
حلقة اليوم حقولكم سر من اسرار التعامل مع عقلنا وشيء جدا مهم لأنو الأغلب مايعرفه

Positivedoses podcast

(11) ! شي محد حيقولك هوا /Something no one would say it

منصة تخدم صناع المحتوى والشركات في عالم البودكاست #الصوت_يكفي 🎙

بودكاست عند اللزوم | فيتامين دال

محتوايز | Mohtwize