مكسرات

بودكاست محتوايز

مفضلي❤️

بودكاستي المفضله

🎧🎧

ناقشنا في هذه الحلقة المخاطر والمحاسن المترتّبة على الوقوف لفتراتٍ طويلة، أوردنا أمثلةً وتجاربَ قام بها علماء ومختصّون، في محاولة للإجابة عن سؤال قد تبدو إجابته غير مهمّة للبعض، لكنّها في غاية الأهميّة لمن يُضطرون للوقوف ساعات متواصلة..

ماذا لو وقفت لمدة أسبوع ؟

كلما تعلقت بالأشياء هربت منك، لم القلق من اجل شيئ لم تضمن ان تمتلكه يوما ما؟ إذا اجتهدت في السعي خلف ماليس لك، فلن يصبح لك، سيستعبدك. بقدر ماتكون عبدا لهذه الحياة ستهرب من أصابعك، إنها ليست للعبودية

الحلقة ٢١: لكي يرحل الألم

المدينة الثالثة

اعتمد أكثر البشر طوال التاريخ على الشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال, فماذا يا ترى حجبنا عن ضوء الشمس فجأة؟ وهل نقص فيتامين دال قد يفسر انقراض الديناصورات؟ وايش مشكلة شركات الأدوية مع التشمس؟
-

لتفاصيل أكثر عن تطبيق تلقاني:
http://l.mwz.tw/n5ULjZ-3k

-

مراجعنا في أبحاث هذه الحلقة:
https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1345.long
https://www.goodreads.com/book/show/7712510-the-vitamin-d-solution
https://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/
https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/PH709_Sun/PH709_Sun6.html
https://academic.oup.com/ajcn/article/80/6/1678S/4690512
https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/1080S/4633477
https://academic.oup.com/ajcn/article/88/2/570S/4650070
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629072/
https://www.researchgate.net/publication/6204867_Vitamin_D_Deficiency
https://sci-hub.yncjkj.com/10.1007/s11154-017-9424-1
https://en.wikipedia.org/wiki/Artificial_sunlight
https://www.youtube.com/watch?v=5YV_iKnzDRg
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0263069
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8712288/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2021.736665/full
https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(15)00509-4/fulltext#sec7
-

هذا البودكاست من إنتاج محتوايز 
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-
(44ec7ce5e93068c0a006)

بودكاست عند اللزوم | فيتامين دال

للذين يشعرون بأنهم غير مرئيين
وأن أصواتهم لا تصل

للأشخاص الذين لا يعرفون كيف يقولون "نحن هنا"
وكيف يُبدون رأيهم في مجلس صاخب لا تحكمه أنظمة الدور حين الكلام
للذين يغضبون في أنفسهم حين يكون الثناء لغيرهم والجهد منهم
للذين يغلبهم شعور الوحدة والغربة والخيبة والنقصان


وللذين توهجوا حد الإكتفاء

أن لا يراك أحد

يكمن ضعفنا  الأكبر في الإستسلام.. إن أكثر الطرق المؤكدة للنجاح هي دائماً المحاولة مرة أخرى فقط.

فكرة : طالبات قسم الإعلام والإتصال بجامعة الملك خالد

كتابة: عامر وفهد

شكر خاص للمعلق : أيمن العلي 


للمزيد من المعلومات والإستفسار حول حملة "فيتامينات التجاوز"
حسابهم في التواصل الإجتماعي : تك توك
@tajawz1

قناة مشروع التحفيز | https://youtu.be/XlFUHgT4ZDs

متاهة - عثمان الإبراهيم | https://youtu.be/MvaqCEa7fxw


عزيزي المستمع.. كُون بخير.

تجَاوز الصِعاب

الخيارات الصعبة

من يمتلك ذائقتك؟

رحلة العشرينات

كُلنا ننتظر

للأفكـار أجنحة

الحلقة السابعة من بودكاست كيف؟ تتحدث حول كيفية محاربة الملل؟ هل الملل مفيد للانسان ام انه ضار؟ كيف يمكننا استغلال وقت فراغنا؟
متابعة طيبة
عبدالرحمن عيسى الجاسر

كيف؟ | الحلقة 7 | كيف نحارب الملل؟

القصة التاسعة عشرة: غريب من السعودية لا يستطيع أن يعيش إلا في دبي

بودكاست كرسي نلتقي فيه مع الغرباء لأول مرة، ونتعرف عليهم دون معرفة أسمائهم من خلال الحديث معهم لمدة ٢٠ دقيقة ثم نفترق وغالباً إلى الأبد

مقدمة بودكاست كرسي: أهلاً وسهلاً. تخيل لو كان هناك كرسي خشبي في مكان بعيد جداً، وطُلب منك أن تختار شخصاً ما، أي شخص، لتجلس معه لمدة عشرين دقيقة وتحدثه فيما تريد. يا ترى، من سيكون؟ بالنسبة لي سأختار إنساناً لا أعرفه. أي إنسان يختار أن يجلس بجانبي الآن، لأسأله سؤالاً بسيطاً، ما هي قصتك؟ ثم يأخذنا الحديث حيثما يريد. هذا البودكاست يصلكم كما هو، من دون أي حذفٍ أن تعديل. فلنركن حياتنا جانباً لدقائق، ونستمع للآخر قليلاً

ضيفنا في هذه الحلقة شاب من السعودية يعيش في الإمارات وعاشق لدبي التي قضى فيها شبابه وبدأ من خلالها أعماله. تحدث معنا عن طفولته ومشهد قديم حيث والدته تجهزه للذهاب إلى دروس تحفيظ القرآن. يقول بأن تلك الدروس كان لها تأثير كبير على حياته، وصنعت جزءاً كبيراً من شخصيته وتطلعاته. يعتبر هذا الغريب أن الدين يكمن في الأخلاق. هدفه الأسمى في الحياة هو أن يعكس أخلاقه في ما يقوم فيه. يعيش هذا الغريب ليعمل، فتحدثنا كثيراً حول الفشل، والتي يسميها هذا الغريب بالتجارب غير الناجحة. تحدثنا كذلك عن الأشخاص الذين يتعلم منهم، والممتن لهم

تحدثنا معاً لمدة ٢٥ دقيقة واكشفنا أن لكل إنسان نظرة مختلفة للأشياء حتى وإن بدت متشابهه. الأشياء تتشابه ونحن نختلف، والعكس كذلك صحيح


تقديم: عبدالله النعيمي
Pixel House :إنتاج

ملاحظة: تم تسجيل البودكاست بأوقات متباعدة، وجدول بث الحلقات لا يتبع نفس الجدول الزمني للتسجيل

اتركوا لنا تعليقاتكم حول ما سمعتموه، علها فرصتكم لأن تلتقوا من خلالها بالغرباء مثلنا

kursipodcast@gmail.com :لاقتراحاتكم حول من تودّون أن نلتقي بهم

القصة التاسعة عشرة

هل أنت خائف؟

عايش أم حي؟

قصة خطأ في الترجمة قاد لسلسلة مثيرة من التبعات الغريبة

ورطة القاموس -بودكاست قبس

التحرش بالذاكرة -بودكاست ثرثرة

الوصية التي سبقت زمانها -بودكاست قبس

قصة الحالم الذي أراد ترتيب العالم فقاده ذلك لابتكار (رابط) سبق زمانه

قصر العالم -بودكاست قبس

نحاول في هذه الحلقة الكشف عن ظاهرة ألفيس بريسلي وهل هو حقاً الملك كما يعتبره البعض أم أنه ملكٌ للكاريوكي؟
نستعرض كلا الرأيين ونستمتع بموسيقى ألفيس التي شكلت جزءً من تاريخ أمريكا المعاصر.

ألفيس بريسلي: عاش الملك، مات الملك#1

منصة تخدم صناع المحتوى والشركات في عالم البودكاست #الصوت_يكفي 🎙

بودكاست عند اللزوم | فيتامين دال

محتوايز | Mohtwize