Mstdfr Show 2019

متابعة لاحقة

تنظيف الكارما السلبية

تمرين لتنظيف اللاواعي .الاسبوع الاول

تجربتي في تمرين التنظيف الطاقي وفلسفة د.ديباك شوبرا

توكيدات تقدير الذات

من امسية التعلق والارتباط التي قدمتها في اكاديمية فجن للتنمية الذاتية ..
محبتي
#عمر_الجميلي

جلسة تأمل - فك الارتباط وانهاء التعلق بالأشياء والاشخاص - عمر الجميلي

وهذي أول حلقة لسنة ٢٠١٩ ونطلقها اليوم مع ضيف جديد وصديق من الإمارات وبودكاستر كمان… الرائع سعيد الشامسي
(@SaeedAlshamsi_)
من بودكاست روت كويست واللي أتكلمنا معاه على الألعاب الإلكترونية وأنواعها المختلفة من الجديد للقديم. وأتكلمنا على لعبة فورتنايت إللي غزت العالم وعقول الكبار والصغار، واتكلمنا عن مدى تأثير ألعاب الكمبيوتر علينا بشكل سلبي أو إيجابي. وممكن تقرأوا أكثر عن تأثيرات الألعاب في كتاب بعنوان سوبر بتر
(Superbetter)
للكاتبة جين مكجونيجال
(https://www.amazon.com/SuperBetter-Living-Gamefully-Jane-McGonigal/dp/0143109774).

وكالعادة دخلنا وخرجنا في مواضيع مختلفة وأضطرينا إننا نوقف تسجيل لأن لو أستمرينا كان صار طول الحلقة خمسة ساعات! وممكن تتابعوا أعمال قناة روت كويست هنا
(@rootquest)

وممكن تسمعوا بودكاست روت كويست هنا
(www.rootquest.net)

The MSTDFR Show

#117: ألعب حوت أزرق ولا تقتل نفسك

أتكلمنا اليوم عن كم موضوع ومن أهمها كان موضوع التحرش الجنسي في مجتمعنا واللي هو شيء نادراً ما أحد يتكلم عنه في مجتمعنا… فحبينا نسلط شوية ضوء عليه.

والموضوع الثاني المهم اللي أخذ أغلب وقتنا كان الزواج… سبب قلق كل أب وأم في العالم العربي… وهاجس المجتمع الأول! ”متى نفرح فيك؟“ أكثر سؤال يسمعه كل عازب وعزباء، لكن سؤالنا هو ليش الناس رابطين فرحهم بزواج غيرهم؟ وللناس اللي تحب تسأل السؤال هذا… ياخي ايش دخلكم؟ يمكن العزاب فرحانين لحالهم؟ مالكم صلاح!

وللمعلومية… أخواننا وأخواتنا العزاب… ترا اللقافة المجتمعية ما توقف بعد الزواج، من أول صباحية بعد الزواج حيجيكم السؤال الثاني… ”ها متى حتخلفوا؟“ لا وكمان حتى لو خلفتوا يجيكم السؤال ”متى حتجيبوا طفل ثاني؟“ ترا مافي فكة!

الموضوع مو انه الشباب والشابات ما يبغوا يتزوجوا، بس الناس تعبت من اللقافة والتدخل في الحياة الشخصية. وعشان نتكلم عن الموضوع هذا بشكل أوسع شاركنا ثلاثة عزاب في حلقة اليوم… أصدقاء البرنامج فاطمة المهيري و نفلة الزعابي وعبدالله رافعة.

تحذير: مواضيع الحلقة يمكن ما تكون مناسبة للأطفال في بعض العوائل بسبب نوع المواضيع وبعض الألفاظ… وترا الحلقة طولها ساعتين، أتحمسنا شوية بس كان الحوار شيق وما كنا نبغى نوقف.

#118: لـيـش أولادكـم مـا يـبغـوا زواج؟

حلقتنا اليوم حلقة مميزة وشاركنا فيها إثنين من خريجي برنامج الزمالة قمم لتمكين القيادات الواعدة من الجامعيين والجامعيِّات في السعودية، دالية القرني و سمو الخضير.

وكالعادة عمار ورامي أتكلموا مع ضيوفنا عن مجوعة كبيرة من المواضيع اللي تنوعت من الدراسة للمرحلة الجامعية والأبحاث العلمية وتدريب الطلاب ومساعدتهم في فهمها وكيف ممكن الطلبة عندهم القدرة على الشرح وتسهيل الصعوبات لزملائهم. وتطرقوا لموضوع الطاقة البديلة والخلايا الشمسية والدراسات القائمة عليها في المملكة.

ودخلوا كمان على الناحية الإجتماعية وشبكات التواصل وكيف حياتنا صارت معتمدة بشكل كبير على هذه البرامج وكيف بعض الناس زي رامي قدروا يتخلوا عن هذه البرامج، ودردشوا شوية عن التأمل والتفكر وكيف ممكن نوصل للسلام الداخلي في أعمق نقطة في عقلنا الباطن وكيف ممكن نلاقي هذا السلام عن طريق الصلاة اليومية وكيف ممكن تساعدنا في تصفية الذهن والوصول للسكون العقلي والراحة النفسية.

وإذا تبغوا تعرفوا أكثر عن ضيوفنا ممكن تتابعوهم على:

دالية القرني dalyaQ@

سمو الخضير healthyst_@

وإذا تبغوا تعرفوا أكثر عن برنامج قمم ممكن تزوروا موقعهم على الرابط www.qimam.com

#119: عفواً... أين أنت؟ تكلم حتى أراك

مين فيكم يحب البر؟ والطبيعة؟ والتطعيس؟ كثير ناس يحبوا الإستكشاف والمغامرة… ومن وسائل الإستمتاع بهذا النوع من الترفيه السيارات الرياضية ذات الدفع الرباعي. ومن السيارات اللي خلقت لنفسها مجتمعها الخاص لأكثر من سبعين سنة هي سيارات الجيب اللي تنتجها شركة دوج.

ورامي وعمار الإثنين من محبي هذه الفئة من السيارات وأستضافوا اليوم شخص آخر من محبي الجيب وهو صديقهم الأستاذ عبدالرحمن شاكر إللي عنده خبرة كبيرة في هذا النوع من السيارات الرياضية.

وشاركهم كمان صديق البرنامج ساري صبان وأتكلموا عن عدة مواضيع من ضمنها وعي الأطفال في الجيل الجديد، مواقف فقدان أو تضييع ممتلكاتنا الخاصة في سيارات الأجرة، واتكلموا كمان عن المناطق الطبيعية الخلابة في المملكة واستخدام الكاميرات الأمنية في السيارات إللي في موقف معين حصل مع عبدالحمن كشف عن هوية مجرمين قاموا بعملية اختطاف.

#120: جيب من جيبي مفتاح الجيب

حلقة اليوم مميزة لأنه زارتنا واحدة من مستمعينا الأوفياء من مدينة الطائف مخصوص عشان تسجل معانا… أختنا مرام الغامدي طالبة التسويق من جامعة الطائف اللي تحب تقرأ روايات كثير. واللي ميز اليوم أكثر إنه صديقتنا خيرة بندقجي إللي لها فترة ما زارتنا أخيراً أتكرمت علينا وشاركت في الحلقة.

وأتكلمنا اليوم عن مناهج الجامعات الإنجليزية… هل هي مشكلة؟ أم شيء إيجابي يساعد الطلبة والطالبات على دخول سوق العمل؟ وهل دراسة الجامعة بتأهل الخريج بالخبرة اللازمة للقيام بعمله؟ أو الخبرة العملية هي اللي بتأهل الخريج؟ وكيف نعرف شغفنا؟ وإيش هو سر النجاح؟

وأهم سؤال ناقشناه في تاريخ مستدفر… إيش هو ”الفلوبي ديسك“؟

#121: هل المشكلة لغة المنهج؟

عيد الدني

بصوت الراوي: أحمد مجدي
هندسة صوتية: أسماء راشد

استدراكات ابن زيدون - مصطفى رجوان

يهمُّ بالخروج
لكنني أقسو عليه
أقول له :
إبق في الداخل هناك
فلن أسمح لأي أحد أن يراك
، ثمة طائر أزرق في قلبي
يهمُّ بالخروج ،
لكنني أرتشف الويسكي
وأستنشق دخان السجائر معه
دون أن تعرف العاهرات
سقاة الحانة
وعمّال المخازن
إنَّهُ في الداخل هناك
ثمة طائر أزرق في قلبي
يهمُّ بالخروج
، لكنني أقسو عليه
، أقول له : إبق هادئا
، هل تريد أن تثير جنوني ؟
وتقود أعمالي الى الفشل ؟
هل تريد أن تحرق مبيعات كتبي في أوربا ؟
---- ثمة طائر في قلبي يهم بالخروج
لكنّني ذكي جدا
فأنا أسمح له بالخروج في الليل أحياناً فقط وعندما يكون الجميع نائمين
وأطمئنه قائلا:
أنا أعلم أنَّك هناك! فلا تحزن… لا تحزن
ثم أعيده ثانية إلى قلبي، وأراه يستمر بقليل الغناء، فأنا لم أجعله يموت تماما
ثم ننام معا
على حالنا هذه
وعلى عهدنا واتفاقنا هذا الذي نبقيه سراً بيننا

وفي حالنا من العذوبة ما يكفي لأن يجعل رجلاً يبكي،
لكنّي لاأبكي
،،
هل تبكي أنت؟

طائر أزرق في قلبي - بوكوفسكي

ضيوف الحلقة:  أحمد الجفري و حاتم لنجاوي و عبدالرحمن الصبان

حياة الغربة صعبة وبالذات في أول أيامها… الإنتقال لبلاد غريبة بعادات جديدة ولغه مختلفة يعتبر تحدي لأي شخص. ومع أن خوض هذه التجربة ممكن يكون أسهل بوجود شريك، الحياة الزوجية في الغربة لها مميزات لكن تحدياتها أكبر… وتزيد هذه التحديات بوجود أطفال. وبمناسبة وجود عمار هذا الأسبوع مع مجموعة من المبتعثين قررنا نناقش بعض المصاعب والدروس المستفادة من حياة الغربة. وطبعاً ما ينفع نناقش الموضوع من وجهة نظر واحدة فقررنا نسجل حلقتين! واحدة نناقش فيها الغربة من وجهة نظر الأزواج والثانية نناقش فيها الغربة من وجهة نظر الزوجات.

وأخترنا اننا نختم سنة ٢٠١٩ بتسجيل حلقة مع ضيوفنا الأزواج د. أحمد الجفري ( @Jef_Maestro ) و د. حاتم لنجاوي ( @LinjawiH ) و د. عبدالرحمن الصبان ( @Alsabban ). وبإذن الله حنستفتح السنة الجديدة على خير مع الزوجات.

برنامج مستدفر

#حياة زوجية في البلاد الغربية 1 :163

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم