كلام واقعي و جميل 👍🏻.

Mstdfr Show 2021

المعاناة أن تعيش حياتك متوهمًا بانشغالك وانجازك والأشد أن تنجز ولكنك لا ترى شيئًا مما فعلته يستحق أن يُسمى إنجازًا.
هذه مشكلة يقع فيها الكثيرون إما إن يبالغ في تعظيم إنجازاته أو أن يغرق في تحقيرها
والغريب أن حلّها واحد
لأن الإثنتين تعد تطرفًا، واحدة لأقصى اليمين والثانية لليسار

ما لم أقوله من قبل

ممكن تكلمني عن نفسك؟ وما هي أعظم إنجازاتك؟ 

ممكن تكلمني عن نفسك

وراء كل عظيم نقطة

تنقسم أنواع الارتباط في العلاقات إلى ثلاثة أنواع. معرفة هذه الأنواع يساعنا على معرفة أنفسنا والطرف الآخر، ويساعدنا على تفهم أبعاد العلاقة وسبل التواصل الفعال بين الأنواع المختلفة لتنعم العلاقة بالاستقرار
في هذه الحلقة نقاش بين غزل وبسمة حول الكتاب التالي:
Attached, Amir Levine & Rachel Heller
رابط الكتاب:
http://www.attachedthebook.com/wordpress/

الحلقة 22: أنواع الارتباط

بمناسبة اليوم العالمي للبودكاست 30 سبتمبر
نقدم لكم هذه الحلقة كتعبير عن الامتنان وتجديد العهد

سكربت: سلطان المنصوري
مونتاج وإلقاء: أنس بن حسين
تصميم الغلاف: بدريه
دمتم بكل خير
فريق ساندوتش ورقي

بودكاست ساندوتش ورقي: لماذا نسمع؟

لا بد لتخصصاتنا أن تؤثر على حياتنا بشكل أو بآخر. الدكتوره روزان عمده تحكي لنا عن تأثير تخصصها (الطب النفسي) على حياتها. نتمنى استماعًا ممتعًا

Nafithah نافذة

الطب النفسي وأثره على حياتها

كل عام وانتم بخير
حلقة خاصة ومؤقتة بمناسبة عيد الفطر

أعاده الله على الجميع بالخير والسعادة والتوفيق

نص: سلطان المنصوري
إلقاء: أنس بن حسين
تصميم الغلاف: بدرية الخليفة
مونتاج: فريق نوتة ورقية

بودكاست ساندوتش ورقي: شوكلاتة الفرح

إذا كان عملك في المجال الإبداعي يتطلّب منك تفكر "تحت الطلب" لم يعد الأمر يتبع حالتك النفسية أو مزاجك. يجب أن تهيئ نفسك لذلك، ولكن هل فيه كتالوج تستخرج منه الأفكار؟ وهل فيه طرق مختصرة تساعدنا على التفكير؟ 

خمس طرق ساعدتني أحسّن من عملية التفكير، وأضع لها بداية ونهاية، وعندما يكون عقلي عالق في زاوية جافة أستطيع أن أقدم العمل المطلوب بالشكل المطلوب حتى لا تتوقف عجلة التنمية "إيوة أحيانًا العالم يقف بانتظار أفكارك " 

وتابعوا حلق ذهبي على إنستغرام: 
instagram.com/7alag.gold?igshid=9nbp8tl4yz54

وبودكاست أبل:
podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%…8A/id1315932360

ولأن رأيكم يهم ومهم جدًا أتعرف عليكم أتمنى تعطوني من وقتكم دقائق وتعبون هذا الرابط:

forms.gle/jno7onGf96KTCc7A7

فين نلقى الأفكار || بودكاست حلق ذهبي

ضيوف الحلقة [ فرقة أنانحن و محباتشي ] موسيقى الروك مهي من أنواع الموسيقى المشهورة أو المحببة في العالم العربي… لكن مع ذلك لها جمهورها واليوم نقدر نشوف فنانين عرب بينتجوا هذا النوع من الفن. وعشان كدة اليوم قعدنا مع فرقة أنانحن واللي بينتجوا أغاني روك من مدينة جدة وحاولنا نعرف منهم أكثر عن هذا اللون من الفن. وشاركنا في الحلقة أحد محبي هذه الفرقة وصديق البرنامج محباتشي. ممكن تتابعوا ضيوفنا على حساباتهم:   .وممكن تسمعوا أغني فرقة أنانحن على أي من تطبيقات الأغاني أو على  &nbsp;

#204: إيش سويت في يوم بدون شمس

ضيفة الحلقة [ أ.د. إبتسام حلواني ]

ليش كثير مننا ماعنده وقت يسوي رياضة ، أو يزور أرحامه أو حتى يروق في البيت ويرتاح… كل ما فكرنا نغير من عاداتنا يطلع لنا العذر المعتاد ”ما عندي وقت“ بس السؤال اللي يطرح نفسه هو… فين بيضيع الوقت؟ والجواب هو إنه في الحقيقة الوقت ما بيضيع… لكن إحنا اللي بنضيعه!

وعشان كدة اليوم قلنا خلينا نسأل عن الموضوع ونتعلم كيف ممكن ندير وقتنا بشكل أفضل حتى لايضيع، فقعدنا مع ضيفتنا  أ. د. إبتسام حلواني عشان تقولنا كيف ممكن نستثمر وقتنا بشكل أفضل من واقع خبرتها. فاتكلمت عن الوقت من عدة جوانب وحكتنا كمان كيف إنها استطاعت تطبق فكرة لها قَبِلَ بها معالي البروف شبكشي مدير الجامعة ودعمها رجل الأعمال الشيخ أحمد فتيحي  فنجحت المفاجأة، وكمان كتبت مقترح لها في قصة حلم وحطته في مقال فطبقته الجامعة وانحلت مشكلة كبيرة، باختصار قالت إن الإدارة الجيدة للوقت تحقق كل الأهداف.

#205: الوقت ما ضاع... احنا ضيعناه!

الألعاب هي من الأشياء اللي ما كنا نقدر نعيش من غيرها كأطفال. همنا كان كل يوم إيش حنلعب! ومع إن الكثير مننا لما كبرنا بطلنا نلعب زي أول… إلا إن بعضنا ما قدر يوقف لعب. وضيفنا اليوم قدر يحول اللعب إلى مهنة تحولت إلى شركة واليوم صار اللعب شغله الشاغل! ضيفنا اليوم هو ريادي الأعمال الأستاذ محمد الطيار مؤسس شركة ”تاج إت جيمز“ المهتمة بتطوير الألعاب الجماعية للشركات والمجتمع عن طريق تطبيقهم الخاص. ممكن تتابعوا محمد على حسابه في الإنستجرام  وممكن تتابعوا آخر تطورات ألعابهم على حساب الشركة

#206: هدني... هديتك ومافي ظفاري

ضيف الحلقة [ مروان عبدالعزيز ] لكل شخص جرب حياة الأعمال الحرة حيعرف إنه لها إيجابياتها وسلبياتها، ومن الصعوبات في هذا التواصل مع العملاء وبرم الإتفاقيات وتأمين الأتعاب. ووعشان كدة حبينا نعرف أكثر اليوم عن أحد المواقع اللي تخدم مقدمي الخدمات في عالم الأعمال الحرة. فجلسنا اليوم مع المدير التنفيذي لمنصة أريد الأستاذ مروان عبدالعزيز والتي تأسست في عام 2017 كأول منصة إلكترونیة مستقلة من نوعها في المنطقة لتمد جسور التعاون بین أصحاب العمل من جمیع أنحاء العالم ومنشئي محتوى ومترجمین محترفین حاصلین على اعتماد من أبرز المهنیین في كل مجال. ممكن تتعرفوا على الأستاذ مروان عن طريق حسابه في : وممكن تعرفوا أكثر عن منصة أريد عبر

#207: أطلب من هذه المنصة ما أريد

في زمن الماديّات والمظاهر، نتناسى بعض الأحيان بأنّه كُل ما نحن فيه وعليه كان بعيد جدًا عنّا.. وبعض الأشياء اعتدنا على وجودها لدرجة إننا نسينا كيف نُعطيها حقّها من التّقدير !
كم مرّة يا تُرى فكّرت في ما وراء الأشياء؟ وأعمق عن ما في ظاهرها؟
هُنا، حلقة جديدة نتذّكر فيها بأنه بعض الأشياء تبدو أغلى مما هي عليه في الواقع
حساب الضيفة : @bright_sumaiya
أغنية : كايروكي - غمض عينك
https://www.youtube.com/watch?v=vQzzenOLc8Q

لإيش أنت مُمتن؟

ضيفة الحلقة [ Modia B ] لنا اليوم سنة من أول ما وصلنا الكرونا وأنحجرنا في بيوتنا… وفي هذه الذكرى الكئيبة اليوم قعدنا مع ضيفتنا المميزة رائدة الأعمال ومقدمة البرامج موديا بي واللي شاركت معانا الكير من القصص والتجارب وكمان أعطتنا وجهة نظرها على بعض الجوانب الإيجابية للحجر الصحي والتجربة اللي عدينا عليها في الفترة اللي راحت مع أسرنا وأحبابنا.

#208: الكورونا نكبتنا وكمان قربتنا

حساب نورة على إنستقرام: www.instagram.com/noorahkareem/

الموقع: noorahkareem.com/

حلقة ١٢٣: ليش صعب نطلب المساعدة؟

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم

#205: الوقت ما ضاع... احنا ضيعناه!

بودكاست مستدفر

Recent comments

Hasna

Related tracks