ما شاء الله انبسطت كثير، ضيفه مميزه و حلقة ممتعة و كويس الضيفه تتكلم كثير عشان بعض ناس يقللوا كلام شويه 😝 

نفسي أفهم الحلقة موجهة لمبن؟ اذا لعرب فالمفترض الحديث بالعريي..!؟

ليه اغلب ضيوفكم الاستثناء في الحديث هو الحديث باللغة العربية

هوه ده عربي ولا انجليزي المكس أسوا

مواضيع الحلقات رائع لكن يعيب الحلقات خلط الحديث ما بين العربية والانكليزية

شخص ياباني ينوي دراسة الطب
ويكتشف الثقافه الهنديه العريقة واليوغا
وينتج لنا الايكيغاي

حلقة جديدة من يوغاريتمات
إعداد وحوار ؛أحمدالمغازي
صوت: أنس بن حسين

بودكاست يوغاريتمات: الايكيجاي

ضيف الحلقة [ عمرو ضياء ] كل واحد فينا يعدي أحياناً بأوقات صعبة… وهذه الأوقات ممكن تأتي فجأة وتخرب علينا مخططاتنا ومسار حياتنا. وأحد ردات الفعل الطبيعية اللي ممكن تصدر مننا غالباً ما تكون اننا نعزل أنفسنا عن العالم من حولنا، لكن مؤخراً العالم كله عدى بأوقات صعبة اللي أجبرتنا كلنا امما ننعزل غصب عننا! المشكلة إننا لو ما كنا متصالحين مع أنفسنا… العزلة ممكن تكون مدمرة لنفسيتنا بشكل أكبر. فاليوم جلسنا مع صديق البرنامج الفنان عمرو ضياء بعد إنقطاع دام سنتين وأتكلمنا معاه عن خبرته مع العزلة خلال العام الماضي وكيف خرج منها.

#223: عزلتني عشان أتصالح معي

ليلة ربيعية تقرر فيها شموخ تجرب شي جديد.. وصلت فيها لبرشلونة
نص @iui42
صوت @shommokh
--------------------------
تسوقي من أسواق التميمي على الرابط التالي
http://l.mwz.tw/Rr4kIKcG5
(06c2e91edc76ee993121)
--------------------------

بودكاست كائن حي: لم لا يلبسون المعطف في برشلونه

ضيفة الحلقة [ رغد فتح الدين ]

التوازن المعيشي يمكن يكون مصطلح رميناه من كيسنا خلال حلقة اليوم… لكن هو مفهوم مهم لكل واحد فينا انه يفهمه ويطبقه في حياته. بضيفتنا اليوم هي من الناس اللي سخرت حياتها لنقل هذا المفهوم للمجتمع… الرائعة رغد فتح الدين هي ضيفتنا اليوم وحاولنا نفهم منها إيش طبيعة عملها وكيف بتطبقه عن طريق سانجا إستدامة هب.

وإذا حابين تتواصلوا مع رغد وتعرفوا أكثر عن شغلها ممكن تتواصلوا معاها على حساباتها في انستجرام:

@RaghadFathaddin
@Sangha.EstidamaHub

The Mstdfr Show

#230: رغد العيش في التوازن الحياتي

أحب قصيدتي وأحب نفسي
وأعشق أن أدللها دلالا

أحيط بها ذراعي مثل طفلٍ
وأطعمها من الأرضِ الغلالا

وأسقيها نبيذاً من كؤوسي
وأنهرُهَا إذا شربت حَلالا

حرامُ قصيدَتي أجرٌ لأنيْ
إذا أكثرتُ من غييْ تعَالَى

وحُلوُ قصِيدَتيْ أنيْ لعوبٌ
إذَا أفسدتُهَا ازدَادَ اكتِمَالا

فيَا لقصِيدَتي، أودعتُ روحِيْ
هوَاهَا وانحنيتُ لهَا جَلالا

فلَولا الشّعر كيفَ بكَى المغنّى
وكيفَ رجَا أحبّتنا الوِصَالا

فلا والله لولا الشّعر صرنَا
جوَابَا ذابِلاً نسيَ السؤالا

ولا والله ليسَ سوَاهُ أبغيْ
وليسَ سوَاهُ يملؤنيْ كمَالا

لأنَّ الشعرَ أجمَلهُ حرامٌ
نذَرْتُ لهُ الجمِيلَةَ والجَمالا

#عائشة_السيفي
#قصائد
#شعر

‎⁨أحب قصِيدتي وأحب نفسي⁩

اصطدم بحقيقة أن الحقيقة لا يمكن طمسها، حين قرر أن ينزع جذور ظلاله.. فلا تُنزع الحقيقة ولا تُطمس ولكن تعيش وكأنك منفي داخل جسدك، لا تستطيع الهروب ولا الاستمرار.. حدث ذلك حين كان العيش كما لو أن هناك نسخة واحدة فقط صالحة للاستعمال للحياة، والأشخاص، والنجاح، والمشاعر والحب.. يمشي باتجاهها الكل وينزعون كل مالا يشبهها.. والذي هو في الحقيقة يشبههم.. حقيقتهم

لقراءة نص الحلقة:
https://www.brainandpaper.net/post/epi-11

لجميع الروابط الخاصة بالبودكاست:
https://linktr.ee/brainandpaper

.
.

لجميع المعلومات الخاصة بالاشتراك مع كامبلي
http://l.mwz.tw/NiDZ8qrZA

.
.
ساهم في إنجاح هذه الحلقة شبكة محتوايز.. مع الشكر الخاص لـ الهنوف الحربي و ريما السحيباني

.

كتب الحلقة: وفاء راشد
هندسة صوت: محسن الطرزي
تصميم الفيديو: شموخ غازي

لمشاهدة الفيديو
https://twitter.com/Brain_and_Paper/status/1330912723992010758?s=20

.
.

(c8643decfab35fac2e05)

هل سنفقد ظلالنا؟

في الحلقة السادسة من بودكاست استرومينيا:

نصحبكم برحلة في عالم التغذية الفضائي لنشبع فضولنا وفضولكم في معرفة غذاء رواد الفضاء ونتعرف على أصناف طعامهم وهل تتشابه مع أصناف طعامنا أم لا؟ 

كونوا معنا برحلتنا اللذيذة 😍👨🏻‍🚀👩🏻‍🚀

6. (ماذا يأكل رواد الفضاء؟)

|مع كل وداع تتعلم، بورخيس|

قصيدة بالأمس/ أحمد بخيت

ميني بودكاست #2 - عبدالله رافعه - فلم سول

هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات . 
ايش يعني تكشف ؟ vulnerability
اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري المشاعر .
 ، طيب التكشف في العلاقات انك تصرح بمشاعرك ومخاوفك لشريكك
ليش التكشف مهم في العلاقات ؟ 
احنا نظهر نفسنا الحقيقية مع اقرب شخص لنا
نحس بالقرب والتوااصل والحميمية مع شريكنا
الفجوة الي بيننا تصير اصغر ، ونختار التكشف على الهجوم والسلبية العدوانية ، والاحتواء بدل الدفاع
علاقتنا حتكون مبنية على الثقة
واخيرا، نفتح قلبنا لبعض ع الاخر .

المراجع المذكورة في الحلقة 
Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable  by Brené Brown
https://amzn.to/3e3BM5v
Documentary:  The Call to Courage 

The Seven Principles for Making Marriage Work
https://amzn.to/3kDKJns

__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

الحلقة 21| ايش يعني التكشف في العلاقات

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم

#230: رغد العيش في التوازن الحياتي

بودكاست مستدفر

Recent comments

Abdullah.Adel**

Abdullah.Adel**

Abdullah.Adel**

RORO

Related tracks