نحصل على رسائل في طفولتنا من قِبَل ملاحظة الآخرين و تعاملهم معنا أو مع من يختلفون عننا، تؤثر هذي الرسائل على نمط حياتنا و علاقاتنا كأشخاص بالغين. إيش ممكن تكون هذي الرسائل؟ إيش هي المواقف الي نحصل فيها على هذي الرسائل؟ و كيف نتخلص من الرسائل الي تحمل قناعات و افتراضات معيقة؟

رسائل الطفولة

‎⁨بودكاست إنسان | 3 | نحن والحياة⁩

الجزء الثاني من حوار الدكتور جهاد وأنس حول أخلاقيات التعامل في عالم الحاسب الآلي

رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | www.tap.company/sa/ar/collect
تحميل التطبيق للأيفون | apple.co/2TdRnHk
تحميل التطبيق للأندرويد | bit.ly/3wEUNBE
حساب شركة تاب في تويتر | twitter.com/gotapnow
حساب شركة تاب في الانستقرام | www.instagram.com/tappayments/

بودكاست المجتمع الرقمي: في ميزان الأخلاق .2

ضيوف الحلقة [ نهار الحمراني و عبدالله غازي ]

اليوم عالم الأفلام والمسلسلات صار صناعة في المملكة… إيه نعم ما زالت في بداياتها لكن المهم إنها بدأت. هذا لا يعني أننا عمرنا ما صنعنا محتوى بشكل احترافي لأننا بنص محتوى على مستوى جيد من عقود. مع ذلك ما كانت هذه الأعمال متواجدة في بيئة متكاملة تدعم هذه الصناعة زي بعض المناطق الثانية مثل هوليوود وبوليوود ومصر. وحبينا ندردش في هذل الموضوع اليوم واستضفنا صديق البرنامج المنتج المبدع الأستاذ نهار الحمراني وصديقنا الصدوق د. عبدالله غازي واتكلمنا على بعض الأفلام العالمية والمحلية اللي عجبتنا واللي كمان ما عجبتنا.

The Mstdfr Show

#238: صناعة الأفلام غير إنستجرام

ضيوف الحلقة [ نورة خورشيد و نوف النجيمي و عبدالله غازي ]

كثير من الناس عادة يحاولوا انهم يكونوا جزء من فريق… ويكون في تشابه بينهم وبين باقي الناس في مجتمعهم من حيث اللباس والكلام والتصرفات. لكن في بعض الناس على هذا الكوكب اللي صعب نلاقي زيهم… ويتميزوا في كل شيء يسووه ويتفاخروا بتفردهم عن الآخرين! ضيفتنا اليوم هي الأستاذة نورة خورشيد وهي أحد المخلوقات البشرية الفريدة من نوعها على هذا الكوكب… فهي كاتبة وممثلة وكوميدية وصانعة محتوي… ومؤخراً كانت أحد أبطال المسلسل الجديد ”جميل جداً“ على شبكة شاهد. وشاركنا في الحلقة دوافيرنا المتميزين دائماً الأستاذة نوف النجيمي والدكتور عبدالله غازي.

#244: نورة هانا زمان بس اليوم نوران

بمشاركة [ ولاء باحفظ الله ]

اتكلمنا كثير عن عالم الإنتاج السينمائي من يوم ما دخلت السينما السعودية وبدأنا عصر جديد في صناعة المحتوى المحلي اللي الوم صار يصدر للعالم، لكن ما زالت في بعض الجوانب من هذه الصناعة اللي لسة ما اتكلمنا فيها، واحدة من هذه الجوانب هي تجارب الاداء واختيار الممثلين. وشاركتنا الحديث اليوم أحد رائدات مجال الإنتاج السينمائي في المملكة الأستاذة ولاء باحفظ الله اللي أعطتنا من خبرتها الوفيرة في هذا المجال اللي تعدت ١٤ سنة. لكن كالعادة في كل حلقات مستدفر ما قدرنا نمسك موضوع واحد واتشعبنا في عدة مواضيع مختلفة.

#255: اسم شركتي الفهد الوردي

كتاب تربية أطفال سعيدين وواثقين
دليلك من الألف إلى الياء
الحلقة الثانية: طفل يتعامل مع الخوف بذكاء

بودكاست ساندوتش ورقي: واثق وسعيد2... الشجاعة

حين أقول أحبك
النص :آلاء أبوعرقوب
الأداء الصوتي: آلاء أبوعرقوب

حين أقول أحبكَ نص وأداء آلاء أبو عرقوب

اليوم الرجال والنساء صاروا يشتغلوا مع بعض ويتعاملوا سوا كل يوم في الأماكن العامة… وشبكات التواصل الإجتماعي خلت التواصل بين الجنسين أسهل من زمان. لكن الكثير مننا في المجتمع كبر واتربى على الانفصال بين الجنسين وبالتالي مو متعود على التعامل مع الجنس الآخر.

لكن في عالم اليوم… هل تشوفوا ان الرجل والمرأة ممكن يكونوا زملاء عمل أو أصدقاء بدون ما تكون في أي دوافع أو أفكار جنسية في الموضوع؟ يعني هل ممكن للرجل والمرأة إنهم يكونوا أصحاب وبس؟ صديقة البرنامج فاطمة المهيري حبت تناقش الموضوع فقعدت معانا واعطتنا رأيها.

The MSTDFR Show

#143: هل نقدر نكون بس أصحاب؟

ضيوف الحلقة: خالد عمر و قاسم التميمي

إيش يصير لما تجمع ثلاثة أشخاص يشتغلوا في عالم الكوميديا في غرفة واحدة وتشغل التسجيل؟ من واقع هذه الحلقة… الناتج كان الكثير والكثير من الفلسفة! اليوم أستضفنا خالد عمر و قاسم التميمي وما سيبنا شيء غير أتفلسفنا فيه. فلو أي أحد من مستمعينا خبير في أحد المواضيع اللي أتكلمنا فيها قولولنا إذا خبصنا في الكلام.

أتكلمنا اليوم عن السكر في الفواكه وإذا هو فعلاً يعتبر صحي أو لأ… وعن الوهم وقوة العقل في إنه يخلينا ممكن نشوف أشياء أصلاً مو موجودة. تطرقنا كمان للستاند أب كوميدي وتجهيز النكت والإرتجال في العروض… و دخلنا في موضوع علاقة النكت مع حرية التعبير وارتباط الحرية بصفة عامة مع العادات والتقاليد.

برنامج مستدفر

#181: ما لنا في الثور و لا في الطحين

هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات . 
ايش يعني تكشف ؟ vulnerability
اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري المشاعر .
 ، طيب التكشف في العلاقات انك تصرح بمشاعرك ومخاوفك لشريكك
ليش التكشف مهم في العلاقات ؟ 
احنا نظهر نفسنا الحقيقية مع اقرب شخص لنا
نحس بالقرب والتوااصل والحميمية مع شريكنا
الفجوة الي بيننا تصير اصغر ، ونختار التكشف على الهجوم والسلبية العدوانية ، والاحتواء بدل الدفاع
علاقتنا حتكون مبنية على الثقة
واخيرا، نفتح قلبنا لبعض ع الاخر .

المراجع المذكورة في الحلقة 
Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable  by Brené Brown
https://amzn.to/3e3BM5v
Documentary:  The Call to Courage 

The Seven Principles for Making Marriage Work
https://amzn.to/3kDKJns

__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

الحلقة 21| ايش يعني التكشف في العلاقات

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم