Mstdfr Show 2022

‎⁨بودكاست إنسان | 3 | نحن والحياة⁩

ضيف الحلقة [ عبدالله غازي ] 

مع دخول سنة ٢٠٢٢ حسينا انه أفضل طريقة نبدأ فيها السنة هي بحوار فلسفي نفسي سلس وعميق في نفس الوقت… وفيه شوية فضفضة كمان. وعشان كدة في حلقة اليوم أستضفنا صديقنا الدافور د. عبدالله غازي واتكلمنا عن العادات والتقاليد الشخصية والمجتمعية وتعميمها على الاخرين وكيف نقدر نتعامل معها.

The Mstdfr Show

#237: رجاء كل عقدك خليها لنفسك

ضيوف الحلقة [ نهار الحمراني و عبدالله غازي ]

اليوم عالم الأفلام والمسلسلات صار صناعة في المملكة… إيه نعم ما زالت في بداياتها لكن المهم إنها بدأت. هذا لا يعني أننا عمرنا ما صنعنا محتوى بشكل احترافي لأننا بنص محتوى على مستوى جيد من عقود. مع ذلك ما كانت هذه الأعمال متواجدة في بيئة متكاملة تدعم هذه الصناعة زي بعض المناطق الثانية مثل هوليوود وبوليوود ومصر. وحبينا ندردش في هذل الموضوع اليوم واستضفنا صديق البرنامج المنتج المبدع الأستاذ نهار الحمراني وصديقنا الصدوق د. عبدالله غازي واتكلمنا على بعض الأفلام العالمية والمحلية اللي عجبتنا واللي كمان ما عجبتنا.

#238: صناعة الأفلام غير إنستجرام

ضيفة الحلقة [ نوف النجيمي ]

مشاركة مشاعرنا مع الآخرين مهي حاجة المجتمع من حولنا يحبذها… ودائماً كانوا يعلمونا اننا نخلي مشاعرنا لأنفسنا، لكن أحياناً الواحد فينا يحتاج يخرج اللي لنفسه لأحد… واليوم مع شبكات التواصل الاجتماعي صرنا نشوف كثير ناس يفضفضوا بشكل علني قدام الجميع. ضيفتنا اليوم هي ”النجمة“ المتألقة الأستاذة نوف النجيمي اللي شاركتنا تجربتها مع الفضفضة التويترية والأسباب اللي دفعتها لمشاركة مشاعرها على شبكات التواصل. وكمان اتكلمنا على الأمن السبراني وعلى بعض المفاهيم الحياتية اللي ممكن تكون نتيجة برمجة مخية مكتسبة!

#239: الأصباع الصغير أنظلم كثير

ضيف الحلقة [ حمزة هوساوي ]

الموسيقى أنواع… وكل إنسان له لونه المفضل اللي يحبه ويرتاح له. وحتى الفنانين كمان لهم تفضيلاتهم وأساليبهم الخاصة في إنتاج فنهم. واللي ميز ضيفنا اليوم هو انه أختار لون فن غير دارج في مجتمعه وكمان بلغة مختلفة. ضيفنا الفنان المتألق حمزة هوساوي وهو مغني سعودي أتخصص في لون الـ”آر أند بي“ باللغة الإنجليزية، وفي ٢٠١٥ اشترك في فئة "سولو إنترناشونال" من الموسم الرابع من أشهر برنامج اكتشاف المواهب ”ذا إكس فاكتور آرابيا“ بإشراف الفنان راغب علامة وفاز بلقب الموسم. واليوم جلسنا مع حمزة وأتناقشنا في الفن والحياة وكمان بعض المستجدات في عالم التفن والتقنية.

وحلقتنا اليوم برعاية سماعات نورا إللي مع مستدفر يقدموا لكم فرصة الفوز بسماعات جديدة!

لو شخصين بدلوا نظاراتهم… غالباً ما حيشوفوا شي لأن كل واحد فينا عيونه مختلفة. هل تتخيلوا أن كل واحد منّا كمان سمعه مختلف؟ سماعات نورا تتميز بتخصيص الصوت للمستمع، أول مرة تلبسوا سماعات نورا، بتختبر سمعكم، ولما تسمعوا الأغاني اللي تحبوها حتعيشوا تجربة جديدة وكأنها أول مرة تسمعوا موسيقى. وتقدروا تجربوها اليوم في جدة والرياض. إذا حابين تشوفوا سماعاتهم او تجربوها، تابعوهم على الانستقرام: https://www.instagram.com/nuraphoneme/

عشان تشاركوا معانا في السحب… تابعوا حساب نورا فون إم إي وعلقوا على صورة مستدفر في حسابهم وأكتبوا لنا ”مستدفر… أبغى سماعة“ ونختار أحد المشاركين ونرسل لهم سماعة مجانية إلى بيتهم.

#240: ألحان زرقاوية بكلمات غربية

ضيفة الحلقة [ ريم طيبة ]

ضيفتنا اليوم مميزة لأكثر من سبب… أولاً هي كانت أكد المحفزات لبرنامج ”عِلم إف إم“… ثانياً كانت ضيفتنا على الحلقة العاشرة من البرنامج عام ٢٠١٥… ثالثاً هي اليوم أحد مقدمي برنامج عِلم إف إم… لكن الأهم من هذا كله هي عالمة رائعة جمعت بين عالمين نادراً ما نلاقيهم يجتمعوا، العلم وفنون القتال! وبالتحديد فن الكنج فو. ضيفتنا الدكتورة ريم طيبة جلست معانا وحكتنا على رحلتها للصين وكيف تعلمت فن الكنج فو وكمان أتناقشنا معاها عن الطاقات الكونية وأشياء ثانية كثير.

#241: علم وكنج فو وكلام حتنسوه

ضيوف الحلقة [ نورة خورشيد و نوف النجيمي و عبدالله غازي ]

كثير من الناس عادة يحاولوا انهم يكونوا جزء من فريق… ويكون في تشابه بينهم وبين باقي الناس في مجتمعهم من حيث اللباس والكلام والتصرفات. لكن في بعض الناس على هذا الكوكب اللي صعب نلاقي زيهم… ويتميزوا في كل شيء يسووه ويتفاخروا بتفردهم عن الآخرين! ضيفتنا اليوم هي الأستاذة نورة خورشيد وهي أحد المخلوقات البشرية الفريدة من نوعها على هذا الكوكب… فهي كاتبة وممثلة وكوميدية وصانعة محتوي… ومؤخراً كانت أحد أبطال المسلسل الجديد ”جميل جداً“ على شبكة شاهد. وشاركنا في الحلقة دوافيرنا المتميزين دائماً الأستاذة نوف النجيمي والدكتور عبدالله غازي.

#244: نورة هانا زمان بس اليوم نوران

ضيوف الحلقة [ مي حكيم و عبدالله غازي ]


الغضب هو من أسوأ الحالات اللي ممكن تعدي علينا… ولما نغضب إحتمالية اننا نسوي أشياء حنندم عليها في المستقبل كبيرة جداً. فما بالكم لما الغضب يتراكم ويتراكم لسنوات؟ النتيجة حتكون كارثة يصعب النجاة منها!

العالم كله شاهد تجسيد لموقف فريد من نوعه وكانت تكلفة الغضب المتراكم مسيرة فنية وأنهتها نهاية محزنة فعلاً… وحاولنا اليوم نتعلم من هذا الموقف دروس ممكن تنقذنا من الوقوع في نفس الخطأ. شاركنا في الحديث اليوم صديقة البرنامج الدكتورة والفنانة مي حكيم بالمشاركة مع صديقنا الدافور الدكتور عبدالله غازي.

#249: صمدت الصخرة أمام قوة الإرادة

إنتصاراً لرقة هذه القصيدة عليها أن تكون مشاعة أكثر مما هي عليه الآن . أهديها للصديقة التي علمتني دوماً تقدير الشجر والرهافة = ريوف خالد العتيبي .. 

أريد أن أحلم بالأشجار = دوريان لوكس = إهداء لريوف خالد

بعد أن انهت روايتها (بين الأعمال) والتي نشرت بعد وفاتها, أصيبت فيرجينيا بحالة اكتئاب مشابهة للحالة التي أصابتها مسبقا. وزادت حالتها سوءا بعد اندلاع الحرب العالمية الثانية وتدمير منزلها في لندن والإستقبال البارد الذي حظيت به السيرة الذاتية التي كتبتها لصديقها الراحل روجر فراي حتى أصبحت عاجزة عن الكتابة. وفي 28 مارس 1941 ارتدت فيرجينيا معطفها وملأته بالحجارة وأغرقت نفسها في نهر أوس القريب من منزلها. وجد جسد وولف في 18 أبريل 1941 ودفن زوجها رفاتها تحت علم في حديقة مونكس هاوس في رودميل ساسيكس.
وفي رسالة انتحارها كتبت لزوجها كتبت ما سوف تسمعونه الآن...
* نقلاً عن ويكيبديا

النص: رسالة انتحار فيرجينيا وولف
بصوت: نور ناجي 
الموسيقى:Anıl Meydan-Deep Sleep

رسالة انتحار فيرجينيا وولف | بصوت نور ناجي

لنتجه شمالاً حيث البحر الغاضب، حيث الفايكنغ والقراصنة،والدول الجميلة والمختلفة، والشمس التي لم أر مثلها في حياتي

شَمسُ منتصَفِ الليل

ويمر كل شيء - أمل السهلاوي.

هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات . 
ايش يعني تكشف ؟ vulnerability
اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري المشاعر .
 ، طيب التكشف في العلاقات انك تصرح بمشاعرك ومخاوفك لشريكك
ليش التكشف مهم في العلاقات ؟ 
احنا نظهر نفسنا الحقيقية مع اقرب شخص لنا
نحس بالقرب والتوااصل والحميمية مع شريكنا
الفجوة الي بيننا تصير اصغر ، ونختار التكشف على الهجوم والسلبية العدوانية ، والاحتواء بدل الدفاع
علاقتنا حتكون مبنية على الثقة
واخيرا، نفتح قلبنا لبعض ع الاخر .

المراجع المذكورة في الحلقة 
Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable  by Brené Brown
https://amzn.to/3e3BM5v
Documentary:  The Call to Courage 

The Seven Principles for Making Marriage Work
https://amzn.to/3kDKJns

__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

الحلقة 21| ايش يعني التكشف في العلاقات

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم

#238: صناعة الأفلام غير إنستجرام

بودكاست مستدفر

Related tracks