في الصوتية الثامنة من بودكاست عراقي, يطرح فلان معضلة الخلافات العائلية في المجتمع العراقي و تأثيرها الممتد لسنين و عقود من عداء و انقطاع لأسباب مهمة أو تافهة و انعكاسها على المجتمع بشكل عام و على الفرد بشكل خاص.

#فلان

إستمع إلى بودكاست عراقي على جميع منصات البودكاست في هذا اللينك

https://linktr.ee/iraqipodcast

أنغامي Anghami

https://rebrand.ly/IraqiAnghami

سبوتيفاي Spotify

https://rebrand.ly/IraqiSpotify

Apple Podcasts أبل بودكاست

https://rebrand.ly/IraqiApple

Soundcloud ساوندكلاود

https://rebrand.ly/IraqiSoundcloud

Google Podcasts جوجل بودكاست

https://rebrand.ly/IraqiGoogle

تابع عراقي بودكاست على انستاجرام

https://www.instagram.com/iraqi.podcast/

#8 قرايب عقارب

ضيوف الحلقة [ مي حكيم و عبدالله غازي ]


الغضب هو من أسوأ الحالات اللي ممكن تعدي علينا… ولما نغضب إحتمالية اننا نسوي أشياء حنندم عليها في المستقبل كبيرة جداً. فما بالكم لما الغضب يتراكم ويتراكم لسنوات؟ النتيجة حتكون كارثة يصعب النجاة منها!

العالم كله شاهد تجسيد لموقف فريد من نوعه وكانت تكلفة الغضب المتراكم مسيرة فنية وأنهتها نهاية محزنة فعلاً… وحاولنا اليوم نتعلم من هذا الموقف دروس ممكن تنقذنا من الوقوع في نفس الخطأ. شاركنا في الحديث اليوم صديقة البرنامج الدكتورة والفنانة مي حكيم بالمشاركة مع صديقنا الدافور الدكتور عبدالله غازي.

The Mstdfr Show

#249: صمدت الصخرة أمام قوة الإرادة

في الصوتية السادسة عشر من بودكاست عراقي الموسم الثاني، تحكي آيه العمري لفلان رحلتها من طفلة مولوده في الموصل إلى صيدلانية متزوجة من رجل انجليزي و تعيش في المملكة المتحدة، و التحديات و الانتقادات التي واجهتها مع المجتمع و العائلة و السوشل ميديا، و اهم الدروس المستفادة من هذه التجربة.

#فلان

استمع إلى بودكاست عراقي على جميع منصات البودكاست في هذا اللينك

https://linktr.ee/iraqipodcast

#16 آيه العُمري

هل أنتِ من بين النساء اللواتي يعانين أعراضًا مزعجة وربما مؤلمة قبل الدورة الشهرية؟
هل تتساءلين عن الأسباب التي تجعلك أنتِ تحديدًا تخوضين هذه التجربة الصعبة شهريًا، وتبحثين عن الحلول؟
في الحقيقة عزيزتي، أنت لستِ وحدك، بل ثالثة من يعانين المتلازمة السابقة للحيض بين كل أربعة نساء.
ولنصدقكِ القول أكثر، لا يمكن منع حدوث هذه المتلازمة، ولكنّ الخيارات الغذائية ونمط الحياة الصحي قد يساعدون على تخفيف الأعراض.
نصائح عدة سنقدمها لكنّ في حلقة جديدة من بودكاست "حياة صحية" مع مهندسة الأغذية يارا حيدر والصيدلانية فاتن الحداد.
إخراج: عبد الستار الحرك

حياة صحية | ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟

منتصف الطريق.. لقد خُلقنا لبعضنا لابد ان تجد أحدهم ان يسمعك ان يخفف عنك .. انها الحياه كانت وستظل بين رخاءٍ وشدة لاشيء يظل كما هو.. حين تقف هناك عالقاً اسمع نفسك أويها صدقها ارحمها


هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. 
‫#شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست
 ‫#بودكاست_إمتنان ‫
 #بودكاست_ماذا_بعد
 ‫#شبكة_إمتنان
 ‫#بودكاست_محمد_باعبيد
 ‫#بودكاست 
‏‪ تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام
 : imtinan_podcast Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4is#‏IamGratefulPodcast

الحلقة (35) منتصف الطريق

من أكثر الأسئلة اللي تتكرر علينا هي ”كيف أبدأ بودكاست؟“ وبكل أمانة في كثير مواقع تشرح خطوات الصناعة من الألف للياء… بس حبينا اليوم نعطيكم شرح للخطوات الرئيسية اللي لازم تحطوها في بالكم قبل ما تخوضوا هذه الرحلة… من واقع خبرتنا الشخصية طبعاً. وفي حال ما قد فكرتوا انكم تصنعوا برنامجكم الخاص… يمكن هذه الحلقة تحمسكم تبدأوا.

#282: بهذه الخطوات إبدأ بودكاست

بمشاركة [ هاشم الزين ]

قد في مرة كنتم بتطالعوا في تصميم في مكان أو على سجادة وشفتوا شكل وجه؟ إذا إيوة فإنتم مو لوحدكم… هذه ظاهرة موجودة عند بعض الناس ولها إسم علمي. ولها علاقة بالخيال والإلهام والإبداع… وعشان كدة اليوم قعدنا مع الدكتور هاشم الزين وتناقشنا عن عالم الخيال والإبداع اللي ناقشه في أحد أحدث مقالاته.

ولا تخافوا… هذه المرة جلسنا ساعة نتكلم في الموضوع!
 
ممكن تقرأوا تلخيص الكتاب على الرابط: https://medium.com/@hashim.alzain/how-to-find-inspiration-in-lifeless-objects-17073df20818

#285: لو لقيت الإلهام فأمورك تمام

بمشاركة [ سعيد الشامسي و صابر الغامدي و أحمد حيدر و ياسر الحربي ]

لما صديقنا المبدع وأحد رواد بودكاست رووت كويست سعيد الشامسي يزور مدينة جدة… لازم نستغل الموضوع ونستضيفه في بودكاست مستدفر. بس هذه المرة ما جا لوحده وجا معاه زميلنا الرهيب أحمد حيدر من بودكاست مقهى الآنيمي وكمان عرفونا على أصدقاء دوافير جدد… الخلوق صابر الغامدي والكاتب ياسر الحربي. وحاولنا نتكلم في مواضيع ملهمة لكن كعادة سعيد قلب لنا الموضوع موت وندم. لكن في كل الأحوال الحلقة كانت متنوعة وبإذن الله حتستفيدوا منها بشكل أو آخر.

#286: بالموت والندم سعيد منصدم

في السيارة، والعمل، والأماكن العامة، قد يبدو شرب العصائر أسهل وأسرع من تقشير برتقالة أو تفاحة، لضخ جرعة من الفيتامينات إلى أجسامكم، وقد تقولون لأنفسكم: "لا فرق صحيًا بين الخيارين، فالعصير طبيعي أيضًا!".
ولكن، هل يعوض شرب العصائر عن تناول الخضار والفواكه الكاملة؟ هل العكارة مؤشر جيد أم سيء في العصير؟ وهل عبارة "طبيعي 100%" تعني أن المنتج طبيعي حقًا؟ 
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، نستضيف الدكتورة يارا حسين، الباحثة بمجال تكنولوجيا الغذاء والصناعات الغذائية من جامعة فلورنس بإيطاليا، لنقدم لكم مجموعة من النصائح عن كيفية اختيار العصائر الأكثر صحية.
هندسة صوت: عبد الستار الحرك

حياة صحية | العصائر الطبيعية.. هل هي طبيعية حقًا؟

كل واحد فينا عنده اللي يعجبه واللي ما يعجبه… بي في نفس الوقت في الأشياء اللي يجتمع على حبها أو كرهها الأغلبية. وهذا يخلي هذه الأشياء تعتبر المقياس، وهذا لكثير مننا للأسف ما يكون منصف! لأنه مهو بس عشان أغلبكم يحب شيء معناته اللي أنا أحبه يعتبر غلط… وحتى لو الأغلبية ما قدروا قيمة الشيء اللي أنا أحبه… هل هذا يعطيهم الحق في الإستنقاص منه؟

#294: سيبه في حاله الهرجة تحلا له

تناقش الحلقة الخطوة الأولى لرحلة الممارس الصحي ، حماس البدايات وعبء المرحلة ومشاعر أخرى .
حساب الكاتبة تويتر : @‌Mona62409804

شاركنا قصتك على الايميل :
Tafasil.ma@gmail.com

بودكاست تفاصيل: فرح ثقيل

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم