ضيوف الحلقة [ هاشم الزين و عبدالله رافعة ]


الصداقة الحقيقية مهي سهلة… وكثير مننا مازلنا نبحث عن أسرار هذا النوع من الصداقات اللي صعب يكون في شيء يهدمها. دافورنا الصدوق والكرتون الفخور عبدالله رافعة قرر انه يستحوذ على حلقة اليوم في محاولة لمعرفة أسرار الصداقة الحقيقية… وطلب من عمار وصديق طفولته الدافور د. هاشم الزين انهم يشاركوا معاه في هذه الحلقة مقومات صداقتهم اللي استمرت لأكثر من ٢٦ سنة وقت تسجيل هذه الحلقة.

https://medium.com/@hashim.alzain

The Mstdfr Show

#247: مدرسة جمعتنا وحياة ما فرقتنا

بمشاركة [ محمد باشراحيل ]

الكثير من الناس يؤمن بالحظ وانه السبب في سعادة الإنسان ان كان جيد وتعاسته ان كان سيء، وبعض الناس يؤمن أن الحظ بكل حالاته هو نتيجة تراكمية لعمل أجيال من البشر. وبالتالي تغيير وضع الإنسان ممكن لكن ان كانت النتيجة التراكمية سيئة زاد العمل على من أراد تغييره، الموضوع واسع وشاركنا الحديث صديقنا وأحد مقدمي بودكاست الزبدة الأستاذ محمد باشراحيل.

ممكن تسمعوا بودكاست الزبدة على الرابط: https://podcasts.apple.com/us/podcast/azzbda-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9/id1122025804

وممكن تتابعوا البرنامج على إنستجرام: https://www.instagram.com/azzbda/

#252: هل الحظ أكبر من انه يتغير؟

هل أنتِ من بين النساء اللواتي يعانين أعراضًا مزعجة وربما مؤلمة قبل الدورة الشهرية؟
هل تتساءلين عن الأسباب التي تجعلك أنتِ تحديدًا تخوضين هذه التجربة الصعبة شهريًا، وتبحثين عن الحلول؟
في الحقيقة عزيزتي، أنت لستِ وحدك، بل ثالثة من يعانين المتلازمة السابقة للحيض بين كل أربعة نساء.
ولنصدقكِ القول أكثر، لا يمكن منع حدوث هذه المتلازمة، ولكنّ الخيارات الغذائية ونمط الحياة الصحي قد يساعدون على تخفيف الأعراض.
نصائح عدة سنقدمها لكنّ في حلقة جديدة من بودكاست "حياة صحية" مع مهندسة الأغذية يارا حيدر والصيدلانية فاتن الحداد.
إخراج: عبد الستار الحرك

حياة صحية | ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟

بمشاركة [ غزل أبو خشبة ]

الدخول الى سوق العمل بالنسبة للخريجين الجدد ممكن يكون مخيف شوية، وهو أكيد تغيير جذري في حياة أي إنسان. وزي ما قالت لنا اليوم صديقتنا الدافورة المبدعة غزل أبو خشبة… بداية حياتها الوظيفية ما كانت سهلة أبداً وبالذات بعد كورونا. لكن التغيير يحتاج له وقت عشان نتعود عليه ولو أعطيناه فرصة… أحياناً حنلاقي انه كان أفضل شيء ممكن يصير لنا.

#279: ماك أو كنتاكي سماجة بلاشي

بمشاركة [ هاشم الزين ]

مافي انسان في الدنيا ما يواجه مشاكل وأبواب تتقفل في وجهه… لكن طريقة تعاملنا مع بيئتنا والمواقف اللي تحصل لنا هي اللي حتحدد نجاحنا أو فشلنا في الحياة. وهذا النوع من الدروس الحياتية ألهم صديقنا الدكتور المهندس هاشم الزين لكتابة مقالة يشرح فيها كيف قسوة والده في الصغر صنعت منه مهندس مبدع وناجح. وحكى لنا في حلقة اليوم كيف قدر يكتشف مهاراته ويحولها اليوم إلى شركة وطنية ناجحة.

وتقدروا تقرأوا المقال كامل (باللغة الإنجليزية) على الرابط: https://medium.com/@hashim.alzain/the-illusion-of-limitations-b6c7e6a5fb1a

#281: قسوة الماضي صنعت حاضري

من أكثر الأسئلة اللي تتكرر علينا هي ”كيف أبدأ بودكاست؟“ وبكل أمانة في كثير مواقع تشرح خطوات الصناعة من الألف للياء… بس حبينا اليوم نعطيكم شرح للخطوات الرئيسية اللي لازم تحطوها في بالكم قبل ما تخوضوا هذه الرحلة… من واقع خبرتنا الشخصية طبعاً. وفي حال ما قد فكرتوا انكم تصنعوا برنامجكم الخاص… يمكن هذه الحلقة تحمسكم تبدأوا.

#282: بهذه الخطوات إبدأ بودكاست

بمشاركة [ مستمعي مستدفر السهرانين ]

اليوم قلنا نجرب شيء جديد… دخلنا انستجرام لايف وأخذنا مشاركات ومداخلات من مستمعينا اللي كانوا سهرانين معانا. وبكل أمانة جداً انبسطنا بالتجربة وشكلها حتصير عادة جديدة نسويها كل بعد فترة.

#283: لايف انستجرام وطلعنا كلام

بمشاركة [ هاشم الزين ]

قد في مرة كنتم بتطالعوا في تصميم في مكان أو على سجادة وشفتوا شكل وجه؟ إذا إيوة فإنتم مو لوحدكم… هذه ظاهرة موجودة عند بعض الناس ولها إسم علمي. ولها علاقة بالخيال والإلهام والإبداع… وعشان كدة اليوم قعدنا مع الدكتور هاشم الزين وتناقشنا عن عالم الخيال والإبداع اللي ناقشه في أحد أحدث مقالاته.

ولا تخافوا… هذه المرة جلسنا ساعة نتكلم في الموضوع!
 
ممكن تقرأوا تلخيص الكتاب على الرابط: https://medium.com/@hashim.alzain/how-to-find-inspiration-in-lifeless-objects-17073df20818

#285: لو لقيت الإلهام فأمورك تمام

بمشاركة [ سعيد الشامسي و صابر الغامدي و أحمد حيدر و ياسر الحربي ]

لما صديقنا المبدع وأحد رواد بودكاست رووت كويست سعيد الشامسي يزور مدينة جدة… لازم نستغل الموضوع ونستضيفه في بودكاست مستدفر. بس هذه المرة ما جا لوحده وجا معاه زميلنا الرهيب أحمد حيدر من بودكاست مقهى الآنيمي وكمان عرفونا على أصدقاء دوافير جدد… الخلوق صابر الغامدي والكاتب ياسر الحربي. وحاولنا نتكلم في مواضيع ملهمة لكن كعادة سعيد قلب لنا الموضوع موت وندم. لكن في كل الأحوال الحلقة كانت متنوعة وبإذن الله حتستفيدوا منها بشكل أو آخر.

#286: بالموت والندم سعيد منصدم

بمشاركة [ خالد الحصيّن و بسام تركستاني و نوف النجيمي ]

طلب العلم هو من أهم الأعمال اللي ممكن نسويها في حياتنا… ومع إن زمان كانوا كثير من الطلبة وبالذات في مراحل التعليم المدرسي ما كانوا يحبوا الدراسة بشكل كبير… طلبة اليوم وبإستخدام التكنلوجيا قدروا يخللوا التعليم والتدريس شيء محبب إلى قلوبهم. وهذا الشيء اللي ضيوفنا اليوم قدروا يحققوه خلال السنوات الماضية! ومع إنهم مجرد طلبة مرحلة ثانوية ومازالوا في سن المراهقة… قدروا انهم يستثمروا وقت فراغهم في نشر العلم عن طريق منصة ”نغرس“.

ضيوفنا اليوم هم إثنين من مؤسسي المنصة… الطالب خالد الحصيّن نائب رئيس المنصة… والطالب بسام تركستاني الرئيس التنفيذي للمنصة… وشاركت معانا كمان اليوم دافورتنا المتميزية الأستاذة نوف النجيمي. منصة نغرس هي مبادرة تطوعية تساعد الطلاب أكاديميًا وتهدف لدعم وبناء مستقبل وجيل افضل. تطور الطلاب علميًا وتساعدهم في مسابقات متعددة بادراجهم في برامج خاصة من صنع مؤسسي المبادرة وتجهيزها لمساعدتهم وتوجيههم في الجامعة ومستقبلهم المهني. واللي يميز المنصه انها من الطلاب وإلى الطلاب… فكلهم في فريق العمل طلاب بيحاولوا مساعدة زملائهم الاخرين… ونشر الوعي والعلم والمعرفة هو هدفنا.

وممكن تتعرفوا على المبادرة بشكل أكبر عنطريق موقع نغرس: naghris.com

وممكن تتابعوهم على صفحتهم في الانستجرام: @naghris_sa

#302: نغرس الفكرة ونجني الفائدة

متى يكون السعي بلا معنى 
وكيف نتأثر سلوكيًا بطموحاتنا ؟
حلقة جديدة من أتين بعنوان ( احتراق )
كتابة: ساره سعد 
تعليق: مشاري السحمان

بودكاست أتين: احتراق

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم