وربييي يريح نفسيه بشكل💗💗🔥🔥🔥🔥😩

يا هلا بالصوت المميز 🤍

أنت رائع أصدق بودكاست سمعته لااامس قلبي شكراأاااا لك

شكرا مرره‏🫶🏻🫶🏻🫶🏻

ااه تساؤلات مالقيت لها إجابة

افضل تراك سمعته ❤️❤️

بعد خمس ايام بصير ١٨ واتمنى لحياتي تصير اكثر نضج وفهم لذاتي ومحيطي

مبارك، أحيانًا موب لازم تعرض رأيك.. وموب لازم تثبت للغير بشكل مستعجل في أي كفه مجتمعية أنت تقف، اسكت فقط.. المجتمع مكتفي سوء وغضب جماعي، رأيك ما يفرق.

--------

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

رأيك الذي شنق أحدهم: ثقافة الإقصاء

اهرب
بس اعرف لوين، الهرب يخف سوأه إذا عرفت شكل وجهتك
بس الأهم..  إنك توقف تهرب من نفسك، وتبدأ تهرب لها
أنا هربت لين صقعت بشخص رجعني ليه
وأنت وين وجهة هربك الجاية؟

-----

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

مشوار الألف ميل يبدأ لما ترجع خطوة: الهرب من الذات

كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك.

-----

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

أهلًا.. صار عمري 25 وعرفت إني منيب محور الكون

صدقوني محد يقدر يتحمل ألمين في وقت واحد.. ألم الصدمة، وألم صعوبة شرحها.
فاحموا اللي تحبونهم، بإنكم تصدقونهم…

-----

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

غمّض.. الحقيقة تعمي عيونك: الاعتداءات وطريقة التعامل معها

بعضٌ من مخاوفنا كانت نتيجة لتجارب مريعة تعرضنا لها وملأتنا رعبًا، وبعضٌ منها ورثناها ممن هم حولنا وكبرنا معتقدين بخوفنا منها، وبعضها نخافها لمجرد أننا نجهلها.
قلما نتساءل ونتفكر  في أسباب خوفنا، ومن أين نشأت! ما هي درجة هذا الخوف! وإلى أي حد يؤثر على حياتنا سلبًا أو إيجابًا! 

* كيف يزيد الجهل من خوفنا!
* كيف يساعدنا الخوف على النمو؟
* الخط الرفيع بين الشجاعة والتهور. 
* وعلاقة تحمل المسؤولية بالخوف. 

الحلقة من إعداد وتقديم / زينب أحمد. 
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي: 

https://linktr.ee/Zainapah

إيميلي/

Zainab111hajj@gmail.com

17. في قرية السلاحف

تخففوا من المقارنات، تخففوا من تقسيم الحقوق، تخففوا من عنونة المشاكل الجسدية والنفسية لجنس دون جنس آخر.

-----

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

الرجل الذي أفرط في رجولته

اللسفر والخروج من محيطك ومنطقة راحتك الثقافية واللغوية والفكرية يظهرك على حقيقتك لأن معد عندك مرجع يراقبك ويشرف عليك
ما عندك حد صنعه محيطك وجالس تمشي عليه، أنت تصنع حدك لما تسافر خارج حدود دولتك وجماعتك.
السفر أقوى اختبار لمبادئك وقيمك.. هل هي ملكك، ولا ملك حدودك الجغرافية.

-----

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

وين أرضك؟: فلسفة السفر

يمكن عدّيت بشكل تنازلي من 10 لصفر في 31 ديسمبر الساعة 11:59
يمكن سويت "صح" على كل أهدافك اللي كتبتها في يناير 2022
يمكن ما سويت أي شيء "صح" في حياتك بـ 2022

في هذي الحلقة من عقل غير هادئ.. بنتكلم عن علم النفس خلف "السنة الجديدة"
ليه نأجل.. ليه نبدأ.. ليه نوقف.. ليه نحس باللي نحسه كل شهر ديسمبر؟، ليه يناير هو جنة الآمال، أو جهنم الإحباط للبعض.
من سبب اكتئابنا "النيو-ييري"؟.. العالم؟، الجامعة؟، الوظيفة؟، أهلنا؟.. أو إنّا؟

------

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

العالق في شهر يناير: الأهداف السنوية

فها أنا ذا أُخلِّد ذكرايَ عبرَكم، ولن أسمحَ أن أموتَ موتتيْن.
انقلوا عني أنني هاربٌ فاشل، حاوَلَ الهَرَبَ فجرَّهُ موتُه لخلودِه،

--------

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

قصة قصيرة: يُسابق كلمة ويتعثر بعشر

أن تعلق في منتصف اللحظات، ومنتصف الكلمات، ومنتصف فهمك لتساؤل "من أنا"، ومن هذا الذي أمامك يبتسم ويكرر اسمه مرارًا لتتذكره جيدًا
اللحظات تطفوا من حولك وتسرح لساعات في محاولة إمساك أقرب ذاكرة وجودية في عقلك، لتكتشف بعدها أنك كنت تجري خلف خلية عالقة في آخر النفق، لكنها ماتت قبل أن تلمسها.

في هذه الحلقة من عقل غير هادئ سنحاول أن نفهم ما هي الذكريات وكيف تتكون، وكيف نخسرها.
وهل يستطيع دماغنا إصلاح نفسه عندما يُصاب؟

--------

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

في مكانٍ ما داخل رأسه: الزهايمر

لكي لا تحاسبنا الأجيال القادمة، اتركوا لنا حرية التعبير على الأقل، دعونا نفكر ونتساءل ونشكك
عطونا فرصة ما نصير البومة اللي لطالما حاولت الالتفات لكن منعها خوفها من مجتمعها المتعود والراغب بالنظرة القاصرة دون الوعي الكامل
أمامنا حياة بانورامية مليئة بالتجارب الجيدة، عطوا أعناقنا فرصة.. وافتحوا باب النقاش اللي عمرنا ما قفلناه في وجيهكم.

--------

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

البومة التي حاولت الالتفات: الجيل الجديد والتربية

نحاول نفهم البشر وسلوكهم، من خلال الإجابة على التساؤل بسيط الصياغة عميق المعنى:
ليه نسوي اللي جالسين نسويه؟

مشوار الألف ميل يبدأ لما ترجع خطوة: الهرب من الذات

بودكاست عقل غير هادئ | مبارك الزوبع

Recent comments

Momenwala2020

janakhader08

ell

MynameisSaja

Related tracks