Name: 004 - Odchudzanie w praktyce - Kaloria | odc.1 by nieDOPOWIEDZIANE
Duration: 43 min 1 s
Description: W teorii odchudzanie jest proste. Wystarczy wygenerować deficyt kaloryczny. W praktyce niestety pojawia się szereg przeszkód, które sprawiają, że proces odchudzania jest trudny i żmudny. Ruszamy z nową mini serią podcastową dotyczącą odchudzania i pułapek, które na nas czyhają.

dlaczego bodźcem  do schudniecia jest sylwetka bo "jak cie widzą tak cie piszą"nie zawsze ale niestety tak jest 

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o alkoholu. Obok kilku ciekawostek dowiecie się czy alkohol tuczy, skąd się bierze kac i jak można go uniknąć, czy istnieje zdrowa dawka alkoholu i czy piwo po zakończonym treningu to dobry pomysł.

028 - Kilka słów o alkoholu

W tym odcinku stawiamy śmiałe pytanie: "Czy warto korzystać z usług trenera personalnego?" 
Dlaczego ludzie decydują się na tego rodzaju współpracę, czy chodzi jedynie o wiedzę czy o coś jeszcze? Jakie są nasze doświadczenia i co na ten temat mówią dane naukowe?

029 - Czy warto pracować z trenerem personalnym?

W teorii odchudzanie jest proste. Wystarczy wygenerować deficyt kaloryczny. W praktyce niestety pojawia się szereg przeszkód, które sprawiają, że proces odchudzania jest trudny i żmudny. Ruszamy z nową mini serią podcastową dotyczącą odchudzania i pułapek, które na nas czyhają.

004 - Odchudzanie w praktyce - Kaloria | odc.1

Po wielu latach pracy w branży zdrowego stylu życia dopowiadamy. Dopowiadamy historie, na które wcześniej nie było miejsca. O tym co kiedyś i o tym co teraz. Szczerze, na luzie, sami i z gośćmi.
Takich nas nie znacie,
Małgorzata Kędzierska i Jacek Bilczyński

004 - Odchudzanie w praktyce - Kaloria | odc.1

nieDOPOWIEDZIANE

Recent comments

Przemyslav85

Related tracks