نكرر دائماً أننا لانعبأ بنظرة الآخرين لنا إطلاقاً وأننا مكتفين بذواتنا! ولكن هل فعلاً يمكننا ذلك؟ يقول وليم جيمس مؤلف كتاب مبادئ علم النفس: "أنه لايوجد عقاب أشد شيطانية من أن ينطلق المرء ساعياً في المجتمع من دون أن يلاحظه أحد بالمرة! أن تدخل مكاناً فلايتلفت إليك أحد، أن تتكلم فلا يرد عليك أحد، وأن لايعبأ أحد بما تفعل، وكأنك كائن لاوجود له، حينها سيتمكن منك شعور الحنق واليأس والعجز"

26# هل تقيدك نظراتهم؟

ماحقيقة البحث عن رسالتنا في الحياة ؟
كيف نجدها ؟ وهل هي ضائعه حتى نبحث عنها ؟

هل مازلت تبحث عن رسالتك ؟

أحيانا  نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح 

 ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سبب

ياترى ايش الي صار ؟ 

وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟

ماذا تُخبرك مشاعرك ؟

كلنا نعرف طعم القهوة و قطعة الدونات 
ولكن كيف ممكن يتغير طعمهم بسبب فكره 

وكيف حياتنا ممكن تكون قطعة دونات ؟

اسمعوا الحلقه عشان تعرفوا كيف

! قهوة و قطعة دونات

جزء من الرحمة دائماً حيكون في العالم الغيبي : ١٤٣

اعتمد أكثر البشر طوال التاريخ على الشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال, فماذا يا ترى حجبنا عن ضوء الشمس فجأة؟ وهل نقص فيتامين دال قد يفسر انقراض الديناصورات؟ وايش مشكلة شركات الأدوية مع التشمس؟
-

لتفاصيل أكثر عن تطبيق تلقاني:
http://l.mwz.tw/n5ULjZ-3k

-

مراجعنا في أبحاث هذه الحلقة:
https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1345.long
https://www.goodreads.com/book/show/7712510-the-vitamin-d-solution
https://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/
https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/PH709_Sun/PH709_Sun6.html
https://academic.oup.com/ajcn/article/80/6/1678S/4690512
https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/1080S/4633477
https://academic.oup.com/ajcn/article/88/2/570S/4650070
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629072/
https://www.researchgate.net/publication/6204867_Vitamin_D_Deficiency
https://sci-hub.yncjkj.com/10.1007/s11154-017-9424-1
https://en.wikipedia.org/wiki/Artificial_sunlight
https://www.youtube.com/watch?v=5YV_iKnzDRg
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0263069
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8712288/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2021.736665/full
https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(15)00509-4/fulltext#sec7
-

هذا البودكاست من إنتاج محتوايز 
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-
(44ec7ce5e93068c0a006)

بودكاست عند اللزوم | فيتامين دال

دردشة حول قضية جوني وتحديثاتها حتى اليوم
بين نسرين غزاوي وأنس بن حسين

بودكاست على فنجان قهوة: قضية جوني ديب

لقاء جميل مع زميلتنا من مصر المعلقة وصانعة المحتوى وسام قابيل
قدم اللقاء نسرين غزاوي وأنس بن حسين

بودكاست على فنجان قهوة: لقاء مع صانعة المحتوى والمعلقة وسام قابيل

#007: وجبة غذائية (إقرأ)

حين تهب رياح التغيير بحياتك أو بما حولك، وتمطر السماء
هل ستختبئ ببيتك أم ستخرج لترقص تحت المطر؟

بين ما نريد، ما نتوقع، ما يجب، وما نمتنع عنه أو نرفضه.. تكمن أجزاء الحقيقة



الموقع الخاص بعقل وورقة:
www.brainandpaper.net

حسابنا على تويتر:
Twitter: @brain_and_paper

للتواصل والاستفسار:
brainandpaper@hotmail.com

رحلة مع التغيير

عقلنا يتبرمج بسهولة واسهل من ما نتخيل لدرجة لازم نكون واعيين فيها ،لذلك
حلقة اليوم حقولكم سر من اسرار التعامل مع عقلنا وشيء جدا مهم لأنو الأغلب مايعرفه

Positivedoses podcast

(11) ! شي محد حيقولك هوا /Something no one would say it

I am friends with life and i would like to introduce you to each other .
انا والحياة اصحاب وحابة اعرفكم على بعض   :)
إيمان قاضي

#بودكاست_جرعات_ايجابية 
ينقلك لعالم نفسك،وهو اهم واعمق عالم من الممكن الإنتقال إليه 
أحياناً اصعب شيء ممكن تتعامل معاه في الحياة هو نفسك
بودكاستي يساعدك في فك شفرة نفسك ومعرفة افضل طريقة للوصول لمعرفتها بتعمق ،ليتسنى لك الإستفادة القصوى من إمكانياتك اللي تساعدك على مواجهة الحياة

(11) ! شي محد حيقولك هوا /Something no one would say it

بودكاست جرعات إيجابية/ Positivedoses podcast