10 minuten begeleide meditatie door Robert Bridgeman
Onderdeel van het boek 'Start vandaag met mediteren'
www.startvandaagmetmediteren.nl 

10 Minuten begeleide meditatie (#Meditatie)

Ontdek hoe je door zware energie los te laten, je sterker gaat voelen.

Meditatie Loslaten

Meditatie: Laat zware energie los (niet-leden editie)

30 minuten Vipassana Meditatie. Geinspireerd op de Birmese boeddhistische Vipassana traditie van Mahashi Sayadaw.  Vipassana is de moeder van mindfulness meditatie. De meditatie begint met een bodyscan van ongeveer 10 minuten. Vervolgens 20 minuten begeleide meditatie.

Begeleide Vipassana meditatie (#Meditatie)

4 Stappen Geleide Meditatie NL

Deze meditatie helpt je om de aandacht van de buitenwereld te richten op de binnen wereld. Bewust ontspannen en reizen van het hoofd naar het hart.
Super fijn om ook mee in slaap te vallen !

Hart

Meditatie "Hart"

Album van Bonnie Bessem

De Zon Meditatie

dagelijkse licht avondmeditatie & afstemming

Transformeer de banden en haken. Dit protocol kan je helpen om de banden en haken die je hebt met anderen te transformeren naar liefde en los te laten.
Los te maken van je systeem zodat je er geen last van hebt.

Transformeer de banden  #Transformatie

Verbinding met je lichaam is belangrijk voor de kwaliteit van je leven want je ervaart het leven tenslotte met/in je lijf. Hoe meer contact je kunt maken met je fysieke lichaam hoe bewuster je bent van datgene wat er zich in je afspeelt. Sensaties en emoties voelen of waarnemen in je lichaam zijn belangrijke richtingaanwijzers voor verdere heling en groei. De bodyscan is een heel krachtige beoefening om verbinding te maken met je fysieke lichaam en bewust te ontspannen.

Bodyscan #Meditatie

Deze meditatie is een van de meest populaire meditaties onder de studenten van Dr. Joe Dispenza geworden en heeft een indrukwekkend aantal bovennatuurlijke resultaten opgeleverd.

Riim van den Berg's Album

Zegenen van de Energiecentra | Dr Joe Dispenza | Nederlands

Robert is het sprekende en inspirerende voorbeeld van hoe het is om vanuit je essentie te leven. Met passie neemt hij zijn publiek mee in de avonturen die hij heeft beleefd. Met niets op ontdekkingsreis gegaan; en nu sprekend voor kleine en grote zalen of in persoonlijke sessies om zijn visie, inspiratie en inzichten over te brengen. Robert als spreker boeit, inspireert en zet aan om in actie te komen.

Transformeer de banden #Transformatie

Bridgeman Academy Podcasts