Salut Rudy, je suis en parti d'accord avec toi, il y a une routine et une mécanique à avoir pour ne pas être stresser / anxieux. Personnellement le stress ne m'a jamais paralysé mais plutôt donné un coup de boust quand j'en avais besoin, comme une bo

Salut RUDY Podcast très intéressant et très instructif ( et c'est un vrai vrai  et  non pas  un  faux compliment) puisqu'il  évoque le sujet du stress  que certains considèrent comme( la maladie )du siècle  et d'autant plus qu'il s'appuie sur la lecture du bouquin de Jacques Fradin :l'intelligence du stress et la gestion des émotions.

Bonjour Rudy, je viens de découvrir ton podcast que je trouve très inspirant! Autant dans le sport que la vie au quotidien. Sur ce sujet qui est la gestion des émotions pour limiter le stress, je me demande cependant comment nous pouvons être dans...

... la rationalisation tout en vivant l'instant présent ? Les émotions ne sont-elles pas un moteur de dépassement de soi? peut-être que pour les positives alors

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi vous doutez et pourquoi vous faites sans doute fausse route.

L'intuition, vous connaissez ?

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OBEIS OU TREPASSE SI JE FAIBLIS !

OPERATION BÊTA (Pas pour les nigauds)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi vous stressez pour rien.

Ou comment apprendre à se détendre pour mieux "performer".

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COOL RASTA, COOL !

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi il faut apprendre à tout couper.

Enfin seulement si vous voulez vivre.

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SORS LA HACHE ! (Et pas la petite).

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

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- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

USURE, FIN DE CYCLE ET PRENDRE DES CUISSES (Fabrice confuse)

NATUREL VS DOPE, PULLOVER ET COMPLEMENT DU FUTUR (Fabrice est transparent)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi tu dois te prendre en main.

Assume tes convictions ou arrête de nous faire chier ! :)

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JE PEUX RECOMMENCER ?

PROGRESSER AU DC, POILS REBELLES ET ABDOS LESTES (Fabrice est raplaplat)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi je ne serais jamais président.

Mais peut être que c'est vous ? :)

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J'AI TOUT LES PASS ! (Yata !!)

COMMENT VIVRE UNE BONNE VIE ? (Featuring Rudy Coia)

Salut à tous !

Il y a deux ans quand j’ai voulu me lancer sur internet, je me suis senti bien seul !

La seule personne que je connaissais dans la vraie vie et qui cartonnait sur internet, c’était Rudy.

Alors j’ai choisi de lui demander son aide et ça a plutôt bien marché !

Aujourd’hui je vous propose donc un épisode événement avec un entrepreneur qui respire la joie de vivre et la liberté, j’ai nommé Rudy Coia !

Pour découvrir ça ensemble, c’est dans le nouvel épisode du podcast « Une Vie de Liberté »

Un épisode pour lequel je l’espère vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que j’en ai eu à l’enregistrer !

Dis moi en commentaire si tu as kiffé cet épisode ?

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QUI SUIS-JE ?

Entrepreneur depuis toujours mais prisonnier de la rat race, j’ai changé de vie en 2018 et je vis aujourd’hui de mes investissements en immobilier et en bourse.

En 2019, j'ai crée ma société de marchand de biens, écrit mon premier livre « Riche de Liberté » sur la division foncière et lancé mon podcast « Une Vie de Liberté »

Aujourd’hui, j’aide les gens à changer de vie grâce à l’investissement et au développement personnel !

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COMMENT VIVRE UNE BONNE VIE ? (Featuring Rudy Coia)

📝👉 Voir les notes et références ici : https://wp.me/p3K20L-fiC

Dans ce podcast nous allons parler de sucralose et d'une astuce implacable pour réussir à mincir. 

📝👉 Voir les notes et références ici : https://wp.me/p3K20L-fiC
 
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L'astuce minceur qui dérange

Je vis d'internet depuis 2006.

Entrepreneur dans l'âme, retrouvez moi en Podcast pour parler de mes aventures de chef d'entreprise via https://www.rudycoia.com et de développement personnel.

COOL RASTA, COOL !

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