Clouds Over City

Zatytułowałem tą lekcję "Odprężenie dla żuchwy barków i szyi" bo element odprężenia jest w niej niezwykle istotny. Jest to bardzo spokojna lekcja, w wolnym tempie. Dobra dla osób, które zaczynają swoją przygodę z Metodą Feldenkraisa. Ta lekcja daje możliwość skupienia się na subtelnych odczuciach płynących z ciała. To bogata w elementy lekcja. Odprężenie, które można poprzez nią znaleźć to baza dla całej gamy różnych jakości. Po prostu proces uczenia się siebie w pełnym spektrum przezywania życia. W tej lekcji widać również to jak bardzo ważny jest kontekst danego ruchu. Mi się kojarzy ta lekcja zresztą jak wiele innych z kulą. Kula jest trójwymiarowa i ma wiele poziomów, które istnieją w tym samym czasie - kula jest całością. Podobnie jest z ruchem w Metodzie Feldenkraisa. Instrukcje, w lekcji są linearne w czasie. Natomiast jednocześnie ruchowi, który jest wyrażony wprost w danej instrukcji towarzyszy mnóstwo ruchów w tle, które są tak samo ważne jak ten ruch, który jest na pierwszym planie i odbywają się w tym samym czasie. Ważny też jest kontekst lekcji - to jak ona się odnosi do codziennego życia. Zapraszam i życzę wielu wspaniałych odkryć :)

Odprężenie dla żuchwy, barków i szyi

Summer

Edge Of Nirvana

Called by Duty

lyrics:

i think i'm going mad
what were you?
were you even real?

true love is a myth and i'm a fool
a fool for you, a memory
a memory
a memory

Find Me Pt 2 Demo

i did a quick cover of this song for my youtube channel. While i was singing i found myself suddenly aware of the meaning behind the words. I love this song and i decided to upload my live cover of it here as well, with some extra vocals added.

link to video: https://www.youtube.com/watch?v=7n48sPihX68

❤

swallowtail (live acoustic cover)

Literally 20 minutes with the great Trailer Guitars 2 from Audio Imperia. Noting earth-shattering. Just some metal fun. Enjoy.

Ten Minutes With a 7-Strings

K.O.P - Korpus ochrony pogranicza

Lorenzo Emanuel - Space Elevator

Music for media.

Please contact me at:

sebastianmareklis@gmail.com

Edge Of Nirvana

Sebastian Lis

Related tracks