3 uda sonsjn unen uguujtei 🌿 bayarlala 

goy dugaar bailaaa bayrlalaaa❤️ shine onii mend

bvgdeerend n shine onii mend wow goy dugaar bolson bn

Mundag shu ta 2. Tarhi tseneglegch podcastuudiiin maani deeguur bichigddeg suwag bna. Ireh onii amjltiig buteehed belen bn.

хэрэгтэй үнэ цэнэтэй мэдээлэлтэй хийх урам зориг өгсөн гоё дугаар болжээ👏🏼👏🏼💪🏼

19 onii hamgin nice dugaar baisan shvv amjilt zaluusa 🧨💯💚👏👏

Heregtei podcast blaa bayrlalaa. Money pro app-n tolboriig sar bur toldog uu esvel  anh neehdee l toldog ym bolvuu?

woow mash goe dugaar bn. mash ih zuiliig uhaaruulsan nere l tiim shuu nere l tiim zuil bdag bh gsn bodluudiig toruullee. byarlalaa

Сэхээтэн подкастыг байнга сонсдог шүү. Амжилт

Uneheer sonsood l baimaar podcast hdeg shvv ih olon zuil oilgoj medej awdag shuu. Amjilt zaluusaa

3D Uhaan - Gants Aldaa - By O.Zumbeekhuu

Enhbayar - Minii hairiin duu

Бүтэн бичвэрийг унших: www.UkaTumur.com
Амжилтын Тарни номтой танилцах: www.AmjiltiinTarni.com
Укагийн 100 мянган фэнтэй холбогдох: www.Facebook.com/UkaTumur2
Instagram: www.Instagram.com
iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/uka-t…d1034161465?mt=2
YouTube суваг: www.YouTube.com/UkaTumur
Twitter: www.Twitter.com/UkaTumur
E-mail листэнд бүртгэгдэх: www.UkaTumur.com

Ихэнх хүмүүс өөрт байгаа потенциалаа бүрэн ашиглаж чаддаггүй. Тэдний хийж бүтээж байгаа зүйл бол тэдний хийж, бүтээж чадах зүйлийн зөвхөн нэг жижиг хэсэг байдаг.

Яагаад потенциалаа бүрэн ашигладаггүй вэ? Ашиглахад юу саад болдог вэ?

Потенциалаа бүрэн ашиглахад АЙДАС саад болдог.

Айдас бол зөвхөн тархиндаа бодсон бодол болохоос биш бодит биш. “За бүтэхгүй байхаа, чадахгүй байхаа, хүмүүс юу гэж хэлэх бол, тэгвэл яана аа” гэж айнгуут бидний бие организм тэр бодлыг шууд хүлээж авч зүрх цохилж, бие чичирч, хоолой зангирч, хөлс асгарах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хичнээн бодитоор ингэж мэдэрсэн ч айдас бодит биш байдаг. Болж тохиолдоогүй байдаг. Өөрөөр хэлбэл хэн ч айлгаагүй байхад хий хоосон бодлоороо  өөрсдийгөө айлгадаг гэсэн үг.

Энэ айдсыг ганцхан зүйл устгана. Тэр юу вэ гэвэл ҮЙЛДЭЛ. Тиймээс өнөөдөр өөрийнхөө хийх хүсэлтэй, хийж чадахгүй түвэгшээгээд байгаа 3 зүйлийг амжилтынхаа дэвтэр дээр бичээд, дараах 4 асуултыг асуугаарай.

Үүнийг хийснээр надад муу юм тоиолдох уу?
Үүнийг хийснээр бусдад муу юм тохиолдох уу?
Үүнийг хийснээр би өсч хөгжих үү?
Үүнийг хийснээр амжилт руугаа ойртох уу?
Хэрвээ эхний  2 асуултанд “үгүй” гэж хариулаад,  сүүлийн  2 асуултанд “тийм” гэж хариулбал та өнөөдөр, яг одоо юу хийхээ мэдлээ л гэсэн үг. Тиймээс түүнийгээ одоо хийж эхлээрэй.

ХҮС. ХИЙ. ХҮР.
ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ
©УКА ТӨМӨР

Потенциалаа Бүрэн Ашиглахад Юу Саад Болдог Вэ?

Агуу том огторгуй ертөнцийн дэргэд хүмүүн бид ямар өчүүхэн билээ? Иймд нэг л амьрах амьдралдаа орчин тойрон, хайртай хүмүүстээ эерэг сайхан нөлөөллөөр дүүрэн амьдрах нь чухал биш гэж үү? Энэ асуултын хариултыг University of Arizona буюу Аризонагийн Их Сургуульд Улс Төр, Гадаад Харилцаа, Байгаль Орчин Судлалын чиглэлээр суралцаж буй Б.Бат-Оргил маань өгсөн юм. Мөрөөдлөөрөө амьдарч яваа тэрээр энэ дугаарт маань хэрхэн гутранги үзлээс салах, амьдралыг харах өнцөгөө өөрчлөх, манлайлагч гэж хэн бэ? гэх мэтчилэн олон зүйлсийн талаар ярьлаа. Түүний ярианаас та байгаль, хүрээлэн буй орчинтойгоо хэрхэн амьдралын хэв маягаа зохицуулдан амьдрах тухай ойлгож, сэдэл авна гэдэгт туйлын итгэлтэй байна!

Өөдрөг үзэлтэй, эерэг зөв амьдрах нь - Аризона Б.Бат-Оргил | Нямын Найм #19

Бүтэн бичвэрийг унших: https://wp.me/p27nbX-2Zj
Амжилтын Тарни номтой танилцах: www.AmjiltiinTarni.com
Фэйсбүүк дээр холбогдох: www.Facebook.com/UkaTumur2
Instagram: www.Instagram.com
iTunes: apple.co/2o3GW56
Подкаст сонсох: @UkaTumur
Twitter: www.Twitter.com/UkaTumur
E-mail листэнд бүртгэгдэх: www.UkaTumur.com

Өнөөдрийнхөө энэ бичлэг дээр эхлүүлснээ дуусгаж чадахгүй байгаа нэг том шалтгааны тухай ярихыг хүслээ. Ихэнх хүн энэ шалтгааныг залхуу байгаатай холбож үздэг. Би хувьдаа тэгж бодохгүй байна.

Ер нь хараад байхад телевиз, радио, сошиал медиагаар бид ихэвчлэн хүмүүсийн мундаг байгааг бас амжилттай байгаагий нь үздэг. Аль хэдийн бэлэн болоод хэвлэгдээд гарчихсан номыг нь уншдаг. Хамгийн гоё гарсан зургийг нь хардаг. Нэг ёсондоо хийгээд дуусчихсан эцсийн үр дүнг нь үздэг гэж болно. Гэвч бид бэлэн болохоос өмнөх, мундаг болохоос өмнө, амжилттай болохоос өмнөхийг нь мэддэггүй. Бас мундаг болохын тулд, амжилтанд хүрэхийн тулд тэд ямар замыг туулсныг нь мэддэггүй. Тодруулбал зовж шаналж байсан үеийг нь, бүтэлгүйтэж байсан үеийг нь, алдаж байсан үеийг нь мэддэггүй. Бүүр энгийнээр хэлэх юм бол муухай гарсан зургийг нь, бичиж байсан ноорог цаасыг нь хэзээ ч хараагүй байдаг. Тэгээд ч муухай гарсан зургаа, ноорог цаасаа хэн ч бусдад үзүүлдэггүй шүү дээ, тийм ээ.

Гэтэл бид өөрсдийнхөө асуудал бэрхшээлийг, болж бүтэхгүй байгаагаа, чадахгүй байгаагаа, муухай гарсан зургаа бусдын хамгийнхаа сайнаар байх үетэй харьцуулдаг, бусдын хамгийн гоё гарсан зурагтай харьцуулдаг, бусдын хамгийн жаргалтай байгаа үетэй харьцуулж үзээд, өөрсдийгөө голдог, зэмлэдэг, зовоодог. Тэгээд урмаа хугалдаг, тэгээд хийхээ больдог.

Тиймээс өөрийгөө бусадтай бүү харьцуул, бусдын хамгийнхаа сайнаар байгаа үетэй бүү харьцуул. Эхлээд мэдээж муу байна гэдгээ мэдэх хэрэгтэй. Дараа нь явцын дунд сайжирна гэдгээ мэдэх хэрэгтэй. Нэг удаагийн үйлдлээр мундаг болохгүй. Олон удаагийн үйлдлээр мундаг болно. Өөрөөр хэлбэл мундаг байна гэдэг нь дадал зуршил юм шүү гэдгийг сануулах хүсэлтэй байна.

Нэг удаагийн үйлдлээр мундаг болохгүй. Олон удаагийн үйлдлээр мундаг болно. Өөрөөр хэлбэл мундаг байна гэдэг нь дадал зуршил юм.

За тэгэхээр та дуусгаж чадахгүй байгаа нэг шалтгаан -ыг мэдэж авлаа. Тийм болохоор хийж дуустлаа, бүтээж дуустлаа, мундаг болтлоо хэзээ ч битгий зогсоорой гэдгийг өнөөдрийнхөө бичлэг дээр сануулья.
Танд дуусгаагүй орхисон зүйл байгаа юу, тийм бол тэр чинь юу вэ? Таны дуусгаж чадахгүй байгаа нэг шалтгаан юу вэ гэдгийг би танаас сонсох хүсэлтэй байгаа тул надтай доор хуваалцаарай. Бас энэхүү бичлэгээс та урам авч чадсан бол цааш нь найз нөхөддөө түгээгээрэй.

ХҮС. ХИЙ. ХҮР.
ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ
УКА ТӨМӨР

Дуусгаж Чадахгүй Байгаа Нэг Шалтгаан

Австрийн Вена хотын Технологийн их сургуульд Монгол Улсын Засгийн Газрын тэтгэлгээр Архитектор мэргэжлээрээ магистраа хамгаалж буй Буйдхаан овогтой Булган нь энэ удаагийн 32 дахь дугаарын маань зочин юм. Тэрээр ажил, сургуулийнхаа хажуугаар The Mongolian Student буюу Mongolian Students in Vienna нэртэй Youtube сувгийг найзуудын хамт хөтлөн явуулдгийг та бүхэн сайн мэдэх байх. Эмээ, ээжийн хайртай охин тэрээр ШУТИС ийн БИАС-н Архитектурын ангийг 2012 онд төгсөөд эх орондоо ажиллаж байгаад Австри улсад ирсэн байдаг. Энэ удаагийн дугаараар бид хоёр бусдаас авч буй их хайрын хариуд өөрийгөө хайрлах тухай; Хэрхэн зөв гүйх, гүйхдээ ямар дуу сонсож ямар апп хэрэглэх тухай; Эрүүл зөв хооллож улмаар хувийн санхүүгээ зөв зохицуулах; Өөрийн чадвар давуу талдаа итгэх хийгээд хүсэл эрмэлзлэлтэй байх тухай; бусдын өнцгөөс ямарваа нэгэн зүйлийг харах гэх мэтчилэн бусад олон гайхалтай сэдвүүдийн талаар ярисан юм.

Өөрийн чадвартаа итгэж, өөрийгөө хайрлах – Б.Булган(Mongolian Students in Vienna) | Нямын Найм #32

Монголын гарааны бизнесийн эко системийг хөгжүүлэгч Startup M байгууллагын Өсөлт Хариуцсан Захирал, Life-hacker Энхбаатар овогтой Сэргэлэн ахыг та бүхэндээ танилцуулж байна. Амьдралын хэв маягийн подкастын хувьд хүний хөгжил, амьдралын өсөлт зэрэг сэдвүүдийн мэргэжилтэн хүнтэй ярилцсан нь туйлын олзуурхмаар. Энэ удаагийн дугаарт Эерэг зүйл уруу тэмүүлнэ гэдэг нь сөрөг зүйл болох тухай; Таталцлын хуулийн нууц юу вэ?; Амьдралын мөч бүрийг таашааж сурах тухай; Бясалгалын ач тус; Тав тухтай бүсээсээ гарах тухай; Яагаад энтрепренер хүн тамирчинтай адил вэ?; Амьдрал бол ойр зайн гүйлтийн хурдаар марафонд гүйхтэй адил гэх мэт сэдвүүдийн хүрээнд ярилцлаа.

Тархиа дасгалжуулан тухтай бүсээсээ гар! - Э.Сэргэлэн | Нямын Найм #44

Муу Зуршлууд

Боломжгүй зүйлийг боломжтой болгож, болдог гэдгийг нь хүмүүст харуулж, хэний ч яваагүй замаар урагш тэмүүлж, бусдад жим гаргаж өгч буй залуу бол бидний зочин Маамбаярын Ганбаяр буюу Гремикс юм. Өнгөрсөн 2018 онд 100 мянган хүмүүсийг өөрийн Youtube суваг дээрээ дагуулж "Silver Play Button"-ий эзэн болсон тэрээр одоо дэлгэцийн уран бүтээлд ч авъяас чадвараа харуулж байгаа юм.

Ярилцсан сэдвүүдээс дурдвал:
- Тухтай бүсээсээ гарах
- Хойш нь юмыг тавьж, залхуурахаа болих
- Төгс бүтээл гэж байдаг уу? Эсвэл зүгээр л хийх үү?
- Өөртөө шаардлага тавих, хариуцлагаа ухамсарлах
- Асуудлыг олон өнцгөөс харах гэх мэтчилэн 
-

Боломжгүй зүйлийг боломжтой болгох - М.Ганбаяр (Gremix) | Нямын Найм #60

Ogloonii Gaihamshig Podcast #03

Хамтдаа 2019 оноо дүгнэж мөн 2020 оноо төсөөлж бид хоёр энэхүү нэг арван солигдож буй мөчид зориулсан тусгай дугаарыг бүтээлээ. Шинэ ондоо та өөрийгөө илүү ихээр сорьж, сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарч, өөрийгөө сонсож, үл сатаарагч нэгэн байгаарай!

Жилийн дүгнэлт + Шинэ оны зорилгууд | Архирч буй 2020!

Монголын хамгийн удаан үргэлжилж буй амьдралын хэв маягийн подкастад тавтай морил! Та манай подкастыг Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox гэх мэт дурын подкаст тоглуулагчаараа захиалж (subscribe) сонсоорой. Мөн манай Youtube хуудсыг дагаарай.

Жилийн дүгнэлт + Шинэ оны зорилгууд | Архирч буй 2020!

Seheeten Podcast

Recent comments

Undraa

janna

Д. Цэнгэл

sisi

Related tracks