Healing Sounds Chakra Meditation (version without overvoice)

Narasiṃha is the fourth incarnation of Lord Viṣṇu in the Daśāvatāra, the unmistakable and fierce (ugra) manifestation as part lion & part man. The story of Prahlāda, the slaying of Hiraṇyakaśipu and restoration of dharma is the context behind this powerful “kavacam” – a genre of prayer that effectuates an armour to shield the devotee from harm and negative forces.

Narasiṃha Kavacam

Meditation to release anxiety and fear. In this meditation you'll have the option to use the simple Gyan mudra to help you manage your anxiety. Mudras are an elegant way to manage the most stressful moments of your life both when you're meditating, and when you're smack in the busiest part of your day. Do this mudra before you encounter someone who triggers your stress, do it before an important presentation, do it when your anxious thoughts won't let you rest. This is part 4 of a 7-Part OVERCOMING TRAUMA Meditation Series, Episodes 506-512. As always, you don't have to do the meditation techniques -- they are simply there to help you transition from your busy day to a state of stillness. The techniques also help to calm "monkey mind," when your thoughts continuously interrupt your meditation. 

For free meditation tools to help you start meditating please head over to my website at www.SipandOm.com, and there you'll find a multitude of free resources to help you on your Meditation Journey. Sample from a selection of resources including: 

*a Free 100-Day Meditation Quest you can join
*a Free Meditation Bundle to get started meditating
*a Free Sleep Technique to Sleep Better
*a Free Instant Calm Breathing Technique
*a Free Guide to Get Started Meditating.

Resources:
Music composed by Christopher Lloyd Clark licensed by RoyaltyFreeMusic.com, and also by musician Greg Keller.

I'd love your feedback! Please let me know how you're enjoying the meditations by leaving me a review..

Want to connect with other meditators from around the world who listen to the daily meditations? Join our free private Facebook Group.

Music composed by Christopher Lloyd Clark licensed by RoyaltyFreeMusic.com, and also by musician Greg Keller.

Want to connect with other meditators from around the world who listen to the daily meditations? Join our free private Facebook Group at www.SipandOm.com

Join me daily on Periscope. Follow me on Twitter to get updates to join me live for daily meditation tips to go along with the daily meditations released on the podcast.

Head over to www.SIpandOm.com for 3 Easy Steps to Get Set Up On Periscope.

#509 Let Go of Anxiety Triggers with Gyan Mudra

One hour chanting with guiding temple bells, it lets you discover and heal your energy flow. 

The Artwork I found on Mariquacks Deviant Art Profile: http://mariquack.deviantart.com/art/Om-Mandala-432181905

Om Chanting with Temple Bells

Лакшми – совершенно особенная Ведическая Богиня.

Она обладает как магическими, так и практическими качествами.

Во времена испытаний она может стать врачующей утешительницей. Она даёт надежду на лучшее в самые тяжёлые времена. Лакшми является мощным космическим соединением, священным женским началом, имеющим реальное обличие, и дающее нам решимость, надежду и силу.

Существует легенда о том, как Лакшми появилась из цветка лотоса, росшего посреди молочного моря. Она предстала во всей своей неземной красоте в украшениях и драгоценных камнях. Прочие обитатели божественного пантеона сразу же признали её самой главной Богиней и поклонялись ей, как главному источнику, дарующему богатство и благополучие.Три тысячелетия спустя Лакшми по-прежнему остаётся символом, приносящим удачу, и самой почитаемой и любимой Богиней.

Её часто изображают в виде прекрасной женщины с огромными тёмными глазами и четырьмя руками. Облачённая в сари, изящная и очень женственная, она сидит или стоит на своём троне из розового лотоса. Её передние руки сложены в благословляющем жесте, дарующем Божественное благо. В двух других руках она обычно держит по лотосу. Её способность даровать нам благополучие в жизни символизируется золотыми монетами, сыплющимися из её рук в океан жизни.

Вам нужна помощь в работе, бизнесе, успехе, счастье и любви? Лакшми, вот к кому вы должны обратиться!

Но прежде следует вызывать Ганеша, управителя препятствиями, что бы расчистить путь для успеха. Несмотря на то, что есть специальные мантры и молитвы, с помощью которых пробуждают Ганеша.

Люди часто обращаются к нему просто: «Ом, Ганеша, Ом Ганеша, Ом Ганеша». Ганеша убирает препятствия и теперь Лакшми дарует Вам благополучие. Лакшми и Ганеша часто образуют пару, идущую бок о бок. Мы видим их совместное изображение на различных картинах.

Основным партнёром Лакшми однако, считается Бог Вишну – известный как Главный Хранитель, спускающийся на землю в виде воплощений, таких как Кришна. Лакшми реинкарнируется во всех человеческих жизнях, и поэтому представляется как пример неумирающей любви. Считается, что те, кто уделяет внимание Богине Изобилия каждый день, налаживает постоянную связь с Ней. Это можно ощутить с помощью простого фокусирования энергии на том, что вы решили создавать в своей жизни.

Лакшми существует за пределами выше наших человеческих чаяний и печалей. Оттуда, где она сидит на своём Священном Лотосе, она может направлять нас к большему благополучию, радости и более глубоким взаимоотношениям. Благодаря тому, что она также почитается как Великая Священная Мать, она ведёт нас из темноты к свету. И действительно, если Вы позволите Лакшми присутствовать в Вашей жизни, Вы можете обнаружить, как она поднимает Вас на более высокий уровень во всех сферах бытия. И в этом состоянии Вы начнёте понимать, что Вы способны на многое!

• Она та, которая дает богатство, процветание и успех.

• Лакшми также ассоциируется с красотой и достатком. Она дарует человеку удачу в работе, счастье в семейной жизни, заряжает энергией.

• Аспекту Лакшми поднесят фрукты, сладости, злаковые. Произносится санкальпа.

Источник

Йога, мантра медитация и самосовершенствование
Наука самоосознания нашей эпохи

07 - Sri Suktam

Raags by Ildar Khabibullin

Raga Charukeshi

Hariprasad Chaurasia - Gandharva Veda - flute - India - Inde - Maharishi - 01

A Sahaja Yoga é completamente gratuita! Procure o nosso centro de meditação mais perto de você. No nosso site você encontra os endereços e horários dos centros de meditação, além de diversos outros conteúdos.
www.sahajayoga.org.br
Boas Meditações!!

Raag Jog - Bansuri Flute Tabla (Shri Mataji 2007) Sahaja Yoga

Om - 108 Times

Om Aim Hrim Klim, Devi Mantra 108 Times By Anuradha Paudwal [Full Video Song] I

For more on the Daśa Mahāvidyā, see Shakti Rising by Kavitha Chinnaiyan, MD(New Harbinger, 2017). 
Pic: Kālī at the Halebidu temple in Karnataka (artist's own).

Daśa Mahāvidyā Stotram

Guided meditations 7-days a week to sleep better, reduce stress and anxiety, and to be your most productive. Join a Free 100-Day Meditation Quest at www.SipandOm.com, where you're also invited to join a Free Private Daily Meditation Facebook Group to connect with listeners from around the world who follow the weekly meditation series along with you. Learn how to meditate in just 15-minutes as we explore a different weekly meditation theme together. Additionally you'll discover a brand new meditation technique every single day. The meditation techniques help you Manage Stress (Episodes 323-329)during your day, whether you're Managing Anger (Episodes 106-112), Self Doubt (Episodes 225-231), Fear (Episodes 344-350), Addiction (Episodes 386-392), Anxiety (Episodes 176-182), Depression (Episodes 443-449)or need a little extra Confidence (Episodes 190-196). 

Mary Meckley is your certified Meditation Coach.

#509 Let Go of Anxiety Triggers with Gyan Mudra

Daily Meditation Podcast