Kort kroppsskanning, ledd av Malin Rosén

En kort meditation där du får träna på att fokusera på "nuet". Passar utmärkt som en början på dagen, som en paus under dagen eller för att fokusera om och rensa hjärnan.

Kort Meditation

The Money Case กับแขกรับเชิญสุดพิเศษ น้าเน็ก-เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา พิธีกรที่ใครๆ ก็รู้จักกันดี ยิ่งตอนนี้มีแฟนๆ เหนียวแน่นจากรายการตอบคำถามที่ชื่อว่า ‘อย่าหาว่าน้าสอน’


เอพิโสดนี้ น้าเน็กจะมาเปลือยชีวิตแบบถึงพริกถึงขิง ชายคนนี้ถูกเลี้ยงมาอย่างไร ทำไมถึงกลัวความรวย บทเรียนจากการทำงานเป็นมนุษย์ร้อยอาชีพ และจุดเปลี่ยนเรื่องเงินที่ทำให้ต้องหันมาออมและลงทุน

The Money Case EP.101 ชีวิต การทำงาน และจุดเปลี่ยนเรื่องเงินของ ‘น้าเน็ก’

2020.06.24 Night Listenings. Winter. Location 1, Part 1.

Compassion With Equanimity by Deborah Rana

Affectionate Breathing by Deborah Rana

Solitary simplicity cried out to me for this one

But the Moon Does Not Stare Back

But The Moon Does Not Stare Back (NaviarHaiku 343)

1Aug20

My naviarhaiku343 submission
https://www.naviarrecords.com/2020/07/29/naviarhaiku343-persistently-i-stare/
:D

Boson Spin - Staring at the Moon [naviarhaiku343]

Let Your Heart Burn With Loving Kindness with Deborah Rana

Recorded in Sweden with SoundDevices MixPre 6-ll and Telinga Stereo Parabolic.
Distance to the adult owl 30 meter

Great Grey Owl, Strix nebulosa. Lappuggla

Disquiet Junto Project 0469: [Missing in Caption]. The Assignment: Make music that pushes the constraints of descriptive television captions.

In one scene of this old war movie, the man is saying goodbye to go to another well-founded, short and successful war, and his wife is deeply worried.

The bells call to battle, the wife struggles to find parting words, and even the worn-out VHS tape is deeply moved.

Whispering provided by these two CC0 samples:
https://freesound.org/people/geoneo0/sounds/193818/
https://freesound.org/people/LadyImperatrix/sounds/503270/ <- the heartbreaking words!

Image based on David Monies: The Farewell
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Monies-Farewell.jpg

More on this 469th weekly Disquiet Junto project:
https://disquiet.com/0469/
Project discussion:
https://llllllll.co/t/disquiet-junto-project-0469-missing-in-caption/

CC BY-NC-ND 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/

Kort Meditation

Sofia Singemo