Qu'est-ce que l'EMDR, cette thérapie «magique» pour guérir les traumatismes ?

Vous n'avez jamais entendu parler de l'EMDR ? Pourtant, cette thérapie serait "magique" pour les personnes phobiques ou atteintes de troubles post-traumatiques. En quoi consiste cette méthode et est-elle vraiment efficace ?

Je vous invite a le découvrir dans cet episode spécial ou je vous partage mon experience. Croyez-moi, c'est assez révolutionnaire.

A tres vite.

Episode 5 : la magie de l'EMDR sur nos petites têtes

Bonjour chez auditeur.rices et bienvenue dans le podcast “Sous l’écorce de l’ananas”. Ici, on va parler de l’anxiété avec compassion, douceur, humour et sincérité. 


Avec l’hiver qui arrive, je trouve que nous avons plus tendance à se sentir fragilisé ou un peu fatigué. Ce que j’aime dans cette saison c’est me blottir dans mon canapé avec un gros pled tout doux. Et j’adorerai que ce podcast soit comme votre gros pled douillet. Et le plus beau dans l’hiver, c’est qu’on sait qu’il n’y a que des beaux jours qui nous attendent. Il faut juste un petit peu de patience.

Episode 5 : la magie de l'EMDR sur nos petites têtes

Sous l'écorce de l'ananas